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走進(jìn)辟谷之（二）——踐實(shí)辟谷禪修第四天

星竹

<p class="ql-block">今天是11月11日，辟谷禪修營(yíng)第四天，是我辟谷的第5天，96個(gè)小時(shí)未進(jìn)食每天只喝了少量的白開水。昨晚整理好一天的辟谷心得已經(jīng)是11點(diǎn)多了，睡到今天早上5點(diǎn)半醒來，身體的感受明顯很好。在馬桶尿液上面有很多泡沫，昨天也有，不像今天早上這么多，看了手掌，在家時(shí)涂抹潤(rùn)膚的或是藥，這幾天臉上、手上沒有涂抹任何護(hù)膚品，前幾天手掌是一層白的，今早一看手掌一層白的消失許多了，露出正常皮膚的顏色，手的側(cè)面還沒有恢復(fù)正常。上顎這幾天也沒有再癢，這是我這幾天身體可以看到可以感覺到的變化。</p> <p class="ql-block">早上九點(diǎn)進(jìn)教室靜坐30分鐘，我盤腿靜坐時(shí)，椎間盤引起的坐骨神經(jīng)疼，靜坐時(shí)不能靜心，就躺下，雙腳相對(duì)，雙手結(jié)印，心中有意念大概也是可以的吧。</p><p class="ql-block"> 靜坐完謝老師開始講課，今天講的是達(dá)摩師祖《二入四行論》。</p> <p class="ql-block">講完《二入四行論》舉行了非常隆重的拜師儀式，這個(gè)儀式選擇在11月11日11點(diǎn)11分，這個(gè)時(shí)間有特殊的意義。這個(gè)過程我更加認(rèn)識(shí)到拜師的含義和重要性，師傅如父母，父母不能選擇，師傅可以選擇，師傅如同家人，拜師以后，師傅會(huì)對(duì)你嚴(yán)格要求，把自己的所學(xué)不保留的傳給弟子，在所認(rèn)定的道路上，師傅會(huì)引領(lǐng)你走向更高的境界。</p> <p class="ql-block">老師帶今天收的徒弟禮拜先圣。</p> <p class="ql-block">此次辟谷營(yíng)參加的徒弟</p> <p class="ql-block">十二點(diǎn)多結(jié)束。</p><p class="ql-block">下午兩點(diǎn)觀看少林武術(shù)表演，看完表演要去少林寺禮敬達(dá)摩師祖。老師寫了敬詞，在禮拜達(dá)摩師祖時(shí)宣讀。我看寫的非常好，就打算手抄一遍，表達(dá)我對(duì)達(dá)摩師祖的恭敬，我在酒店前臺(tái)要來了紙，但遲遲沒有發(fā)到群里，在出發(fā)前才發(fā)出來，我趕緊坐在酒店大堂抄寫，沒有去觀看武術(shù)表演，老師寫的敬辭共1111字，我一筆一畫恭敬的抄寫，武術(shù)表演半個(gè)小時(shí)，遺憾沒有在禮拜前抄寫完。</p><p class="ql-block">《拜少林寺禪宗祖庭達(dá)摩祖師》</p><p class="ql-block">歲在甲辰</p><p class="ql-block">十月廿一</p><p class="ql-block">乙亥之月</p><p class="ql-block">丁亥之日</p><p class="ql-block">恰公歷日</p><p class="ql-block">逢雙十一</p><p class="ql-block">時(shí)至初冬</p><p class="ql-block">氣候適宜</p><p class="ql-block">位在中原</p><p class="ql-block">河南豫州</p><p class="ql-block">夏商周朝</p><p class="ql-block">在此建都</p><p class="ql-block">文明發(fā)祥</p><p class="ql-block">源遠(yuǎn)流長(zhǎng)</p><p class="ql-block">代代傳承</p><p class="ql-block">文化顯彰</p><p class="ql-block">古都登封</p><p class="ql-block">文明源地</p><p class="ql-block">中岳嵩山</p><p class="ql-block">渾然雄立</p><p class="ql-block">書冊(cè)崖畔</p><p class="ql-block">壯觀險(xiǎn)峻</p><p class="ql-block">石門戶開</p><p class="ql-block">一線天立</p><p class="ql-block">通天洞上</p><p class="ql-block">美景稱奇</p><p class="ql-block">紅黃共襯</p><p class="ql-block">五彩相集</p><p class="ql-block">宇峰國(guó)學(xué)</p><p class="ql-block">辟谷養(yǎng)生</p><p class="ql-block">禪修二階</p><p class="ql-block">二六七期</p><p class="ql-block">五湖四海</p><p class="ql-block">學(xué)員眾集</p><p class="ql-block">久慕道場(chǎng)</p><p class="ql-block">虔心學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block">專程前來</p><p class="ql-block">少室山畔</p><p class="ql-block">參拜祖庭</p><p class="ql-block">少林寺久</p><p