<p class="ql-block">朋友相邀共赴甘南秘境之約，報(bào)名11人，獨(dú)立成團(tuán)，單獨(dú)包車。團(tuán)隊(duì)中有3對(duì)夫妻，大家或因同學(xué)關(guān)系，或工作關(guān)系，或共同的戶外運(yùn)動(dòng)愛好，幾乎都是老熟人。</p><p class="ql-block">第一天:7月13日早上團(tuán)員集合后7:45分從濟(jì)南東出發(fā)，歷經(jīng)7個(gè)多小時(shí)到達(dá)蘭州，見到地接導(dǎo)游后乘中巴到臨夏回族自治州，游八坊十三巷，住臨夏萬(wàn)隆酒店。</p><p class="ql-block">八坊十三巷為免費(fèi)景點(diǎn)，位于甘肅省臨夏回族自治州，它融合了磚雕、木刻、彩繪等各種藝術(shù)形式，集民族特色、休閑旅游、綠色生態(tài)、人文科教為一體，呈現(xiàn)出了穆斯林的生活畫卷，讓人大飽眼福，各種小吃讓人大飽口福，值得一去！晚上吃當(dāng)?shù)刈钪奶厣朗场?lt;/p> <p class="ql-block">同行的七姐妹們！</p> <p class="ql-block">第二天:7月14日到甘南藏族自治州，游夏河縣的拉樸楞寺，?？撇菰睾?，到郎木寺鎮(zhèn)，住碌曲郎木寺國(guó)際大酒店。吃“小平川菜”，這個(gè)菜館的質(zhì)量是此次行程中最差的一次。</p><p class="ql-block">拉卜楞寺，藏傳佛教格魯派六大寺院之一，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國(guó)最好的藏傳佛教教學(xué)圣地。整個(gè)寺廟現(xiàn)存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時(shí)期所建的佛殿，是位于大經(jīng)堂旁的下續(xù)部學(xué)院的佛殿。拉卜楞寺很大，參觀的地方不太多，最驚嘆的是酥油花。遺憾的是沒(méi)有拍下寺院的全貌。</p> <p class="ql-block">桑科草原屬于草甸草原，平均海拔在 3000 米以上，草原面積達(dá) 70 平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。在?？撇菰攘水?dāng)?shù)氐那囡?，接受了活佛加持的哈達(dá)。</p> <p class="ql-block">尕海湖，是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽(yù)為高原上的一顆明珠，尕海湖所在的地域，藏胞稱之為“措寧”就是“牦牛走來(lái)走去的地方”。</p> <p class="ql-block">第三天:7月15日早餐后乘車前往中國(guó)小瑞士郎木寺，郎木寺被譽(yù)為“東方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，這里自然與人文共存，原生態(tài)藏族人的生活在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，這里也是全藏區(qū)唯獨(dú)向游客開放的景區(qū)之一。郎木寺鎮(zhèn)一鎮(zhèn)跨甘肅、四川兩省，白龍江從這里發(fā)源。郎木寺小鎮(zhèn)被評(píng)為中國(guó)魅力的20個(gè)小鎮(zhèn)之一。在郎木寺有幸看到展示的立體壇城和用沙子做的平面壇城。壇城沙畫選用特殊細(xì)沙砌成。由于沙是構(gòu)筑世界最基本的元素，沙壇城難建而易毀，美麗而脆弱，轉(zhuǎn)眼就消逝，最能具體揭示世界"虛幻無(wú)常"的空性本質(zhì)。沙壇城以手輕拂即歸空，最能呼應(yīng)"無(wú)常、幻化、不執(zhí)著、空性"的佛法本質(zhì)。"</p><p class="ql-block">壇城沙畫富有深?yuàn)W的佛理，極秘密珍貴，傳統(tǒng)上只在灌頂過(guò)程中開放給受法弟子看，后來(lái)才選擇性的對(duì)社會(huì)大眾公開。</p> <p class="ql-block">然后乘車100公里到達(dá)第二站，黃河九曲第一灣。它位于?四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮(zhèn)。這里是黃河上游的重要景區(qū)之一，因黃河的九曲十八彎而得名，其中第一灣是黃河從?青藏高原流經(jīng)四川高原時(shí)形成的一個(gè)大拐彎，被譽(yù)為“黃河之心”。</p> <p class="ql-block">第三站是若詩(shī)若畫的若爾蓋花海。