<p class="ql-block">我們楊凌馬拉松2015-2024已有十年歷程，不過途中因為疫情總共舉辦了8場比賽。我從首馬2106跑到現(xiàn)在2024年也算跑得還算穩(wěn)定：352-318-330-330-306-325-309（當然330兩次都是兔子）。楊馬賽道特色：折返比較長，好漢坡不好爬。也正因為如此也得到更多大神的熱愛，不過我們這些菜鳥只能望坡心嘆……只要不停下來就可以了。</p> <p class="ql-block">今年過年休息了大半個月，一上班都就抓緊時間積極備戰(zhàn)楊凌馬拉松。大概跑了40多天的練得還算可以。至于比賽一如既往拉胯大概也就這水平吧。今天前半程也跑得不算快，后半程26公里和32公里腿有點抽筋放慢腳步讓自己緩緩。但是絕對是認真跑完的，至于他們說我“菜”我也只能認了。平時確實嘎嘎猛，比賽確實場場崩。哈哈哈，多少無奈心酸無人體會，。但是我依舊是我：能跑就跑累了休息，跑步一如既往的熱愛……</p> <p class="ql-block">其實每次回家參賽我也是應當?shù)呐d奮，即可以比賽又可以陪老婆孩子轉(zhuǎn)悠。雖然每次回家媳婦喋喋不休，看出來她還是挺高興的。雖然我每次帶她去看楊馬說我很厲害，她老是“嘲笑我”但不得不承認我真的很厲害。</p> <p class="ql-block">周六下午回家一路天氣陰沉，不過西安的天和我們楊凌的天還是相差甚遠。一路上不停的有人給我打電話問我?guī)讜r回家馬拉松今年咋跑。我說看情況吧，天氣好狀態(tài)好那就盡力跑，如果真的跑不動那就真心跑不動。我們陜西“破3”大群都說破3特別獎“一壺酒”，我說跑完喝酒。其實我也曉得大家都挺忙的，各有各的團隊各有各的兄弟。</p> <p class="ql-block">大概2點多到達楊凌馬拉松領(lǐng)物現(xiàn)場—楊凌農(nóng)展廣場。沒有人山人海也是人來人往。廣場真心大展館也是真心漂亮，進場不到1分鐘就領(lǐng)到參賽包。不過大家都在里邊排隊拍照，官方攝影師可以上傳。剛領(lǐng)完參賽包就看見我們楊凌區(qū)體育局局長，因為上次我們代表楊凌參加省運會了。和局長聊聊馬拉松，他還說他要去跑蘭州馬拉松。不愧是局長，馬拉松也想體驗玩玩。剛出門遇見寶雞跑友，也就是“老友”了認識好多年了。一起在精英隊一起打游戲一起吹牛，上次寶雞馬拉松他還給我?guī)Я艘粔鼐?。這次他依舊給我?guī)Я艘粔鼐疲@，這必須請他吃頓飯。等他領(lǐng)完參賽包剛走沒多遠，我媳婦和孩子也趕到了。剛剛好，一起去吃飯。吃個楊凌特色-蘸水面，結(jié)果那家面都賣完了，繼續(xù)往前走終于走到市場蘸水面一條街隨便喋。不過兩萬跑友真心趕不及做，上了三盤涼菜都快吃完了，蘸水面還沒端上來。一個多小時才吃到面，真心有點不容易。</p> <p class="ql-block">吃完飯烏云密布感覺快下雨了，媳婦和孩子要回老家。我也是為了比賽住附近二姐家，結(jié)果走在半路飛飛和航子又打電話說聚聚。我姐說趕緊喊朋友來想吃啥做點啥，我說我們比賽前不亂吃東西。我姐做了點苞谷珍，煎了韭菜盒子，然后又蒸了點麥飯菜拌了點黃瓜。其實對于我們經(jīng)常在外吃飯的人來說這些真的好吃。飛飛干了兩碗喋了兩個餅說美得很，其實我也覺得相當可口。話說我們?nèi)齻€從2016年首馬前都認識了，這么多年我們依舊熱愛。不管我們以后跑不跑步我們依舊是聊不完的兄弟。</p> <p class="ql-block">吃完飯大概9點左右了，他們回酒店了。我依舊沒敢睡因為我還得等我同學。打電話說寶雞雨很大暫時無法出發(fā)，再次打電話說他睡著了。最后他說應該11點會趕到，感覺這一天天挺忙的。10點30他終于提前趕到了。我們又買了兩瓶啤酒和花生聊個天。本來我姐說讓我們一人住一個房間，我還是覺得睡一起比較好。我怕自己醒不來遲到了……</p> <p class="ql-block">一覺醒來剛好5.20分比鬧鈴還提前了10分鐘，匆匆換好衣服吃了泡面就往比賽起點趕。說好的我們“威贏戰(zhàn)隊”6點15分集合拍照，大家住的都不同趕到已是6點30分。拍照喊口號，真心覺得這褲子好長……起跑前依舊是人山人海，熟人仍然還是那些兄弟?