<p class="ql-block">鵑湖晨跑</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 習(xí)慣晚上九點(diǎn)半上床，十點(diǎn)半左右入睡，次日四點(diǎn)半左右自然醒來(lái)，立于窗前一邊看東方天空的日出，一邊準(zhǔn)備晨跑前的熱身活動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 家就在鵑湖邊上，而政府為了滿(mǎn)足市民的休閑需求，特意繞鵑湖鋪設(shè)了塑料跑道。所以，環(huán)鵑湖晨跑是我最佳的場(chǎng)地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 每天每天，城市尚在晨夢(mèng)的邊緣徘徊，鵑湖卻已然蘇醒，敲醒她的不是晨曦中的鳥(niǎo)鳴，也不是晨風(fēng)的頑皮，更不是湖中魚(yú)兒的喧鬧，而是一波又一波晨跑者的步伐，無(wú)論春冬，亦或秋夏。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 晨跑的步伐輕盈且篤定，每一次落地仿若都是對(duì)大地輕柔的傾訴、撫摸、獲寵，也像是內(nèi)心輕盈的故事。微風(fēng)裹挾著湖水的清新以及青草的芬芳，在那充斥著韻律的呼吸里，悄然鉆進(jìn)鼻腔，鉆進(jìn)肺葉深處的每一個(gè)細(xì)胞里，讓人心曠神怡。湖邊的垂柳婀娜多姿，似舞者，似觀眾，隨風(fēng)飄擺中又極度虔誠(chéng)地為每一位跑者鼓掌歡呼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 鵑湖猶如一面碩大的明鏡，在心平靜氣處全方位擊落每一次東升的旭陽(yáng)，還有遠(yuǎn)方的每一片云彩。幾條調(diào)皮的魚(yú)兒，此時(shí)趁機(jī)躍出水面，隔著用刻度尺無(wú)法丈量的距離與跑者打過(guò)一聲招呼后，羞答答扎進(jìn)水里的云朵中隱藏所有行蹤，不知了去向。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 沿著跑道持續(xù)向前，會(huì)邂逅眾多同樣鐘情晨跑的人。有獨(dú)自一人的、有夫妻搭檔的、有成群集隊(duì)的，各有各的步頻，各有各的跑量，心境也就各不相同。獨(dú)自的，沉浸于自身的思緒天地中，與自己的心靈低語(yǔ)交流；夫妻檔的，相互鼓勵(lì)里則是兒女情長(zhǎng)和油鹽醬醋；三五成群的，大多情況下是在一次又一次的嘻嘻哈哈里，分享著生活里的趣事和感悟。在錯(cuò)身的一瞬間，相撞，招呼是一聲帶著朝陽(yáng)味道的“你好！”；相向，則是一聲飽含溫婉氣息的“加油！”雖說(shuō)彼此陌生，但臉上洋溢著的都是燦爛的笑容。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我喜歡獨(dú)跑，不跟群、不跟隊(duì)，不設(shè)速、不設(shè)量，一切的一切全憑當(dāng)次的心情而來(lái)。條件允許就跑快一點(diǎn)或者多一點(diǎn)，條件不佳，就少跑一點(diǎn)或者慢一點(diǎn)，但一定要出汗，且是從頭到腳的那一種。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 濕噠噠的汗水，無(wú)論是出在額頭、臉頰、亦或手臂，還有其它肌膚處，只需用左、右手食指彎成鉤，輕輕一刮，再輕輕地彈出去，那份干凈利索的決絕，會(huì)讓人濾去情緒里的所有陰霾；濕噠噠的汗水，從頭頂流過(guò)脖子、流過(guò)肩頭、流過(guò)后背，直至雙腳的鞋縫里。此時(shí)如萬(wàn)蟲(chóng)在輕蠕，如細(xì)油在浸潤(rùn)，全身粘稠，宛如包了一層厚厚的漿，這一身看似不爽的感覺(jué)，可一旦站在花灑下，把身體交給自來(lái)水，當(dāng)那身粘稠被沖刷干凈后，那股從頭到腳、從里到外特有的清爽，真的很讓人享受。而偏偏此時(shí)，那杯因口干而飲獲的冷白開(kāi)，更是能讓人充分體味甘露之所以稱(chēng)之為“甘”的含義，真的是倍爽有加。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 要是跑不動(dòng)了，就放慢腳步，在任由汗水流淌的狀況里，看花看草看白云，很多美好也就在這份不經(jīng)意間跟自己撞了個(gè)滿(mǎn)懷。真的，很多時(shí)候，當(dāng)背對(duì)陽(yáng)光走過(guò)那片掛滿(mǎn)露水的草地時(shí)，總發(fā)現(xiàn)有一環(huán)七彩的光暈撞進(jìn)眼角的余光里，若隱若現(xiàn)，又若有若無(wú)，給自己好像成了佛的感覺(jué)。這一刻，心中盈滿(mǎn)了寧?kù)o與歡愉，仿佛所有的煩擾都在這份感覺(jué)中消散無(wú)蹤，這或許便是晨跑的魅力所在。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 附疑：園里的玉蘭花，今年不知何故，突然在這幾天二次開(kāi)放了。初春的那會(huì)兒，見(jiàn)花不見(jiàn)葉，而這次，綠葉與花終于見(jiàn)了面、同了期，讓自己心中那份一直困擾的糾結(jié)得到了釋?xiě)眩选熬椅瓷?，我生君已老；君恨我生遲，我恨君生早”的悲情做了善緣了結(jié)“今暑如火烤，溫高雨偏少；潔白二度開(kāi)，終把心事了”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p>