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健康飲食探索day9愿健康伴隨每一天

紅弘

<p class="ql-block">2024.4.1星期一探索</p> <p class="ql-block">早餐：豆?jié){+自制紅糖核桃面包</p><p class="ql-block">感受：飽飽的</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：159方便雜糧粥+棗泥核桃糕糕+荷花綠豆餅</p><p class="ql-block">感受：中午三基考試簡單的午餐，暖暖胃蠻飽腹的。感恩呢</p> <p class="ql-block">晚餐：番茄炒雞蛋+莧菜+米飯+花生、杏子、核桃</p><p class="ql-block">感覺：堅果有點飽，覺察當時有點壓輕度情緒的隱形目的</p> <p class="ql-block">看見老媽為了孫子</p><p class="ql-block">立馬從一個被照顧的病人搖身變成一個廚師</p><p class="ql-block">贊嘆愛真是一種無限的力量</p><p class="ql-block">而真正的我們就是無限本身</p><p class="ql-block">就是無條件的愛本身</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>