2024年11月29日 晴<div><br></div><div>又是美好的一天。</div><div><br></div><div>某人肚疼，喜歡幸災(zāi)樂(lè)禍，以人為鏡，可以知得失，由此得到啟發(fā)。</div><div><br></div><div>從心理學(xué)來(lái)說(shuō)，這是一種人性。人性總是見(jiàn)不得別人好，見(jiàn)別人不好容易幸災(zāi)樂(lè)禍，落井下石。就像看視頻，看別人挨打，倒霉，遇到災(zāi)難，不幸，賣力哭慘，遇到種種困難與窘迫，播放率會(huì)特別高。就像看喜劇片，例如星爺演的小人物連續(xù)遭遇不幸，我們笑得特別開(kāi)心。<br></div><div><br></div><div>這也是很正常的，人自身是感受不到自己存在的，正是通過(guò)對(duì)比他人的不幸才讓你感受到了自己身上幸福的存在，體現(xiàn)你的價(jià)值感，存在感。人的潛意識(shí)都是希望自己過(guò)得比別人好，所以往往會(huì)更關(guān)注他人的不幸。關(guān)注他人的困境會(huì)在一定程度上減輕自身的痛苦，給人帶來(lái)心理上的平衡。這種心理機(jī)制讓人覺(jué)得世界并非完全不公平，從而產(chǎn)生一種愉悅感，滿足感，優(yōu)越感。</div><div><br></div><div>所以，幸災(zāi)樂(lè)禍其實(shí)源自于一種攀比心理，攀比心理顧名思義就是怕別人過(guò)得比自己好，怕自己過(guò)得不如別人，因此會(huì)通過(guò)各方面的比較來(lái)衡定自己所處的位置。通過(guò)攀比可以減輕由他人帶來(lái)的自我威脅感和傷害感，緩解自己的消極情緒，幫助提升自我價(jià)值，從進(jìn)化角度來(lái)講，幸災(zāi)樂(lè)禍?zhǔn)且环N自我保護(hù)機(jī)制。<br></div><div><br></div><div>而攀比心源于自己的不自信，反過(guò)來(lái)說(shuō)，不比較，不在意他人，正是因?yàn)橄嘈抛约?，而相信自己，?huì)更容易有同理心，慈悲心，有愛(ài)心，共情別人不幸的遭遇，而不是幸災(zāi)樂(lè)禍。<br></div><div><br></div><div>人性是幸災(zāi)樂(lè)禍的，但有一種善良，是<a href="http://www.jiudian163.cn/4xrlalra?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>隨喜贊嘆</a>，這是很好的習(xí)慣，就是看到別人做的好的地方，由衷的，肯定贊揚(yáng)，對(duì)于別人的付出由衷的感謝。隨喜贊嘆也是一種可以通過(guò)刻意練習(xí)可習(xí)得的能力，這種能力是一束光，經(jīng)常的感恩，肯定和欣賞，就可以照亮別人。</div><div><br></div><div>例如，寫(xiě)日記只是說(shuō)別人的好，而不說(shuō)不好，如果舉例可以用某人等代替。寫(xiě)別人的優(yōu)點(diǎn)，可以發(fā)給他，讓關(guān)系更和諧。說(shuō)話也只說(shuō)好話，而不說(shuō)別人壞話。在<a href="http://www.jiudian163.cn/54c1arks?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>《與人為善》</a>說(shuō)過(guò)，怎樣對(duì)待他人的過(guò)失，就是什么都不說(shuō)，也不外傳，還代而掩之，看到他人有一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)處，做的好的地方，就要去學(xué)習(xí)他的長(zhǎng)處，效仿他的善舉，不僅如此，還要隨喜贊嘆廣而告之。</div><div><br></div><div>善就是起心動(dòng)念都是好的念頭，不管是念頭，語(yǔ)言，行為，都能給予他人美好，溫暖，希望，和力量，如陽(yáng)光照耀，又如和風(fēng)細(xì)雨。心有和美，自得滋養(yǎng)，境隨心轉(zhuǎn)。</div><div><br></div><div>天氣冷了，注意保暖，萬(wàn)病由寒生，也由暖消，正氣存內(nèi)，邪不可干，內(nèi)保持正能量，外保持身體溫度。</div><div><br></div><div>祝福所有。</div>