class="ql-block">千五歷史</p><p class="ql-block">北魏太和</p><p class="ql-block">四九五年</p><p class="ql-block">孝文帝啟</p><p class="ql-block">敕建此廟</p><p class="ql-block">安頓來朝</p><p class="ql-block">小乘佛教</p><p class="ql-block">印僧跋陀</p><p class="ql-block">歷代祖師</p><p class="ql-block">傳佛妙義</p><p class="ql-block">北魏年間</p><p class="ql-block">孝昌三年</p><p class="ql-block">五二七年</p><p class="ql-block">達(dá)摩西來</p><p class="ql-block">正法傳承</p><p class="ql-block">直指人心</p><p class="ql-block">見性成佛</p><p class="ql-block">離心無佛</p><p class="ql-block">離佛無心</p><p class="ql-block">佛即是心</p><p class="ql-block">心即是佛</p><p class="ql-block">入道多途</p><p class="ql-block">不出二種</p><p class="ql-block">理入行入</p><p class="ql-block">籍教含宗</p><p class="ql-block">深信含生</p><p class="ql-block">同一真性</p><p class="ql-block">客塵妄想</p><p class="ql-block">不能顯了</p><p class="ql-block">舍妄歸真</p><p class="ql-block">凝住壁觀</p><p class="ql-block">無自無他</p><p class="ql-block">與理冥符</p><p class="ql-block">無有分別</p><p class="ql-block">既然無謂</p><p class="ql-block">凡圣等一</p><p class="ql-block">名之理入</p><p class="ql-block">四行行入</p><p class="ql-block">一報(bào)冤行</p><p class="ql-block">二隨緣行</p><p class="ql-block">三無所求</p><p class="ql-block">四稱法行</p><p class="ql-block">悟性論曰</p><p class="ql-block">夫曰道者</p><p class="ql-block">寂滅為體</p><p class="ql-block">所謂修者</p><p class="ql-block">離相為宗</p><p class="ql-block">將心求法</p><p class="ql-block">是者為迷</p><p class="ql-block">不將心求</p><p class="ql-block">是者為悟</p><p class="ql-block">無心相處</p><p class="ql-block">名為彼岸</p><p class="ql-block">煩惱眾生</p><p class="ql-block">悟解菩提</p><p class="ql-block">平等法中</p><p class="ql-block">不見凡圣</p><p class="ql-block">煩惱涅槃</p><p class="ql-block">同一性空</p><p class="ql-block">色不自色</p><p class="ql-block">由心故色</p><p class="ql-block">心不自心</p><p class="ql-block">由色故心</p><p class="ql-block">夫真見者</p><p class="ql-block">無所不見</p><p class="ql-block">亦無所見</p><p class="ql-block">見滿十方</p><p class="ql-block">破相論者</p><p class="ql-block">志求佛道</p><p class="ql-block">觀心一法</p><p class="ql-block">總攝諸法</p><p class="ql-block">三聚凈戒</p><p class="ql-block">制三毒心</p><p class="ql-block">六波羅蜜</p><p class="ql-block">即凈六根</p><p class="ql-block">佛食法乳</p><p class="ql-block">真凈之牛</p><p class="ql-block">鑄寫形象</p><p class="ql-block">仿如來容</p><p class="ql-block">像如來相</p><p class="ql-block">求解脫者</p><p class="ql-block">以身為爐</p><p class="ql-block">以法為火</p><p class="ql-block">以智為匠</p><p class="ql-block">三凈六蜜</p><p class="ql-block">以為模樣</p><p class="ql-block">熔煉身中</p><p class="ql-block">真如佛性</p><p class="ql-block">遍入一切</p><p