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數(shù)據(jù)終于正氣了！

紅二姐

<p class="ql-block">13天，減脂0.8kg，增肌0.3kg…“增肌減脂”終于實(shí)現(xiàn)了，整個該減減該增增，全是正向數(shù)據(jù)了。</p><p class="ql-block">只是數(shù)值都偏低，改變空間很大哈！</p><p class="ql-block">脂肪減的多，肌肉增加幅度也太低了，所以整體體重反倒下去了。</p><p class="ql-block">51.3的體重，偏低，倒也正常范圍。，</p><p class="ql-block">可是這腰臀比怎么始終不理想呢。以前可一律是0.8呢。</p><p class="ql-block">什么原因呢。</p><p class="ql-block"><br></p>