<p class="ql-block">我的2023</p> <p class="ql-block">2023年度回顧</p> <p class="ql-block">無論何時，我都相信我可以</p><p class="ql-block">好像一切都是安排好的，在我頹廢不前的時候，身邊的人都變得好努力，當我發(fā)現(xiàn)，我心思不在學習上時，感覺跟別人差了好多，學習落下了好多，好像每次自己都比別人慢一步，于是我開始變得焦慮，變得不知所措，明明我清楚的知道每個人的道路都不一樣，每個人的步伐也不一樣，但是還是忍不住的焦慮。但，看到了一個好朋友的動態(tài)，發(fā)現(xiàn)原來一直默默不語的他，真的好有規(guī)劃，真的很堅定的相信自己，堅定自己的選擇。那一刻，我好像從頹廢的狀態(tài)中醒來了，如果再來一次，我還是會做同樣的取舍，但是我必須告訴自己的是，完結，圓滿的結局真的真的已經(jīng)結束了，無論因為不舍得還是其他原因，我們都不應該停滯不前。</p><p class="ql-block">我是個有野心且不甘心的人，我知道自己的處境，我允許自己暫時落后，我允許自己走得慢，也允許自己短暫頹廢，但是，截止今日，我們要開始努力了，因為下一個目標是21年最大的遺憾，我希望24年的自己可以彌補21年自己，在新的征程上彌補上一個遺憾。</p> <p class="ql-block">如何布局？</p> <p class="ql-block">一直很喜歡《令人心動的Offer》中徐律師說的那句話：“從你到更好的你，這個過程是可以無限想象的。”即使是再平凡的女孩，也能夠成為令人艷羨的公主，只要我們敢于想象，只要明天的我們比今天更閃亮一點點。</p><p class="ql-block">接下來介紹一下我是如何快速高效地制作出一份2024布局規(guī)劃的？</p><p class="ql-block">只需要四步！</p><p class="ql-block">Step1：確立自己的年度人生模塊，即主要關注的生活側面，比如我是學生，我的布局清單中主要涉及健康、形象、自我提升和學業(yè)四個基本模塊</p><p class="ql-block">Step2：總結2023年四個模塊中分別最讓我撓頭的一個問題</p><p class="ql-block">Step3：針對上述問題分模塊做計劃，每個模塊中僅列舉兩項需要具體實施的措施</p><p class="ql-block">Step4：確立月復盤機制，每月底回顧自己的計劃實施進度，并做出一定的調整</p><p class="ql-block">！2024我發(fā)誓：這一次我一定成為人稱女主角！因為我有勇氣積極面對生活的一切，我是自己人生的唯一責任人</p><p class="ql-block">愿我們不辜負2024！</p> <p class="ql-block">關于生活</p><p class="ql-block">盡量23:40前入睡，不要超過24：00(除非有緊急工作)</p><p class="ql-block">早上八點之前起床，起床根據(jù)是否早八進行調整 每天保證7~8小時睡眠，不要賴床</p><p class="ql-block">堅持定期斷舍離(衣服，情緒，各種用品，電腦手機軟件)</p><p class="ql-block">堅持護膚，每周1～2次面膜</p><p class="ql-block">每周整理書桌、衣柜</p><p class="ql-block">每天防曬，無論有沒有太陽</p><p class="ql-block">每次洗澡后涂身體乳</p><p class="ql-block">每天睡前涂唇膏</p><p class="ql-block">保持個人衛(wèi)生，換下來的床單被罩、衣服鞋子及時清洗</p><p class="ql-block">關于經(jīng)濟</p><p class="ql-block">每天記賬</p><p class="ql-block">減少不必要開支</p><p class="ql-block">減少沖動消費，多想想是否真的需要</p><p class="ql-block">關于健康</p><p class="ql-block">每天多喝水</p><p class="ql-block">少喝奶茶冷飲 少吃炸雞 少喝可樂</p><p class="ql-block">多吃水果 多吃堅果</p><p class="ql-block">少吃膨化食品</p><p class="ql-block">每天拉伸腿部，肩部</p><p class="ql-block">減少蹺二郎腿</p><p class="ql-block">樂跑盡量跑</p> <p class="ql-block">關于學習及技能</p><p class="ql-block">通過英語六級考試</p><p class="ql-block">學好專業(yè)課，努力讓每門課都達到90+，重在平時，不要考前突擊上課認真聽講，積極回答問題和老師互動</p><p class="ql-block">每周看一篇TED演講，學習記錄</p><p class="ql-block">每天背單詞，打卡積累</p><p class="ql-block">學習P圖、剪視頻技巧</p><p class="ql-block">學習復盤，學會復盤</p><p class="ql-block">練字！很重要</p><p class="ql-block">關于人際關系</p><p class="ql-block">時常問候好友，分享趣事</p><p class="ql-block">生日記得給大家送上禮物?? 和祝祝?福</p><p class="ql-block">有時間和舍友出去聚餐</p><p class="ql-block">關于自身修養(yǎng)</p><p class="ql-block">保持情緒穩(wěn)定 積極向上 少生氣 氣大傷身</p><p class="ql-block">多微笑</p><p class="ql-block">真誠善良</p><p class="ql-block">少和別人抱怨，不給對方帶來負面情緒</p><p class="ql-block">真誠地鼓勵和贊美身邊的人向優(yōu)秀的人學習</p><p class="ql-block">學會獨處</p><p class="ql-block">學會獨立，不要總想著依靠他人，其實自己可以做得很好</p><p class="ql-block">關于工作</p><p class="ql-block">認真負責，但要穩(wěn)住情緒，不要生氣不要急躁(抑制住自己的暴脾氣)</p><p class="ql-block">多向他人請教</p><p class="ql-block">多總結記錄工作中存在的問題</p><p class="ql-block">多思考，多創(chuàng)新</p> <p class="ql-block">關于提升自己</p><p class="ql-block">拒絕無用社交(少刷朋友圈、qq空間)</p><p class="ql-block">減少刷短視頻的時間(特別是睡前?。。?不要在意他人的眼光，走自己的路，讓別人說去吧看收藏的紀錄片以及綜藝</p><p class="ql-block">《令人心動的offer》</p><p class="ql-block">《國家寶藏》</p><p class="ql-block">.……</p><p class="ql-block">有時間多看看書，哪怕每次只看一點點</p>