若爾蓋大草原，海拔3468米。若爾蓋宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，是我國(guó)三大濕地之一。晚上住若爾蓋縣城途緣天際酒店。</p> <p class="ql-block">第四天:2024年7月16日，今天游覽扎尕那。早上8點(diǎn)30分從若爾蓋縣城出發(fā)，11點(diǎn)多到達(dá)扎尕那景區(qū)。先吃過(guò)午飯，接著開始游覽。扎尕那位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30余公里處的益哇鄉(xiāng)山谷里，是一個(gè)被群山環(huán)繞、風(fēng)景秀麗的天然石頭城。藏語(yǔ)中，“扎尕那”意為“石匣子”，這里的地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的古城。這里山勢(shì)奇峻、云霧繚繞，宛如仙境，美麗景色曾吸引過(guò)多位探險(xiǎn)家和旅行家，其中美籍奧地利植物學(xué)家、人類學(xué)家約瑟夫洛克更是對(duì)其贊不絕口，稱其為“上帝的伊甸園”。</p><p class="ql-block">扎尕那風(fēng)景區(qū)的平均海拔在3000米以上，山勢(shì)奇峻，云霧繚繞，宛如仙境。這里的建筑多為古老的木制藏居，依山而建，與周圍的自然環(huán)境形成了和諧共生的美景。此外，扎尕那還是攝影和旅游的絕佳地點(diǎn)，吸引了眾多游客前來(lái)觀光旅游。</p><p class="ql-block">扎尕那最佳旅游季節(jié)是5月至10月，尤其是夏季和秋季。</p><p class="ql-block">我們先坐景區(qū)交通車到達(dá)一線天，然后沿盤山路徒步到神王廟，看到了雨中飛流直下三千尺的瀑布，再原路返回到一線天，欣賞了一線天的自然美景，后坐車到仙女灘平臺(tái)看全貌。今天爬山途中幾經(jīng)小雨的洗禮，山上變的更加翠綠如滴，山巒在云海中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，整個(gè)峽谷、村莊仿佛在仙境。我們雖然徒步了2萬(wàn)多步，心情被美景牽引著，也并不覺(jué)得累，對(duì)于經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng)的我們來(lái)說(shuō)，也很佩服碰到來(lái)此徒步的重裝驢友。晚上住在迭部縣賽雍藏寨。</p> <p class="ql-block">第五天:</p><p class="ql-block">2024年7月17日，今日上午主要是紅色游。早上乘車半個(gè)小時(shí)到茨日那毛主席故居，然后1個(gè)小時(shí)后到達(dá)51公里外的臘子口景區(qū)，吃過(guò)檔次高價(jià)格低的紅軍飯店后，到哈達(dá)鋪紅軍紀(jì)念館。下午到達(dá)5A級(jí)景區(qū)官鵝溝大景區(qū)的鵝嫚溝。晚上住宕昌雷谷山大酒店，岷江穿城而過(guò)。</p> <p class="ql-block">鵝嫚溝，號(hào)稱“隴南小九寨”，位于甘肅省?隴南市?宕昌縣，是官鵝溝大景區(qū)的一部分，以其優(yōu)美的自然風(fēng)光和豐富的文化底蘊(yùn)吸引著眾多游客。鵝嫚溝森林覆蓋率超過(guò)70%，平均海拔約為1710米，是大隴南區(qū)著名的旅游景點(diǎn)之一，與?官珠溝、?木隆溝等共同組成了官鵝溝自然風(fēng)景區(qū)。</p><p class="ql-block">鵝嫚溝的景點(diǎn)包括?鵝嫚湖、?雷古山等，其中鵝嫚湖是該景區(qū)的標(biāo)志性景觀，被譽(yù)為最唯美、最浪漫的湖泊。雷古山，海拔4154米，是隴南市的第一高峰，其壯麗的自然景觀吸引了無(wú)數(shù)游客前來(lái)探訪。景區(qū)內(nèi)千年紅杉樹、天外來(lái)石、金樽瀑、騰云梯、金羊湖都很美。</p> <p class="ql-block">騰云梯上的猴子</p> <p class="ql-block">第六天:2024年7月18日，今天的主要行程是宕昌的官鵝溝景區(qū)～官珠溝。全員徒步游覽2萬(wàn)步左右。官珠溝因進(jìn)景區(qū)的路上遭遇山體滑坡，聽說(shuō)今天大概率是不會(huì)開放的。早上7上半后團(tuán)長(zhǎng)、導(dǎo)游就分別在打探消息，8點(diǎn)整消息傳回，景區(qū)經(jīng)過(guò)連夜搶修，終于正常開放景區(qū)。