<p class="ql-block"> 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生于氣?！比松眢w上的毛病，大多都與人的情緒息息相關(guān)。一個人，經(jīng)常生氣，郁結(jié)于心，便形成了淤，而一旦淤太多了，則成了毒，于是，因為身體不順，眼前所有的事，本來差了三分，便一下子差了七分。</p> <p class="ql-block"> 尤其是一些突然而來的大病，大多都是氣出來的。人生不如意事，十之八九。生活中太多瑣碎煩惱，有一點小事就情緒積壓，時常覺得什么也不能讓自己滿意，時間長了，唉聲嘆氣便成了常態(tài)，更有甚者，時常有怨，凡事不甘，折磨別人，更內(nèi)耗自己。</p> <p class="ql-block"> 其實，生活沒有你想得那樣好，也沒你以為的那樣糟。當我們放平心態(tài)，控制情緒，凡事看開，就會頓悟，很多事，真的無所謂，有些事，真的沒關(guān)系。凡事，少生氣，甚至不生氣。人的氣一旦順了，身體也就通暢了，身體一旦好了，事事都會好了。</p>