感悟生命意義綻放精彩人生

興海路街道興勝巷社區(qū)

為引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識生命的意義和價值，尊重與珍惜生命的價值，形成積極向上、熱愛生活的態(tài)度，能夠用恰當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)對成長中遇到的困擾。8月22日下午，興勝巷社區(qū)邀請青海省心理輔導(dǎo)專家陳碧宇老師，舉辦睿潤幸福家《感悟生命意義綻放精彩人生》專題生命教育培訓(xùn)班，西寧七中30名學(xué)生及家長受邀參加。 　　課程開始，陳碧宇老師強調(diào)了生命教育的目的和意義，引導(dǎo)大家認(rèn)真思考自身的生命價值，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，更好地接納自己。以及在成長過程中遇到困擾時能夠用恰當(dāng)?shù)姆绞饺?yīng)對和疏導(dǎo)負(fù)面情緒，提升解決困難的能力，從而增強自身的心理韌性。 　　接著，陳老師開展了案例討論，同學(xué)們認(rèn)真參與，積極踴躍地發(fā)言。在一片熱烈的討論與分享中，同學(xué)們收獲到許多解決困擾的有效方式。例如，我們可以選擇適合自己的方式及時宣泄情緒，如運動、繪畫、找信賴的朋友傾訴等。當(dāng)我們遇到困擾時，也可以嘗試向自己的家人、朋友、老師等尋求幫助。另外，當(dāng)我們看到身邊的同學(xué)有心理困擾時，要多一些包容，少一些嘲笑，因為有可能你的溫暖會給同學(xué)帶來支持的力量。 　　最后，家長們表達(dá)了自己對孩子參加本次課程的目標(biāo)和意愿，梳理了自己對青少年人格塑造的認(rèn)知和自己孩子的問題，專業(yè)導(dǎo)師和家長面對面交流，建立起陪伴支持、協(xié)同合作的成長關(guān)系，開展專業(yè)、有效的指導(dǎo)。 　　本次教育活動，讓每個人對生命有了不一樣的感受。我們要珍愛生命，接納自己，讓生命向光成長。下一步，興勝巷社區(qū)將持續(xù)關(guān)注青少年身心健康，隨時組織開展相關(guān)課程，引導(dǎo)青少年樹立正確世界觀、人生觀、價值觀。