大家都興奮不一，感覺(jué)我們運(yùn)氣真的是太好啦。</p><p class="ql-block">官鵝溝峰巒疊嶂，碧水如鏡，青山浮水，倒影翩翩，沿著官鵝河邊一路前行。官鵝溝猶如百里畫廊鑲嵌在天邊的連綿起伏的山巒，在陽(yáng)光的照耀下反射出閃閃的金光，顯得分外壯麗，好像一幅美麗的圖畫。溝內(nèi)山勢(shì)雄峻、峰巒秀美、曲徑通幽，大小瀑布隨處可見，五瀑峽、虎口瀑、龍涏瀑、九疊瀑、官鵝天瀑等等都非常壯觀。山依偎著水，水映照著山，讓我們流連忘返，如果不是因修索道阻擋了我們?nèi)ピ忌?，我們?huì)走的更多。下午乘車到隴南市，晚上住在武都區(qū)金都大酒店。</p> <p class="ql-block">晚上在白龍江邊濕地公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)</p> <p class="ql-block">第七天2024年7月19日，早上聽著白龍江的水聲醒來(lái)，吃過(guò)本次行程中最豐盛的早餐后，乘車去隴南市武都區(qū)的萬(wàn)象洞游覽。</p><p class="ql-block">萬(wàn)象洞，國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)、甘肅省級(jí)地質(zhì)公園，有“華夏第一洞”、“中國(guó)北方第一洞”、“地下文化長(zhǎng)廊”、“地下藝術(shù)宮殿”等美譽(yù)。</p><p class="ql-block">萬(wàn)象洞位于甘肅省隴南市武都區(qū)漢王鎮(zhèn)楊龐村的半山腰，距市區(qū)10公里。該洞已有2.5億至3億年的歷史，是中國(guó)西北地區(qū)發(fā)現(xiàn)的一處規(guī)模宏大，藝術(shù)價(jià)值高，既具北國(guó)之雄奇，又有南國(guó)之靈秀的巖溶地貌。景區(qū)已開發(fā)的11個(gè)景區(qū)，有120多個(gè)較大景觀，依形象排為月宮、天宮、龍宮三大洞天。游覽近2個(gè)小時(shí)后乘車3個(gè)小時(shí)到達(dá)天水市南郭寺，晚上宿天水市，渭河穿城而過(guò)。</p> <p class="ql-block">俯瞰隴南市武都區(qū)，白龍江穿城而過(guò)。</p> <p class="ql-block">南郭寺位于?甘肅省天水市秦州區(qū)，是國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)和甘肅省省級(jí)文物保護(hù)單位。這座寺廟始建于北朝時(shí)期，擁有1600多年的歷史，被譽(yù)為“隴右第一名剎”。寺廟內(nèi)的主要建筑包括?天王殿、?鐘鼓樓、?禪林院、?關(guān)圣殿、?杜少陵祠等，展現(xiàn)了豐富的宗教藝術(shù)和歷史文化。</p> <p class="ql-block">晚上在南郭寺附近吃了一頓精細(xì)的大餐后，我們5人乘車到達(dá)天水古城。</p> <p class="ql-block">第八天2024年7月20日，依次游天水麥積山石窟、仙人崖、伏羲廟。晚上品嘗天水麻辣燙。麥積山石窟上午游客很多，雖然我們不到9點(diǎn)就到啦，但特窟限人數(shù)，我們排了2個(gè)半小時(shí)才進(jìn)入133窟。</p><p class="ql-block">麥積山石窟位于甘肅省天水市麥積區(qū)，屬于秦嶺西端北側(cè)，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形似農(nóng)家麥垛而得名。麥積山石窟與莫高窟、龍門石窟、云岡石窟并稱為中國(guó)四大石窟。</p><p class="ql-block">石窟始建于十六國(guó)后秦時(shí)期，歷經(jīng)北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余個(gè)王朝、1600余年的開鑿和修繕，現(xiàn)存窟龕221個(gè)，各類造像3938件10632身，壁畫979.54平方米。麥積山石窟保存的造像以泥塑為主，保留有大量的宗教、藝術(shù)、建筑等方面的實(shí)物資料，體現(xiàn)了千余年來(lái)各個(gè)時(shí)代塑像的特點(diǎn)，反映了中國(guó)泥塑藝術(shù)發(fā)展和演變過(guò)程，豐富了中國(guó)古代文化史，有“東方雕塑陳列館”的美譽(yù)。我們選了特窟133窟，又稱?萬(wàn)佛洞，是麥積山石窟中最為著名的特窟之一。 它位于?西崖東上部，?