class="ql-block">戒律模中</p><p class="ql-block">如教奉行</p><p class="ql-block">一無漏缺</p><p class="ql-block">自然成就</p><p class="ql-block">真容之像</p><p class="ql-block">燒香云者</p><p class="ql-block">非世間香</p><p class="ql-block">一者戒香</p><p class="ql-block">能斷諸惡</p><p class="ql-block">二者定香</p><p class="ql-block">心無退轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block">三者慧香</p><p class="ql-block">觀察身心</p><p class="ql-block">四者解脫</p><p class="ql-block">能斷無明</p><p class="ql-block">第五香者</p><p class="ql-block">解脫知見</p><p class="ql-block">觀照常明</p><p class="ql-block">通達(dá)無礙</p><p class="ql-block">所散花者</p><p class="ql-block">常說正法</p><p class="ql-block">諸功德花</p><p class="ql-block">饒益有情</p><p class="ql-block">此功德花</p><p class="ql-block">佛所贊觀</p><p class="ql-block">究竟常駐</p><p class="ql-block">無凋落期</p><p class="ql-block">非剪截折</p><p class="ql-block">傷損草木</p><p class="ql-block">以為散花</p><p class="ql-block">無有是處</p><p class="ql-block">長(zhǎng)明燈者</p><p class="ql-block">即正覺心</p><p class="ql-block">以覺明了</p><p class="ql-block">喻之為燈</p><p class="ql-block">求解脫者</p><p class="ql-block">以身為臺(tái)</p><p class="ql-block">心為燈柱</p><p class="ql-block">增諸戒行</p><p class="ql-block">以為添油</p><p class="ql-block">智慧明達(dá)</p><p class="ql-block">喻如燈火</p><p class="ql-block">燃燒覺燈</p><p class="ql-block">照破無明</p><p class="ql-block">一燃百燈</p><p class="ql-block">以燈續(xù)燃</p><p class="ql-block">燃燈無盡</p><p class="ql-block">故號(hào)長(zhǎng)明</p><p class="ql-block">饒塔行道</p><p class="ql-block">塔是身心</p><p class="ql-block">當(dāng)令覺慧</p><p class="ql-block">巡繞身心</p><p class="ql-block">念念不停</p><p class="ql-block">名為繞塔</p><p class="ql-block">又持齋者</p><p class="ql-block">當(dāng)須會(huì)意</p><p class="ql-block">齋正身心</p><p class="ql-block">不令散亂</p><p class="ql-block">持者護(hù)也</p><p class="ql-block">諸戒護(hù)持</p><p class="ql-block">又禮拜者</p><p class="ql-block">理體內(nèi)明</p><p class="ql-block">禮者敬也</p><p class="ql-block">恭敬真性</p><p class="ql-block">拜者伏也</p><p class="ql-block">屈伏無明</p><p class="ql-block">惡情永滅</p><p class="ql-block">善念恒存</p><p class="ql-block">雖不現(xiàn)相</p><p class="ql-block">名為禮拜</p><p class="ql-block">洗浴眾僧</p><p class="ql-block">七法喻事</p><p class="ql-block">由此七法</p><p class="ql-block">沐浴莊嚴(yán)</p><p class="ql-block">血脈論者</p><p class="ql-block">三界混起</p><p class="ql-block">同歸一心</p><p class="ql-block">前佛后佛</p><p class="ql-block">以心傳心</p><p class="ql-block">若要覓佛</p><p class="ql-block">直須見性</p><p class="ql-block">性即是佛</p><p class="ql-block">佛即自在</p><p class="ql-block">若不見性</p><p class="ql-block">終日茫茫</p><p