<p class="ql-block">各位家長(zhǎng)、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你們好！ 春風(fēng)送暖，拂面不寒。愉快而緊張的寒假生活即將結(jié)束，我們又將迎來新學(xué)期。為了積極應(yīng)對(duì)孩子的“開學(xué)綜合征”，保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中，提醒各位家長(zhǎng)，抓緊時(shí)間做好以下幾點(diǎn)，幫助孩子盡快做好開學(xué)入校準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">入校注意事項(xiàng)</span></p><p class="ql-block">1、正式上課時(shí)間:2024年2月26日(星期一)</p><p class="ql-block">(注意??所有同學(xué)請(qǐng)按時(shí)返校報(bào)到，不能及時(shí)報(bào)到的同學(xué)們請(qǐng)?zhí)崆奥?lián)系班主任，并由家長(zhǎng)電話請(qǐng)假，說明原因）</p><p class="ql-block">2、整理儀容儀表</p><p class="ql-block">男生:發(fā)型剪成寸頭或短發(fā)，頭發(fā)長(zhǎng)度不過耳朵，不許有劉海，不燙發(fā)染發(fā)，不留奇異發(fā)型。</p><p class="ql-block">女生:長(zhǎng)發(fā)扎馬尾，不披頭散發(fā)。短發(fā)不過肩，劉海不過眉毛。不使用夸張發(fā)飾（不允許爪卡）</p><p class="ql-block">統(tǒng)一身著校服入校。</p><p class="ql-block">3、準(zhǔn)備好隨身物品、學(xué)習(xí)用品入校。嚴(yán)禁攜帶香煙、打火機(jī)、煙花爆竹等違禁品。為堅(jiān)持倡導(dǎo)學(xué)生健康飲食，本學(xué)期嚴(yán)禁學(xué)生帶方便面、酸辣粉等速泡食品，家長(zhǎng)可以給孩子準(zhǔn)備牛奶、八寶粥、面包、水果等食品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">開學(xué)安全提示</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為確保學(xué)生開學(xué)前的安全，學(xué)校特做如下安全提示：</p><p class="ql-block">1、合理安排出行時(shí)間，強(qiáng)化交通安全意識(shí)。選擇乘坐安全的交通工具，未滿十六周歲嚴(yán)禁騎行電動(dòng)車，乘坐、騎行電動(dòng)車必須佩戴頭盔。</p><p class="ql-block">2、提前規(guī)劃返平羅時(shí)間，防止惡劣天氣影響出行安全。</p><p class="ql-block">3、安全有序燃放煙花。選擇正規(guī)煙花爆竹，遵守燃放規(guī)定，孩子在燃放煙花爆竹時(shí)必須有成年人陪同看護(hù)，防止孩子在燃放時(shí)將點(diǎn)燃的爆竹隨意亂拋，導(dǎo)致爆竹橫飛，躥進(jìn)井蓋、居民家、地下室、草垛等部位的可燃物中引起火災(zāi)。</p><p class="ql-block">4、珍愛生命防溺水。冰面已經(jīng)開始融化，告誡孩子不擅自(未經(jīng)家長(zhǎng)許可)與同伴結(jié)伴滑冰或玩水，不到不熟悉的水域滑冰或玩水。</p><p class="ql-block">5、合理支配“壓歲錢”。根據(jù)孩子年齡特點(diǎn)，選擇存儲(chǔ)或制定合理的使用計(jì)劃，提醒孩子不要隨意轉(zhuǎn)賬或匯款給陌生人，防止電信網(wǎng)絡(luò)詐騙，如發(fā)現(xiàn)被騙，要及時(shí)報(bào)警并保留相關(guān)證據(jù)。</p><p class="ql-block">6、關(guān)注孩子思想動(dòng)態(tài)，做好孩子心理調(diào)適的好幫手。建議家長(zhǎng)以樂觀的態(tài)度、科學(xué)的方法、鼓勵(lì)的話語，正面引導(dǎo)孩子，多和孩子交流，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子從心理上對(duì)新學(xué)期充滿期待和信心，以良好的心態(tài)迎接新學(xué)期。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">家長(zhǎng)注意事項(xiàng)</span></p><p class="ql-block"> 開學(xué)時(shí)創(chuàng)設(shè)良好的“收心”環(huán)境，為孩子提供一個(gè)寧靜、有秩序的學(xué)習(xí)環(huán)境。整理書桌、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品，營(yíng)造一個(gè)令孩子感到安心和專注的空間，幫助他們更好地投入學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外還需在以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。飲食方面:限定孩子吃零食的量和頻率，回歸一日三餐的飲食規(guī)律；娛樂方面:循序漸進(jìn)地限制孩子的電子產(chǎn)品使用時(shí)間，適當(dāng)減少娛樂項(xiàng)目，合理安排閱讀、運(yùn)動(dòng)、娛樂時(shí)間，逐步增加學(xué)習(xí)時(shí)間，幫助孩子培養(yǎng)飽滿的精神狀態(tài)；作息方面：陪伴鼓勵(lì)孩子自主調(diào)整作息時(shí)間，按時(shí)就餐和就寢，慢慢調(diào)整成學(xué)校的作息時(shí)間，逐步幫孩子找到上學(xué)的感覺。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">學(xué)生注意事項(xiàng)</b></p><p class="ql-block">1.建立儀式感，迎接新學(xué)期。面臨開學(xué)這樣的重要時(shí)刻，我們不妨巧妙地利用儀式感來增加內(nèi)心對(duì)開學(xué)這一重大時(shí)刻的期待，比如寫下自己的新年愿望簽、立下新學(xué)期的目標(biāo)、準(zhǔn)備嶄新的文具、收拾好書包、洗好校服等。利用開學(xué)緩沖期營(yíng)造好學(xué)習(xí)氛圍，從行動(dòng)和心理上給自己一個(gè)積極向上的儀式感，激發(fā)對(duì)新學(xué)期的滿滿期待。</p><p class="ql-block">2.調(diào)整生物鐘，假期可能會(huì)打亂許多同學(xué)的作息時(shí)間。在臨近開學(xué)的這段時(shí)間，我們需要調(diào)整自己的生理狀態(tài)，逐漸從“假期模式”切換到“開學(xué)模式”，可以給自己一個(gè)緩沖期，每天“早睡”一點(diǎn)，“早起”一點(diǎn)，讓生物鐘有一個(gè)適應(yīng)的過程，逐步與學(xué)校的生活接近，以飽滿的精神狀態(tài)投入新學(xué)期。</p><p class="ql-block">3、在開學(xué)前，家長(zhǎng)要和孩子多進(jìn)行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期、沉迷于手機(jī)，是否期待開學(xué)等。有的孩子在開學(xué)前會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長(zhǎng)要及時(shí)了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。特別提醒，在開學(xué)之初，盡量讓拉開孩子和手機(jī)的“時(shí)間距離”，減少手機(jī)對(duì)孩子的干擾，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期，新起點(diǎn)，讓我們帶著全新的熱情和期待，一起踏上求知的旅程。愿你保持好奇心，勇于挑戰(zhàn)，每天都有新的收獲，每一步都走得堅(jiān)實(shí)有力。讓我們龍行龘龘新學(xué)期，熱辣滾燙啟新篇，攜手開始愉快的新學(xué)期旅程吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 張洪學(xué)校</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2024年2月21日</p>