【膳食營養(yǎng)】蓬江區(qū)第一幼兒園第3周食譜蓬江區(qū)第一幼兒園教育集團 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">本周進入二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣——驚蟄。驚蟄前后，冷暖空氣交替頻繁，乍冷乍暖、雨水增多，大家需要積極預(yù)防感冒。驚蟄時節(jié)，易咽干冒火，民間素以“驚蟄吃梨”來“清六腑之熱，滋五臟之陰。”宜多吃枇杷、百合、大棗、銀耳、蓮藕、山藥。</span></p> 驚蟄蓬江區(qū)乍暖乍冷易咽吃梨來之熱滋之陰宜多吃冷暖空氣