<p class="ql-block">夜深人靜多靈感是真的。</p><p class="ql-block">近幾個(gè)月因?yàn)榘徂|過(guò)于勞累，感到身心疲憊，下午四點(diǎn)多躺下休息，一覺(jué)醒來(lái)已是凌晨1點(diǎn)多。</p><p class="ql-block">我起身打開(kāi)燈，順間發(fā)現(xiàn)我的身影出現(xiàn)在肉色的墻壁布上，好希奇啊啊…就象一個(gè)大屏幕顯示我的形體…</p><p class="ql-block">我興奮地舞動(dòng)起來(lái)，用各種姿勢(shì)觀看自己的背影…往日靠運(yùn)動(dòng)器材磨滾后背的認(rèn)知迎刃而解…</p><p class="ql-block">原來(lái)保持一個(gè)精準(zhǔn)的坐立姿勢(shì)才是身體挺直的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">當(dāng)然最好還是能找到一個(gè)游泳健身的好場(chǎng)地。</p> <p class="ql-block">我發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)動(dòng)作能使我的后背變得挺直…那就是用雙手壓緊腹肌，（收腹）挺胸。這種姿勢(shì)隨時(shí)都要保持。</p><p class="ql-block">有的靈感只會(huì)在夜深人靜時(shí)浮現(xiàn)。</p><p class="ql-block">比保健品更靠譜。</p> <p class="ql-block">人生就是不斷體驗(yàn)的過(guò)程。</p><p class="ql-block">體驗(yàn)柴米油鹽一地雞毛的艱辛與無(wú)耐…</p><p class="ql-block">體驗(yàn)風(fēng)雨過(guò)后見(jiàn)彩虹…</p><p class="ql-block">在大自然中放飛心情的美妙境界…</p><p class="ql-block">用活潑潑的心態(tài)，美姿姿的笑容對(duì)待生命中遭遇的每一件事。</p><p class="ql-block"> 2024年7月17日于哈爾濱</p>