<p class="ql-block">經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途跋涉，從南京自駕，終于在4月8日來(lái)到羅浮山，趕上蘆春師父的太極訓(xùn)練營(yíng)第二期俄羅斯班的最后5天的訓(xùn)練。</p> <p class="ql-block">羅浮山，位于廣東惠州，素有嶺南第一山之稱，秦漢以來(lái)號(hào)稱仙山，史學(xué)家司馬遷把羅浮山比作“粵岳”，是中國(guó)十大名山之一。它又是中國(guó)道教名山，道教稱它為第七洞天，第三十四福地。</p> <p class="ql-block">“羅浮山下四時(shí)春，盧桔楊梅次第新。日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人”蘇東坡的這首詩(shī)使羅浮山聞名于世。</p> <p class="ql-block">羅浮山山勢(shì)雄偉壯麗，自然風(fēng)光旖旎，其三大特色是：奇峰怪石、飛瀑名泉和洞天奇景。</p> <p class="ql-block">到達(dá)羅浮山，入住山腳下幸福小鎮(zhèn)的酒店，稍事休整，立刻加入到蘆老師的太極訓(xùn)練中。</p> <p class="ql-block">蘆春老師，自幼練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)。先后師于中國(guó)散打創(chuàng)史人梅惠志，八極拳第九代傳人張旭初先生，陳式太極十八代傳人馮志強(qiáng)先生。在中醫(yī)、養(yǎng)生、傳統(tǒng)武學(xué)等方面的傳承與研究均造詣深厚。曾代表中國(guó)多次赴美國(guó)、俄羅斯、印尼、法國(guó)、香港、新加坡等國(guó)家/地區(qū)交流武學(xué)精要，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)太極養(yǎng)生文化。在中央電視臺(tái)及多家衛(wèi)視做過(guò)節(jié)目。</p> <p class="ql-block">國(guó)內(nèi)培訓(xùn)班已經(jīng)結(jié)束，這次俄羅斯培訓(xùn)班是事隔四年后的再次回歸（因?yàn)橐咔椋郧懊磕甓家獊?lái)中國(guó)跟蘆春老師學(xué)習(xí)太極文化，已連續(xù)近20年，有些人還在俄羅斯開(kāi)辦武館，傳播中國(guó)文化。</p> <p class="ql-block">認(rèn)真給學(xué)員講課。</p> <p class="ql-block">同學(xué)們認(rèn)真訓(xùn)練。</p> <p class="ql-block">先生（蘆老師徒弟??）演示太極48式。</p> <p class="ql-block">師父課余給學(xué)員扎針治病。</p> <p class="ql-block">有朋自遠(yuǎn)方來(lái) 不亦樂(lè)乎</p> <p class="ql-block">結(jié)營(yíng)前的羅浮山拉練（4月10號(hào)）。</p> <p class="ql-block">羅浮山共有432座山峰，980多處飛瀑名泉，18個(gè)大洞天，72個(gè)小洞天。屬亞熱帶季風(fēng)氣候，雨量充足，植物茂密。山頂是低矮的灌木林和草甸，山腰是灌木林和松木林，山底是常綠闊葉林。負(fù)氧離子充足，天然大氧吧。史上道、佛、儒三家長(zhǎng)期在此繁衍共存，歷代名人墨客也慕名而來(lái)。</p> <p class="ql-block">師父說(shuō)這里磁場(chǎng)很強(qiáng)，故爬山前先采采氣，練練功。磁場(chǎng)真的強(qiáng)，蝴蝶都翩然而至。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">練完功，一部分人去爬山，我們隨師父在山下遍訪葛洪足跡。