<p class="ql-block">[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]</p><p class="ql-block"> 這幾年被姐妹問(wèn)到最多的問(wèn)題就是，你是為什么總是那么能量滿滿？你是如何常年保持體力和精力旺盛的？</p><p class="ql-block"> 之前也分享過(guò)幾篇文章，總結(jié)了自己的養(yǎng)生心法和方法，比如艾灸、運(yùn)動(dòng)、讀書、保持正念…</p><p class="ql-block"> 今天在讀這本《自卑與超越》時(shí)，突然心中有一個(gè)點(diǎn)被激發(fā)，再來(lái)深刻的回答一下這個(gè)問(wèn)題！</p><p class="ql-block"> 我28歲那年有個(gè)女歌手“姚貝娜”因乳腺癌去世了，當(dāng)時(shí)我正留著和她一樣的短發(fā)，很多人說(shuō)我和她很像，她也是我喜歡的為數(shù)不多的明星！記得看見(jiàn)在這個(gè)消息的時(shí)候我和表姐正在咖啡廳，心頭猛的一震，生命如此脆弱！</p><p class="ql-block"> 緊接著我家里兩個(gè)小姨、舅媽、二媽皆因癌癥在兩年之內(nèi)相繼離世，也就在那個(gè)時(shí)候我也進(jìn)入了人生的低谷，生完二胎兩年沒(méi)上班在家?guī)Ш⒆?，脫離社會(huì)的恐懼、對(duì)婚姻的迷茫、帶孩子的疲憊，讓我陷入了情緒的低谷，常常感覺(jué)自己在絕望的邊緣徘徊，懷疑人生、懷疑生活、懷疑自己、甚至懷疑自己也得了癌癥…</p><p class="ql-block"> 為什么我又一點(diǎn)一點(diǎn)從泥潭里掙扎了出來(lái)了？是通過(guò)瑜伽嗎，好像也不是！是通過(guò)讀書嗎，好像也不是！今天我恍然大悟，是因?yàn)槲夜亲永镱B強(qiáng)的生命力！</p><p class="ql-block"> 我從小跟著母親上學(xué)，跟著她下鄉(xiāng)修水利，搞計(jì)劃生育，吃百家飯，睡百家炕，也因?yàn)榉鲐氄呒膩?lái)的舊衣服而穿“百家衣”！</p><p class="ql-block"> 炎炎烈日之下我跟媽媽在田埂上摘“美子”（一種野果）吃；晨光微曦時(shí)我做在爸爸的摩托車上去果園里拔草；半夏微涼的黃昏我鋪開(kāi)蛇皮袋子睡在蘋果樹(shù)下乘涼；冬天和小伙伴們?cè)诖遄永锏摹棒[池”上滑冰，坐在熱炕上咸菜就苞谷珍；暑假跟小伙伴在果園房里的炕筒里燒玉米、燒土豆，捉蝎子、掐苜蓿、幫爺爺放羊，拉架子車、摘酸棗、拾地軟…</p><p class="ql-block"> 春有百花秋有果，夏有涼風(fēng)冬有雪；而童年的春夏秋冬于我而言都是滋養(yǎng)我生命的沃土；春有山溝采野花，秋有金黃掰玉米，夏有果園拾落果，冬有炕筒烤干饃；</p><p class="ql-block"> 這是我的童年，我的春夏秋冬，我本來(lái)自于曠野，生長(zhǎng)于天地之間，我本自具足！我是山川亦是河流，我是花草亦是大樹(shù)！</p><p class="ql-block"> 也許這才是我旺盛生命力的源泉…</p><p class="ql-block"> 陌染有感</p><p class="ql-block"> 2024年7月17日</p>