<p class="ql-block">一天到晚游泳的魚，好比一天到晚忙碌的我們，充實而快樂～</p> <p class="ql-block">每周一次的例跑活動如約而至，大家不畏酷暑，早早的來到了美麗的中央公園！</p> <p class="ql-block">忍不住發(fā)幾張小伙伴前天拍的中央公園美照??????～</p> <p class="ql-block">今天由斯巴達帶領大家做跑前熱身和跑后拉伸??????～</p> <p class="ql-block">扛大旗開始今天的跑步，約定好的10公里也沒完成，剛跑3公里就被這火辣辣的太陽給降服了??????。</p> <p class="ql-block">這是我們今天的跑圖小分隊，拍完集體照準備出發(fā)??</p> <p class="ql-block">以眼睛為起點，先跑魚頭，再跑魚身、魚尾和魚鱗～每跑一個地方，我都會給大家講解，畢竟我們是特殊群體，有些小伙伴是看不到的，只能通過描述了解到都跑了啥。剛跑完魚頭，大家就開始討論是剁椒魚頭還是清蒸魚頭？??????</p> <p class="ql-block">一路上姜姐很用心的提醒著后面的小伙伴，讓大家注意地上的障礙物，還有低頭不要碰到樹枝。</p> <p class="ql-block">來看看小伙伴走得很認真，記錄完美??～</p> <p class="ql-block">下期活動有美人魚哦，心動咱就行動??????～</p>