<p class="ql-block">春天來(lái)了，身體忍不住想動(dòng)起來(lái)</p><p class="ql-block">特意為自己買一雙安踏跑鞋作為獎(jiǎng)勵(lì)</p><p class="ql-block">今天晨起穿著跑步鞋散步</p><p class="ql-block">身體忍不住就跑起來(lái)</p><p class="ql-block">感覺身體特別輕盈，喜悅</p><p class="ql-block">比去年的狀態(tài)好很多</p><p class="ql-block">今天像孩子一樣慢跑在路上</p><p class="ql-block">一路的鳥語(yǔ)花香蟲鳴</p><p class="ql-block">任自然風(fēng)帶著桂花香撫臉而過(guò)</p><p class="ql-block">清鮮的空氣吸進(jìn)鼻孔流入身體</p><p class="ql-block">一下子被賦能了，由心而發(fā)的歡樂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雖然今天才體驗(yàn)十幾分鐘的散步過(guò)程</p><p class="ql-block">帶著調(diào)頻后的身心靈來(lái)面對(duì)工作、生活</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)越來(lái)越安定、安住、喜悅、輕盈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">透過(guò)不斷的練習(xí)、修正自己的習(xí)性</p><p class="ql-block">身體已經(jīng)有了肌肉性反應(yīng)</p><p class="ql-block">不管發(fā)生什么先選擇和平、喜悅</p><p class="ql-block">哪怕有些事情沒有馬上做到</p><p class="ql-block">不用著急，繼續(xù)踐行正向創(chuàng)造的生活方式</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p>