</p><p class="ql-block">沖虛古觀始建于東晉咸和二年（公元327年），由著名道教理論家、煉丹家和醫(yī)藥學(xué)家葛洪創(chuàng)建，距今一千六百余年。沖虛古觀在清同治年間重新修建，有護(hù)法殿、三清寶殿、呂祖殿、赤松黃仙祠等，建筑面積4400多平方米。杭州黃龍觀、香港黃大仙祠、馬來(lái)西亞和新加坡的黃龍廟等皆尊沖虛古觀為“祖庭”。</p> <p class="ql-block">沖虛古觀歷來(lái)是都是道人神仙云集的地方，最有名的當(dāng)屬古觀的建造者葛洪，葛洪在羅浮山修煉三十二年，八十一歲時(shí)服用自煉九轉(zhuǎn)金丹后仙逝，這里設(shè)有葛仙祠，后世許多名道士如白玉蟾等都曾在道觀任住持。</p><p class="ql-block">沖虛古觀大門(mén)楹聯(lián)上刻著“典午三清苑，朱明七洞天”的文字，其中“典午”意指司馬，表明建觀的年代，“三清”意指玉清、上清和太清三位尊神，朱明即朱明耀真天，朱明洞天在道教十大洞天中排行第七，所以稱為第七大洞天，而這也表示仙階的地位。</p> <p class="ql-block">細(xì)品楹聯(lián)很有意思。</p> <p class="ql-block">青蒿園，園里栽種有青蒿、紅花艾、菖蒲等藥用植物。今人在葛洪登山采藥的地方筑碑為證，以紀(jì)念葛洪在醫(yī)學(xué)中的突出貢獻(xiàn)，向世人昭示中醫(yī)藥文化的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)和博大精深。</p><p class="ql-block">青蒿是一年生草本植物，具有抗瘧、抗菌、解熱等作用。葛洪在其醫(yī)學(xué)著作《肘后備急方治寒熱諸瘧方》中描述了青蒿抗瘧的功能，并記載了“青蒿一握，以水二升漬，絞取汁，盡服之”的制作方法。中國(guó)中醫(yī)研究院屠呦呦從上述記載中受到啟發(fā)，成功發(fā)現(xiàn)了效果為100%的青蒿 提取物，獲得諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">洗藥池、東坡亭等古跡</p> <p class="ql-block">稚川丹灶由爐座、爐身、爐鼎三部分組成，灶高3.54米。傳說(shuō)當(dāng)年葛洪在此經(jīng)七七四十九天煉成九轉(zhuǎn)金丹，服后羽化成仙。</p><p class="ql-block">葛洪在其著作《抱樸子，金丹篇》記錄了煉制金丹中的環(huán)節(jié)“丹砂燒之成水銀，而水銀和硫磺化合積變又還原成丹砂”，這是世界上最早發(fā)現(xiàn)和掌握化學(xué)分解置換反應(yīng)的文字記載，他還將煉出的丹藥用于醫(yī)療實(shí)踐。</p> <p class="ql-block">仙人練丹處，自是磁場(chǎng)很強(qiáng)，打坐站樁都有明顯的氣感。</p> <p class="ql-block">葛洪博物館，牌匾由屠呦呦親筆題字。該館主要以動(dòng)畫(huà)、VR、4D電影等聲光電技術(shù)手段以及約600件歷史文物，再現(xiàn)葛洪在養(yǎng)生、煉丹等方面的貢獻(xiàn)，并通過(guò)實(shí)物或體驗(yàn)的方式讓游客親身體驗(yàn)葛洪養(yǎng)生文化，為廣大游客科普中醫(yī)文化提供知識(shí)平臺(tái)。</p> <p class="ql-block">爬上頂峰的好漢們??</p> <p class="ql-block">這次羅浮山之旅，認(rèn)識(shí)了許多新朋友，結(jié)下了深厚友誼。同時(shí)，在這曾經(jīng)仙人云集的洞天福地修身養(yǎng)性，再次體會(huì)到太極養(yǎng)生的博大精深。蘆春老師的太極禪舍的養(yǎng)生之道主旨：以古傳太極的太極拳、太極功、太極道結(jié)合佛道儒的思想精華，點(diǎn)亮智慧，修心養(yǎng)性。并通過(guò)修習(xí)內(nèi)家拳而溶通儒釋道之內(nèi)涵，從而以身應(yīng)道，以道修身，以心應(yīng)道，身心合道，達(dá)到以拳入道，以武證道的最高境界。</p>