<p class="ql-block">2022年7月，與愛(ài)人和朋友們開(kāi)啟青海行</p> <p class="ql-block">23日傍晚到達(dá)西寧，西寧平均海拔2260米，有輕微高原反應(yīng)，頭疼。</p> <p class="ql-block">晚上住西寧，穆斯林大廈</p> <p class="ql-block">西寧第一餐，蘭州拉面。據(jù)介紹，蘭州拉面的發(fā)源地在青海</p> <p class="ql-block">24日，從西寧前往茶卡鹽湖，途中翻越海拔3500米的日月山，途中景色很美</p><p class="ql-block">我開(kāi)始高原反應(yīng)，頭疼嘔吐</p> <p class="ql-block">茶卡鹽湖，這座有著三千多年歷史的鹽場(chǎng)，由于湖水含鹽量很大，會(huì)結(jié)晶成白色的湖面。上面覆蓋著一層薄薄的鹵水。清澈純凈，也因此被稱(chēng)為天空之鏡。</p> <p class="ql-block">實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)，茶卡鹽湖景色是真的宜人，但風(fēng)也是真大。務(wù)必記得帶一件防風(fēng)外套。墨鏡和防曬霜也是必備。</p> <p class="ql-block">我們做小火車(chē)?yán)@湖一周。</p> <p class="ql-block">24日傍晚，從茶卡鹽湖到達(dá)海拔3200米的共和縣，出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)，20點(diǎn)到州人民醫(yī)院吸氧，凌晨2點(diǎn)左右又去醫(yī)院第二次吸氧。。。</p><p class="ql-block">25日清晨5點(diǎn)多，因高反，抱著氧氣袋，乘車(chē)返回西寧</p> <p class="ql-block">青海湖</p> <p class="ql-block">藏民村寨</p> <p class="ql-block">26日，貴德地質(zhì)公園，位于——青海省海南藏族自治州貴德縣。</p><p class="ql-block">公園內(nèi)阿什貢七彩峰叢地貌多姿多彩</p> <p class="ql-block">下午驅(qū)車(chē)前往黃河河谷園區(qū)。</p><p class="ql-block">天下黃河貴德清，黃河源頭——貴德濕地段，黃河水清澈碧綠</p> <p class="ql-block">27日，藏傳佛教圣地——塔爾寺</p><p class="ql-block">塔爾寺，地處青海省省會(huì)西寧市湟中區(qū)城區(qū)，創(chuàng)建于明洪武十二年（1379年）。得名于大金瓦寺內(nèi)為紀(jì)念黃教創(chuàng)始人宗喀巴而建的大銀塔。</p><p class="ql-block">宗喀巴大師創(chuàng)立了格魯派，他有二大知名弟子，分別是達(dá)賴(lài)，班禪。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在寺內(nèi)，看到了很多信徒在磕長(zhǎng)頭(五體投地)，藏民在塔爾寺磕長(zhǎng)頭，是要一次磕完10萬(wàn)個(gè)，最短的需要6個(gè)月，最長(zhǎng)得需要三年，他們白天磕頭，晚上在寺院外風(fēng)餐露宿。。。。</p><p class="ql-block">信仰的力量！</p><p class="ql-block">每一個(gè)藏民一生要磕10萬(wàn)個(gè)長(zhǎng)頭。</p><p class="ql-block">藏民說(shuō)磕上十萬(wàn)個(gè)長(zhǎng)頭才算功德圓滿(mǎn)。而之所以要磕十萬(wàn)個(gè)長(zhǎng)頭，是因?yàn)楫?dāng)年宗喀巴大師成佛時(shí)，他所坐的地方生長(zhǎng)出一棵菩提樹(shù)，有十萬(wàn)片葉子，每一片葉子上面都有一個(gè)佛像，所以他們要把這十萬(wàn)個(gè)佛像都拜到。</p> <p class="ql-block">27號(hào)中午，高反開(kāi)始好轉(zhuǎn)，喝了一碗酸奶</p> <p class="ql-block">青海的美食</p> <p class="ql-block">沒(méi)有口福品嘗美食，只能飽飽眼福</p> <p class="ql-block">從23——27號(hào)中午，5天時(shí)間，由于高反嚴(yán)重，頭疼嘔吐腹脹。一口青海的水沒(méi)喝過(guò)，一口青海的飯沒(méi)吃過(guò)。</p><p class="ql-block">醫(yī)生怕我水土不服加重高反，建議只喝礦泉水度日。。。。</p><p class="ql-block">能跟著一路前行，感覺(jué)自己也挺堅(jiān)強(qiáng)的</p> <p class="ql-block">盡管這些天身體些許不適，但，在路上，也有了全新感悟——</p><p class="ql-block">旅行是</p><p class="ql-block">一種心情，</p><p class="ql-block">一段回憶，</p><p class="ql-block">一次發(fā)現(xiàn)，</p><p class="ql-block">但支撐，這一切的前提是：</p><p class="ql-block">要有一個(gè)健康的好身體</p> <p class="ql-block">這次在貴德遇到，正在舉辦的‘’環(huán)青海湖國(guó)際騎行賽‘’</p><p class="ql-block">在酒店，看到一個(gè)藏族小伙兒在擦拭自己的賽車(chē)，突然就想起兒子曾騎行青海湖的事情。。。。倍感親切。。。</p><p class="ql-block">就上前搭訕了幾句，得知他是要騎行拉薩??</p> <p class="ql-block">2016年，兒子環(huán)青海湖騎行，三天騎行300多公里。</p><p class="ql-block">當(dāng)時(shí)，聽(tīng)他說(shuō)起過(guò)程，也沒(méi)覺(jué)得怎樣。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在才知道，自己在高原上躺平都難受，一路騎行的人們，就更不容易！</p><p class="ql-block">突然想起魯迅的一句話(huà)：這世上，根本沒(méi)有真正的‘’感同身受‘’，苦樂(lè)悲喜唯有自渡！</p> <p class="ql-block">遇見(jiàn)彩虹??愿你一生吉祥如意</p> <p class="ql-block">在這里，分享我在大西北遇見(jiàn)的美麗風(fēng)景，是想說(shuō)：</p><p class="ql-block">不論旅途中‘’經(jīng)歷‘’了什么，決定我們狀態(tài)的，是面對(duì)‘’經(jīng)歷‘’的樂(lè)觀態(tài)度和家人無(wú)微呵護(hù)。</p><p class="ql-block">愿你我：平安健康，扎西德勒！</p> <p class="ql-block">藏語(yǔ)中的“扎西德勒”意思是吉祥如意，也表示歡迎、祝福吉祥的意思。</p><p class="ql-block">扎西的意思是“吉祥”，“德勒”是“好”的意思。在藏族，如果對(duì)方先說(shuō)“扎西德勒”，那么就是表示“歡迎”、“吉祥如意”的意思。</p><p class="ql-block">受禮者要雙手合十，回答“扎西德勒”！</p> <p class="ql-block">出行，要根據(jù)自己的年齡，身體素質(zhì)制定適合自己的行程，像我以后就只在500米海拔范圍內(nèi)的第三階梯活動(dòng)活動(dòng)啦。。。。</p><p class="ql-block">第一階梯，平均海波4000以上</p><p class="ql-block">第二階梯，平均海拔1000到2000米之間</p><p class="ql-block">第三階梯，平均海拔500米以下</p><p class="ql-block">淄博平均海拔34米左右。</p>