，F(xiàn)在的A區(qū)已不算大佬，因為今年楊馬235以內(nèi)可以站S區(qū)。當然那年我們一起的A區(qū)也有大佬邁進了S區(qū)，我們依舊原地踏步A區(qū)。雖說S區(qū)也就30多人吧，完全不影響我們起跑。</p> <p class="ql-block">老規(guī)矩：領(lǐng)導上臺講話，唱國歌，名槍起跑。說時遲那時快我們依舊沖個200米去搶鏡，兄弟說王濤（全馬冠軍）都被他超了。哈哈哈，大眾就是大眾就圖個開心。我也是緊隨其后?？纯幢淼谝还?58隨后有意降速405左右， 4公里418有點慢往回拉到410左右。說不上來累不累只想保持節(jié)奏。前15公里一直保持每5公里21分以內(nèi)穩(wěn)定向前。16公里張建鵬帶雯姐他們一起跑了過來，我喊他們還有伙計跑過來問我：你是“楊哥還是張哥”.我滴神，網(wǎng)名：楊凌-小李既不是楊哥也不是張哥我是小李哥，本人姓“李”木子李。17公里到半馬一直穩(wěn)住415左右。</p> <p class="ql-block">一路人聲鼎沸，折返時給對面兄弟們加油。有時突然覺得自己比賽還是別人比賽。明明自己也是比賽總感覺給對面兄弟加油！也許大家都崇拜“大神”吧！我亦如此。以前我也是大神現(xiàn)在咋能這樣“菜”心里默默念叨著……半馬過后沒多久300兔子居然追了上來。是我太菜還是覺得300兔子好猛，我心想這次跟不住他們上“好漢坡”那必須完蛋了。其實我一直覺得我也可以破3沒想到今天感覺又沒戲了……</p> <p class="ql-block">25公里正式爬坡真心累，沒打算跑得多快只想自己別停下來挑戰(zhàn)一把爬上去這坡。赤腳大仙“曾晶”在后邊一直喊我小李，慢點。我說別說話咱們上去再說，后來頂了上去再也沒有看到他。不曉得他沖了過去還是在后邊。人太多了，路真心寬你想跑哪就跑哪。繞的多了那就多跑路了，最終只會按拱門成績算。</p> <p class="ql-block">26公里開始折返腿有點抽筋，趕忙喊旁邊的志愿者噴了點藥。這次覺得賽道啥都有自己也沒帶啥，又一次把自己腿跑抽筋實屬不該。慢慢又緩了過來慢慢跑。烏騅隊長帶隊員和田雅靜追了上來，他一直喊隊員跑慢點最后還有3公里下坡可以拉回來。其實我覺得我們還是有機會的。我慢慢的調(diào)整狀態(tài)又把速度往上拉，但是于事無補真心拉不回來。最快也就430左右了，也許那一刻真心疲憊。</p> <p class="ql-block">跑過30公里2小時09分假如12公里50分可以跑完也許還有希望。12公里50分那得402分配速咋可能呢？32公里腿又開始抽筋趕忙去賽道補給點吃了兩個能量膠和一個鹽丸。不管那一刻有沒有效果心里總會有點安慰。繼續(xù)保持節(jié)奏向前奔跑，覺得每公里都好遠，心里默念不敢停不敢停。</p> <p class="ql-block">35公里后正如網(wǎng)上一樣：那一刻不是說我們已經(jīng)跑了35公里，其實我們心里覺得她媽還有7公里才能完賽。去年最后幾公里崩的徹底還還大仙拍照玩賽后受傷一個月。今年不見大仙只想湊合跑完不讓自己崩的那么離譜，堅持走兩步跑幾百米。最后3公里中午看到下坡路，沒敢狂奔只想快點完賽。425-423跑得還是相當不錯，隧道下去又遇見廚子他們。剛想努力爬坡沖完最后1公里，哪曾想“豬隊友”都喊我：“小李，別跑了，沒意義了！破不了3了一起走?！蹦憔驼f1個人兩個人說沒啥，好幾個都說我能說啥。我她媽也是累成馬了，好了停下來跟他們一起走。那兄弟又說前半程120嘎嘎猛，后半程悄悄走。我能說啥，我菜的離譜還能和大神討論如何去跑馬。走走跑跑，其實我曉得大家心有不甘但力不存心罷了……</p> <p class="ql-block">最后1公里看似簡單其實最難因為他要拐兩個彎道才能看到拱門，每年我都覺得這個1公里真心坑……終于終于又完賽了！不是戰(zhàn)勝自己只能讓他們說我又“跑崩了”，算了！至于我崩不崩只有自己知道，今年楊馬也算努力去跑了，大概也許就這水平吧……</p> <p class="ql-block">楊馬七載我也曾努力過，我也曾幻想過，我也曾失落過，最終我也是默默跑完了……不管眼里你們覺得如何。我的家鄉(xiāng)我依舊熱愛，我是楊凌-小李，我愛奔跑我喜歡一次次的賽道體驗。明年楊馬期待與你再次相遇……</p>