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好好鍛煉,就是一個人對自己最大的負責……

查顯國

<p class="ql-block">  難得天晴了,氣溫也降了不少,這么多天以來,一直受高溫影響不能正常進行的固定“課程”——跑步,又可以開始了……</p><p class="ql-block"> 但今天的跑步,再次出了問題……</p><p class="ql-block"> 客觀而言,班級絕大部分同學每天都能自覺的完成規(guī)定的6圈任務,但仍有十幾個同學不能正確認識體育鍛煉的重要性,千方百計的想著去“偷懶”——只要老師不盯著他(她),就會偷偷停下來,慢慢走……哪怕是隔著老遠的距離,我大聲吆喝著“跑起來,跑起來”,他們也還是逮到機會再次偷懶……對此,我感到一種莫名地悲哀!</p><p class="ql-block"> 不僅悲哀在自己的一廂情愿、滿腔熱情,被學生錯付,更可悲于學生自己對自己的不負責任……</p> <p class="ql-block">  關(guān)于加強體育鍛煉的重要性,不言而喻,大到國家,小到個人,莫不如是!一個民族的強大,精神固然很是重要,但若是缺少強健的體質(zhì),發(fā)展也必然少了必要的支撐!在這一點上,日本就是很好的榜樣!平心而論,我們對日本向來缺少好感,尤其是歷史上發(fā)生在兩個國家之間的恩恩怨怨,但作為一個有志于在將來的世界上做出更大貢獻的中華民族,真的必須從日本身上學習一點東西,其中就包括對體育的重視!就目前現(xiàn)狀來看,國際公認的衡量各國體育水平的三大球類(足球、籃球、排球)運動,中國已是全面落后于日本,即使是在田徑、乒乓球和羽毛球、體操等中國傳統(tǒng)優(yōu)勢項目上,中國也遇到了來自日本的強有力的挑戰(zhàn)和沖擊,究其原因,就在于日本對體育運動的重視和“認真”!他們真正做到了從娃娃抓起,從基礎(chǔ)抓起,每一項活動都在真抓實干,每一個孩子的體育鍛煉,都做到了自覺和認認真真……</p> <p class="ql-block">  從小處來說,體育鍛煉又和我們自身健康和未來發(fā)展,密切相關(guān)!老話講“身體是革命的本錢”,這話絕對不假!現(xiàn)實生活中,并不缺少這樣的成功案例和失敗典型!即使你是志向遠大,滿腹學識,但如果缺少一個強健的身體做依托,這些理想、抱負、學識,也只能成為鏡中花,水中月,理想也就變成了空想!如果是抑郁了,更是害人害己,抱憾終身……</p><p class="ql-block"> 正因為懂得身體健康和心理健康對一個人成長和發(fā)展的重要性,因此,在多年的班級管理和日常教學中,作為班主任的我,更是將日常的體育鍛煉作為一項常規(guī)工作,狠抓不懈,自然也是成就斐然!班級學生在歷次學校舉行的運動會中,基本都是牢牢把住年級團體總分第一的位置不放,學生在參加的歷年體育中考測試中,也是滿分居多,更有甚者,不少學生得益于初中三年養(yǎng)成的良好的體育鍛煉習慣,在他們走上工作崗位之后,依然把每天自覺參加體育鍛煉,作為他們生活的一部分……每每想來,甚為高興</p> <p class="ql-block">  然而,受當前社會對教育和教師的太多“關(guān)注”,即使自己初心不改,但也不得不淡化了對學生日常體育鍛煉的要求,以免引起不必要的麻煩……但當看到學生自己對自己的前途和未來如此的不負責任之時,不覺有些許的遺憾和傷心……</p><p class="ql-block"> 其實,單純從體育鍛煉來講,尤其是其中最為簡單的跑步來說,真的并非什么難事——只要是人,都能跑的起來!只是快、慢不同而已!即使是體重較大的鵬鵬、蓮蓮和豪豪三位同學,只要真的想著是對自己負責,也是可以跑起來的,畢竟一為自己將來長遠的身體健康著想;二,也不得不面對兩年之后的體育中考的實際,必須要盡可能拿到更高的分數(shù),才有可能實現(xiàn)自己能上更好的高中的目標……</p> <p class="ql-block">  雖然,從過程來說,想要跑得好,跑得快,確實非常的不容易,因為它不僅僅考驗的是一個人的體質(zhì)、能力問題,更看重一個人的能否有拼搏和堅持的精神,這是事關(guān)一個人未來能否更好發(fā)展的意志和品質(zhì)問題!生活中,很多人的成功和失敗,差距也就取決于這點!但是,它是最為關(guān)鍵的一點!</p><p class="ql-block"> 實際上,班級從來不缺少體育鍛煉的好手和高手,方博文如此,辛雨軒如此,全煒城如此,王歆瑤也是如此……他們從小就有著對體育的熱愛,更有著體育方面的特長!這些同學在體育鍛煉方面所取得的成績固然值得肯定,但作為普通的同學中的一員,我更希望大家像以下同學一樣:努力跟上優(yōu)秀同學,爭取在跑步中每次都能拿滿分的夏彥青、武睿婕;爭取再爭取,努力再努力,盡最大可能實現(xiàn)比上次跑步成績有些許提高的朱瑩、黃苡橦;更有在聽課時全神貫注、學習上勇爭第一,各項活動中努力做最好的自己,跑步時對自己高度負責、認真的朵朵同學……以上,都是大家今后學習和運動中努力學習的榜樣!她們運動中的姿態(tài),才是最美的姿態(tài)!</p> <p class="ql-block">  一個人的一生,很長;</p><p class="ql-block"> 初中三年,卻又很短!</p><p class="ql-block"> 在今后漫長的人生道路上,你會遇到無數(shù)的機遇,也將面臨無數(shù)的挑戰(zhàn)!在這條道路上,你可以成績不優(yōu)秀,但卻不能忘了要好好鍛煉,健康的身體和心理,將是你迎接未來的機遇和挑戰(zhàn)的重要資本,也是你對自己將來的最大負責!</p><p class="ql-block"> 好好鍛煉吧!</p>

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