<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">硒元素對(duì)身體的作用你知道多少??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b><span style="font-size:22px;">一般情況下，硒是人體必需的微量元素，具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)心臟健康、促進(jìn)眼部健康、改善生殖健康等功效。硒還具有保護(hù)肝臟、降低血糖、促進(jìn)傷口愈合、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、增強(qiáng)排毒等作用。具體情況分析如下：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一、功效</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">1、抗氧化</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒具有強(qiáng)大的抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，防止細(xì)胞損傷和老化。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">2、增強(qiáng)免疫力</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒能增強(qiáng)人體免疫力，提高抵抗力，可以有效預(yù)防感冒、流感等疾病。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">3、促進(jìn)心臟健康</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒可以降低血液中的膽固醇水平，有助于預(yù)防心臟病、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">4、促進(jìn)眼部健康</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒對(duì)眼部健康有益，可以保護(hù)視網(wǎng)膜，預(yù)防白內(nèi)障、青光眼等眼部疾病。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">5、改善生殖健康</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒對(duì)男性生殖健康有積極影響，能提高精子質(zhì)量，增強(qiáng)生育能力。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">二、作用</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">1、保護(hù)肝臟</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒能保護(hù)肝臟免受毒素侵害，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防肝病。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">2、降低血糖</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒能調(diào)節(jié)血糖水平，幫助糖尿病患者控制血糖。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">3、促進(jìn)傷口愈合</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒能提高人體含硒酶的活性，對(duì)細(xì)胞愈合有很強(qiáng)的作用，能加速傷口愈合，減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">4、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒能幫助運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)體力，提高耐力和力量，從而提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">5、增強(qiáng)排毒</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒可以與體內(nèi)的汞、錫、鉈、鉛等重金屬結(jié)合，形成金屬硒蛋白復(fù)合物來解毒排毒。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">6、甲狀腺健康：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒對(duì)于甲狀腺的正常功能非常重要，可以預(yù)防甲狀腺疾病。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">7、心血管健康：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒可以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病和中風(fēng)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">8、抗癌：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">硒可以抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散，預(yù)防癌癥。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">硒元素這么重要，我們應(yīng)該如何獲取呢??</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">????可以多吃一些富含硒的食物，如海鮮、肉類、谷物、蔬菜和水果等。同時(shí)，也可以選擇一些硒補(bǔ)充劑，但要注意劑量和安全性。????</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">黃酮的作用</b></p><ol><li><span style="font-size:22px;">?增強(qiáng)血管擴(kuò)張，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，軟化血管及改善血管通透性</span></li><li><span style="font-size:22px;">降低血壓，降低血脂及膽固醇</span></li><li><span style="font-size:22px;">減少紅血球，抗血小板凝聚、減少形成、改善微循環(huán)</span></li><li><span style="font-size:22px;">養(yǎng)肝、護(hù)肝、解酒、解肝毒</span></li><li><span style="font-size:22px;">有效提高機(jī)體免疫力</span></li><li><span style="font-size:22px;">有抑菌、抗病毒、抗血栓、抑制腫瘤的作用</span></li><li><span style="font-size:22px;">消炎、祛痰、解熱、消腫</span></li><li><span style="font-size:22px;">抗氧化、抗衰老</span></li></ol> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">專家談?shì)?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">莓茶四大特點(diǎn):</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">1、純天然植物，營(yíng)養(yǎng)豐富</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">含人體必需的17種氨基酸，14種微量元素和含量較高的功能性成份黃酮類化合物26%，富含特有植物蛋白霜，具有提高人體免疫能力的功能，特別適宜體質(zhì)虛弱者及免疫力</span><span style="font-size:22px;">低下者。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">2、老少皆宜，功效全面</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">經(jīng)國(guó)家多家權(quán)威機(jī)構(gòu)鑒定：莓茶作用獨(dú)特，應(yīng)用廣泛，無毒副作用，老少皆宜，長(zhǎng)期飲用能全面增強(qiáng)人體抵抗力，祛病強(qiáng)身，延年益壽。