class="ql-block">向外馳求</p><p class="ql-block">覓佛不得</p><p class="ql-block">若欲求道</p><p class="ql-block">參善知識(shí)</p><p class="ql-block">切須苦求</p><p class="ql-block">生死事大</p><p class="ql-block">不得空過</p><p class="ql-block">自誑無益</p><p class="ql-block">若無師指</p><p class="ql-block">空過一生</p><p class="ql-block">佛性自有</p><p class="ql-block">若不因師‘</p><p class="ql-block">終不明了</p><p class="ql-block">不因師悟</p><p class="ql-block">萬中希有</p><p class="ql-block">吾今拜師</p><p class="ql-block">感激涕零</p><p class="ql-block">若無達(dá)摩</p><p class="ql-block">怎接慧可</p><p class="ql-block">再引僧璨</p><p class="ql-block">道信弘忍</p><p class="ql-block">六祖惠能</p><p class="ql-block">一花五葉</p><p class="ql-block">結(jié)果自成</p><p class="ql-block">大乘氣象</p><p class="ql-block">開遍南北</p><p class="ql-block">般若心法</p><p class="ql-block">啟明東土</p><p class="ql-block">感恩祖師</p><p class="ql-block">傳祖師禪</p><p class="ql-block">契合東土</p><p class="ql-block">華夏子孫</p><p class="ql-block">此訪祖庭</p><p class="ql-block">當(dāng)誠(chéng)發(fā)愿</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)佛法</p><p class="ql-block">實(shí)修實(shí)證</p><p class="ql-block">實(shí)修實(shí)用</p><p class="ql-block">證悟大道</p><p class="ql-block">明心見性</p><p class="ql-block">解脫自在</p><p class="ql-block">傳播道統(tǒng)</p><p class="ql-block">擔(dān)當(dāng)?shù)懒x</p><p class="ql-block">精進(jìn)修學(xué)</p><p class="ql-block">學(xué)有所得</p><p class="ql-block">修有所成</p><p class="ql-block">國(guó)家富強(qiáng)</p><p class="ql-block">民族復(fù)興</p><p class="ql-block">盡發(fā)大愿</p><p class="ql-block">多度有緣</p><p class="ql-block">自度度他</p><p class="ql-block">自覺覺他</p><p class="ql-block">共登彼岸</p><p class="ql-block">得大自在</p><p class="ql-block">同心同德</p><p class="ql-block">實(shí)現(xiàn)大同</p><p class="ql-block">2024.11.11日xxx于少林寺中同禮少林祖庭共拜達(dá)摩祖師</p> <p class="ql-block">進(jìn)入少林寺，上千年的銀杏樹，黃燦燦的，和少林寺的建筑色調(diào)組合起來，美極了，這個(gè)季節(jié)應(yīng)該是少林寺最美的時(shí)候，拍照的人非常多。從進(jìn)少林寺大門，老師從一塊碑開始了對(duì)少林寺的介紹，給我們講解了供奉的佛，敬香的禮儀。在立雪亭前給我們講二祖慧可侍立在雪地里向達(dá)摩祖師斷臂求法的故事。在此地我們恭敬的朗讀了對(duì)達(dá)摩師祖的恭敬詞。</p><p class="ql-block">在少林寺的過程中，其他學(xué)員都很有精神，行高彩烈地拍照，歡聲笑語，而我感到肚子餓，沒有精神，我和另一位學(xué)員趕緊在旁邊練習(xí)服氣的功法，練完后肚子沒有太多的饑餓感覺。沒有再繼續(xù)去參觀塔林，回酒店休息了。</p> <p class="ql-block">天下第一祖庭</p> <p class="ql-block">學(xué)員們精神飽滿</p> <p class="ql-block">這色色調(diào)絕配</p> <p class="ql-block">下午七點(diǎn)去教室上課，靜坐30分鐘，服氣。8點(diǎn)鐘老師要過來講《二入四行論》的下部分，我感覺沒有精神，身體有些發(fā)冷，請(qǐng)假回房間休息，義工讓我就在教室躺下休息，在這個(gè)能量場(chǎng)休息比回放房休息的效果好，有能量加持。為了對(duì)老師的尊敬，我在后面找了個(gè)位置躺下，義工大姐讓我把幾個(gè)蒲團(tuán)墊在身體下面，我躺在教室聽完老師的課，回房間也不再感到那么疲倦，12點(diǎn)多才睡覺。</p>