<p class="ql-block">學習趙翠老師感冒刮痧之風寒發(fā)燒：?刮?曲池手三里，清天河水推三關，溫陽散寒。艾灸大椎穴，飛揚穴行氣活血。</p> <p class="ql-block">太淵穴</p> <p class="ql-block">??小兒舌象觀察</p><p class="ql-block">輸完抗生素的孩子，舌苔厚膩，消化能力差：因為抗生素能把腸道菌群殺死。</p><p class="ql-block">整體舌苔厚，中間卻無舌苔：</p><p class="ql-block">厚：脾虛有濕</p><p class="ql-block">無苔：胃火大，把中間苔燒干了</p><p class="ql-block">地圖舌：胃強脾弱</p><p class="ql-block">地圖舌，花剝苔：陰氣虧虛、陰虛、水缺乏，自身運化能力也不行。胃陰虛--水火交爭形成地圖舌。（愛吃肉、食熱、久了、變成陰虛了)</p> <p class="ql-block">??今日分享??</p><p class="ql-block">[太陽]【毒五月～五臟解毒穴】[太陽]</p><p class="ql-block">——脾商丘穴——</p><p class="ql-block">?? 商丘穴屬于足太陰脾經(jīng)，經(jīng)常艾灸商丘可增加脾的造血統(tǒng)血功能，能治療各種炎癥。同時艾灸商丘還可改善腹脹，腸鳴，腹瀉，便秘，消化不良，腸炎等問題。對于疲勞、郁結(jié)引起的乳腺及不孕不育，艾灸商丘一樣有奇效。</p> <p class="ql-block">【艾灸這4個穴位,有效改善“空調(diào)病”】</p><p class="ql-block">夏季炎熱，很多人喜歡常待空調(diào)房，寒氣入體過多導致體內(nèi)陽氣不足，就易得“空調(diào)病”，輕則感冒，重則引起風濕。</p><p class="ql-block">而艾灸大椎穴、中脘穴、神闕穴、足三里穴可以快速升補陽氣，對改善“空調(diào)病”有不錯的效果。</p> <p class="ql-block">五臟上火的調(diào)理方法</p> <p class="ql-block">脾虛弱便秘按揉公孫穴</p> <p class="ql-block">蕁麻疹是身體免疫力低的表現(xiàn)，比起晨跑耗氣血，更推薦你揉腹?灸腳?拍八虛?八段錦等養(yǎng)氣血的運動喔，或者瑜伽 太極 氣功也可以。多疏通艾灸，蕁麻疹一定要疏肝，亞麻籽要吃，百蟲窩 血海 膈俞 風池 太沖要通 </p> <p class="ql-block">【肩背受寒、落枕可以這樣做】</p><p class="ql-block">下午3點-5點是膀胱經(jīng)當令，如果你有肩背受涼或者落枕的情況，可以在膀胱經(jīng)當令的時候，點揉合陽穴和小腿肚子正中點的承筋穴，每次每穴按揉3-5分鐘，能夠起到舒筋、排寒的效果，從而改善肩背受寒、落枕引起的不適。</p> <p class="ql-block">你會開6門嗎？</p><p class="ql-block">??氣門</p><p class="ql-block">氣的門戶，從天突開始刮，膻中往期門方向，先豎著刮，再往兩邊刮，寬胸理氣。愛生氣，脹氣的人必刮。一邊刮一邊打嗝（肝郁氣滯）</p><p class="ql-block">??水門</p><p class="ql-block">腹股溝，是下水道的出口，專管水濕代謝。減小肚子很好。還可消除脹氣、消食，消炎特別好（水滅火），可以拍，刮，走罐。</p><p class="ql-block">??血門</p><p class="ql-block">上血門——風池穴，管腦血管。多疏通預防腦梗腦血管問題。</p><p class="ql-block">下血門——肩胛骨內(nèi)緣，管心血管?；⌒喂勿?，前胸肩胛同時定罐，再前后對著灸。</p><p class="ql-block">??糞門——臀部到環(huán)跳方向，專排固態(tài)垃圾，比如子宮肌瘤臀療比前面都有效，男女科問題，便秘等?，F(xiàn)在腸癌、腸道垃圾非常多。</p><p class="ql-block">??筋門</p><p class="ql-block">肩膀就是筋門，肩膀硬的人很容易抽筋，較真的人容易肩膀硬。面部抽筋、落枕、腿抽筋（下病上治）腸痙攣等都屬于此范疇?？晒?安老師教的開青龍鎖，再灸。</p><p class="ql-block">??神門：印堂往眉毛兩側(cè)，不需要一直動，不凹陷，不晦暗就可以了。</p> <p class="ql-block">膽囊炎：</p><p class="ql-block">合谷，丘墟穴</p><p class="ql-block">膽結(jié)石：</p><p class="ql-block">中瀆穴，日月穴，肝俞，膽囊穴</p><p class="ql-block">腎結(jié)石：</p><p class="ql-block">腎俞，中極穴，三陰交，筑賓</p><p class="ql-block">雞內(nèi)金300g+黑芝麻300g+紅糖少量（血糖高不加紅糖）</p><p class="ql-block">肺結(jié)節(jié)：肩井，膏肓，太淵，孔最，關元，豐隆，痞根穴</p><p class="ql-block">有更全筆記，麻煩分享一下，謝謝[玫瑰]</p> <p class="ql-block">春季長高：揉腹、推華佗夾脊穴（督脈旁邊兩側(cè)）身柱穴，脊中，中脘，沖陽</p><p class="ql-block">推動孩子智力發(fā)育：懸鐘穴（髓之會）</p><p class="ql-block">哮喘、過敏、免疫力下降：神闕穴</p>