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">3、活性殺菌，無解藥性</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">莓茶作為一種珍貴純天然野生植物制成的保健茶，它口感獨(dú)特，全面的功效是任何茶葉無法比擬的。普通茶隔夜不能喝，易變餿，而莓茶的活性黃酮能殺滅細(xì)菌，沏泡一星期仍可飲用。喝中西藥不能用普通茶送服、茶葉解藥性，用莓茶茶送服不但不解藥性，且可輔助中西藥發(fā)揮更好的效果。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">4、純天然保健，健體益壽</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">被植物專家稱為“茶”的一次大革命?！伴L(zhǎng)壽藤、神茶”來源數(shù)百年前的土家人感冒、炎癥、尿頻，燒、燙傷、痤瘡、腳臭都延用此茶內(nèi)服外用，百歲老人眾多，平均壽命在83歲以上，故稱為長(zhǎng)壽藤、神茶。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">莓茶是什么?</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">莓茶生長(zhǎng)在海拔800—1500米山巔；平均氣溫必須在14.5°℃與16.5°℃之間常年云霧繚繞，以保持他的濕度；必須根治在特殊的石英砂巖土壤之中。莓茶為藤本植物，生命力極強(qiáng)，具有“野獸家備不吃、病毒蚊蟲不生”的特點(diǎn)，此植物在《本草綱目》，中國(guó)植物學(xué)和藥典中均無記載 （據(jù)查證：世界其它 任何地方都沒有此植物），所以也被稱作《本草綱目》遺漏的珍寶。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">莓茶與普通傳統(tǒng)茶葉不同的是什么?</b></p><ul><li><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">莓茶: 改善提高睡眠 </span></li><li><span style="font-size:22px;">普通傳統(tǒng)茶: 飲后興奮 睡不著</span></li><li><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">莓茶: 含黃酮 曬及人體必需微量元素</span></li><li><span style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">主含茶堿，咖啡因，容易興奮</span></li><li><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">殺菌消毒，隔夜能喝不變餿</span></li><li><span style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">易餿，隔夜不能喝</span></li><li><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">可送服中西藥，起輔助吸收作用</span></li><li><span style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">不能送服中西藥</span></li></ul> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">莓茶學(xué)名: 顯齒蛇葡萄葉，不是普通茶葉，非茶葉科。它是黃酮含量最高的藤本中草，屬于功能性的飲品，似茶非茶，口感獨(dú)特，喝起來清爽、甜香！內(nèi)含豐富黃酮有著對(duì)身體極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可日常保養(yǎng)或調(diào)理飲用。<span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">野生莓茶含有極高的黃酮類物質(zhì)，被譽(yù)為“黃酮之王”“呼吸道衛(wèi)士”“咽喉炎克星”“血管清道夫”，可有效改善體質(zhì)：</span></p><ul><li><span style="font-size:22px;">清理血液垃圾毒素、輔助降三高</span></li><li><span style="font-size:22px;">調(diào)理腸胃、緩解便秘</span></li><li><span style="font-size:22px;">清火消炎，潤(rùn)喉止咳清肺，護(hù)肝養(yǎng)腎</span></li><li><span style="font-size:22px;">鎮(zhèn)靜安眠、清脂減肥</span></li><li><span style="font-size:22px;">緩解尿酸痛風(fēng)，祛濕驅(qū)寒</span></li><li><span style="font-size:22px;">超強(qiáng)抗氧化，提高身體免疫抵抗力</span></li></ul> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">經(jīng)國(guó)家16家醫(yī)學(xué)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)鑒定，莓茶中含有一種天然植物霜，其有效成分主要是黃酮，莓茶是目前所有被發(fā)現(xiàn)的植物中黃酮含量最高的植物，故被稱為</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“黃酮之王”</b><span style="font-size:22px;">（黃酮一醫(yī)學(xué)界譽(yù)為</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“血管清道夫”</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">，是預(yù)防心腦血管疾病的新寵）。莓茶還富含17種氨基酸和鉀、鈣鐵鋅硒等14種微量元素，并具營(yíng)養(yǎng)性、藥理性。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量避免缺乏維生素或者微量元素。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">飲用莓茶注意事項(xiàng): </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">莓茶本身就是排毒的，會(huì)帶走一定身體水分的，所以有的茶客會(huì)出現(xiàn)口干口苦的問題，您喝完莓茶后的十幾分 ，要適當(dāng)?shù)娜ズ刃┌组_水，補(bǔ)充一點(diǎn)水分的有就是極少數(shù)茶客調(diào)理三高或腸胃的話，有可能會(huì)頭一兩天里出現(xiàn)指標(biāo)不穩(wěn)定先升后降的情況，或者少數(shù)小拉肚子，這種現(xiàn)象是身體在適應(yīng)排毒吸收，不過這個(gè)是很少數(shù)的幾乎沒有的，不用擔(dān)心。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">莓茶的正確沖泡方法</b></p><ol><li><span style="font-size:22px;">用90度以上的開水沖泡，放保溫杯沖泡效果更佳。</span></li><li><span style="font-size:22px;">用200~300毫升開水沖泡，每次3-5克，10分鐘后再飲用。</span></li><li><span style="font-size:22px;">每天3~5次。</span></li><li><span style="font-size:22px;">可反復(fù)沖泡2~3次，喝完再續(xù)水。</span></li></ol><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">溫馨提示：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">因水溫、水量、茶葉數(shù)量、沖泡時(shí)間的不同，口感會(huì)有所不同，同時(shí)影響飲用效果。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">美麗提醒：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">莓茶無需洗茶，黃酮首次融水溢出率為70%，第一泡才是精華。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">原生態(tài)野生莓茶與特級(jí)莓茶的品質(zhì)對(duì)比</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">原生態(tài)野生莓茶</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">莓茶產(chǎn)地: 湖南省湘西土家族苗族自治州永順縣砂壩鎮(zhèn)合親村 莓茶加工廠</span></p>