北魏時(shí)期開鑿，因其窟內(nèi)復(fù)室疊龕的結(jié)構(gòu)復(fù)雜性和現(xiàn)存麥積山數(shù)量最多的石質(zhì)碑刻而聞名。133窟內(nèi)的造像以泥塑為主，其中最出名的莫過(guò)于?小沙彌的“?東方微笑”，這尊沙彌塑像展現(xiàn)了不滿十歲的孩童面露憨厚而又略帶稚氣的神情，低首側(cè)耳，似乎在專心致志地聆聽佛的教誨。這尊塑像的傳神造型感染著每一個(gè)欣賞它的人，被譽(yù)為“東方的蒙娜麗莎”，與法國(guó)巴黎盧浮宮油畫《蒙娜麗莎》的微笑、柬埔寨吳哥佛像的微笑并稱為世界文化遺產(chǎn)中三處面帶微笑的藝術(shù)珍品。</p><p class="ql-block">133窟內(nèi)還保存了?釋迦會(huì)子塑像，表現(xiàn)的是?釋迦牟尼授記羅睺羅成佛的畫面，民間因其反映釋迦牟尼和其子羅睺羅相會(huì)的場(chǎng)景而俗稱“釋迦會(huì)子”。這組塑像描繪了釋迦牟尼成佛后回家第一次見到兒子羅睺羅的情景，釋迦牟尼眼眸低垂，身材魁梧，既有佛主的威嚴(yán)又有父親的慈愛，而兒子的表情面帶委屈，仿佛對(duì)父親有所不敢言的怨懟，畫面定格在釋迦牟尼欲前又止、欲摸未摸的瞬間。這組充滿人間情緒的作品創(chuàng)作于宋代，展示了宋代雕塑藝術(shù)的精湛技藝和深刻的人文關(guān)懷。</p> <p class="ql-block">撒花廳的大力金剛</p> <p class="ql-block">精美的佛像，因石窟內(nèi)不許拍照，所用圖片皆從網(wǎng)上轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的。</p> <p class="ql-block">吃過(guò)午飯后，急沖沖游覽仙人崖景區(qū)，因下午還要去伏羲廟，所以仙人崖的時(shí)間很緊張，沒(méi)有來(lái)的及去東崖，便調(diào)頭去西崖后直接下山，寺廟和景色都沒(méi)有來(lái)的及仔細(xì)品味。</p> <p class="ql-block">仙人崖位于麥積山風(fēng)景名勝區(qū)內(nèi)，為國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)。位于天水市東南65公里處的麥積山風(fēng)景名勝區(qū)，麥積山石窟的東北方向，始于南北朝，據(jù)今近一千六百年。這里現(xiàn)存的寺宇是經(jīng)唐、宋、明、清等朝代建筑和重新修繕的，部分泥塑為北魏晚期作品。長(zhǎng)期以來(lái)，這里是釋、道、儒三家共存的風(fēng)景勝地。</p> <p class="ql-block">伏羲廟，原名太昊宮，俗稱人宗廟，位于?甘肅省?天水市?秦州區(qū)伏羲路110號(hào)，是中國(guó)西北地區(qū)著名的古建筑群之一。始建于明成化十九年至二十年間（1483～1484年），是中國(guó)規(guī)模最大的伏羲祭祀建筑群。伏羲廟占地面積13000平方米，院落重重相套，四進(jìn)四院，宏闊幽深，整個(gè)建筑群坐北朝南，呈宮殿式建筑模式，包括?牌坊、?大門、?儀門、?先天殿、?太極殿等主要建筑，依次沿縱軸線排列，層層推進(jìn)，莊嚴(yán)雄偉。伏羲廟不僅是一座紀(jì)念古代“三皇”之一伏羲的廟宇，而且對(duì)于研究中國(guó)遠(yuǎn)古歷史、探討明代建筑藝術(shù)、考察天水地方民俗風(fēng)情等具有重要的實(shí)物資料價(jià)值，被列為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block">第九天:2024年7月21日，上午10點(diǎn)40分從天水南站上車后直奔濟(jì)南東，下午5點(diǎn)41分到達(dá)，結(jié)束了這次高質(zhì)量的愉快之旅。一路上大家相互聊著旅行中發(fā)生的有趣的事情，抓拍的鏡頭，看著窗外的大好山河，時(shí)間過(guò)的也很快。感覺(jué)時(shí)間過(guò)得最快的應(yīng)該是4個(gè)摜蛋愛好者，雙方旗鼓相當(dāng)，運(yùn)氣和勢(shì)力均不分上下，每局雙方都能打到A2，最后A3過(guò)關(guān)。3局打了近5個(gè)小時(shí)，真是拉鋸戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">本次之旅完美收官，得益于團(tuán)長(zhǎng)的精心挑選景點(diǎn)和線路，也得益于團(tuán)員都是合格的旅游搭子，更得益于地接導(dǎo)游的優(yōu)秀職業(yè)操守，和司機(jī)大哥的專業(yè)素養(yǎng)。一路歡歌笑語(yǔ)，開心游玩每一天。</p>