<p class="ql-block">遙遠(yuǎn)的牽掛，是一種細(xì)微的連接，不經(jīng)意之間的關(guān)切。</p><p class="ql-block">接受自己，才能欣賞他人，接受困難，才能擁有自信，接受疾病是學(xué)習(xí)整體自然醫(yī)學(xué)一級(jí)課堂的核心，疾病不是敵人，是神的智慧，通過身體與我們溝通的語言，是大自然賦予的禮物</p><p class="ql-block">其實(shí)，這個(gè)理念，貫穿整個(gè)人生，統(tǒng)一回答所有根本問題。對(duì)于健康，我們需要關(guān)心的不是癥狀，始終，我們對(duì)身體的信心和接納。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">事實(shí)上，整體自然醫(yī)學(xué)和一般的營養(yǎng)學(xué)，中醫(yī)，西醫(yī)，都有很大很大的差別，這個(gè)差別最大的部分來自于，我們對(duì)疾病的尊重，甚至熱愛，我們?cè)敢饨蛹{生病的過程，生生地享受它，信賴他，相信疾病是身體照料我們的一種途徑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我們的身體面對(duì)某一種壓力選擇逃避，選擇抑制自己，選擇用一種負(fù)面的方式來評(píng)價(jià)自己的生活，自己的性格，自己的為人等等，使自己長期處在壓抑的狀態(tài)的時(shí)候，神經(jīng)內(nèi)分泌被壓抑的時(shí)候，就出現(xiàn)了身體生產(chǎn)新的細(xì)胞合成身體所需要的蛋白質(zhì)運(yùn)用，脂肪和糖類的能力，都受到干擾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)閴阂诌@個(gè)詞不是性格問題，壓抑是一個(gè)生理表現(xiàn)，壓抑是指神經(jīng)內(nèi)分必從一種歡喜的、放松的、釋放的、開放的狀態(tài)，轉(zhuǎn)換為對(duì)抗的、抗拒的、緊張的、壓制的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這相當(dāng)于一個(gè)生產(chǎn)車間從一個(gè)非常正常的生產(chǎn)過程，轉(zhuǎn)變成停工、罷工，不在生產(chǎn)的過程。于是沒有產(chǎn)品可以生產(chǎn)出來，沒有我們健康所需要的各色各樣的化合物生產(chǎn)出來，每一個(gè)我們需要的化合物的生產(chǎn)過程，因?yàn)閴阂诌@兩個(gè)字，而受到干擾，導(dǎo)致身體不得不做新的平衡，新的調(diào)整，新的調(diào)節(jié)，才能夠既滿足你這個(gè)生命能夠活下去的需求，又能夠應(yīng)付著壓力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以今天我們要認(rèn)真探索一下疾病背后的心里成因，因?yàn)樗粌H僅是營養(yǎng)學(xué)的問題，他也不是睡眠的問題，也不是運(yùn)動(dòng)的問題。很大程度上他跟心理成因關(guān)系密切，所以我們?cè)诮鉀Q營養(yǎng)學(xué)，解決食物的問題上，還需要更進(jìn)一步的了解，疾病為我們做了什么，我們需要學(xué)習(xí)疾病在想什么。疾病是另一個(gè)我們，是一個(gè)防衛(wèi)系統(tǒng)的我們，是一個(gè)以保護(hù)我們?yōu)橹饕氊?zé)的工作體系，這工作體系的主導(dǎo)就叫做疾病，所以我們要善用疾病的潛能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你開始正是你的身體的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，哦原來我們的每一個(gè)念頭，我們的心情在指揮著我們的肉體。當(dāng)我們快樂的時(shí)候，血液循環(huán)加快，四枝供血正常，身體不容易疲倦，能量釋放很有效率?？鞓返臅r(shí)候，很長時(shí)間都不會(huì)疲勞，但是當(dāng)我們痛苦的時(shí)候，不快樂的時(shí)候，我們?cè)诤芏痰臅r(shí)間內(nèi)就疲勞了。為什么呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來，在快樂的時(shí)候，身體所分泌的激素是幫助能量制造的，是幫助身體養(yǎng)分輸送的，是幫助身體最大程度上放松，以提高整個(gè)生產(chǎn)效率的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而當(dāng)我們處于緊張的時(shí)候，我們的能量釋放水平大幅度下降，下降了幾乎十九倍之多。而我們的氧氣迅速的消耗掉，使身體處于缺氧的狀態(tài)，同時(shí)我們消耗了大量的水份，使身體變得干燥，細(xì)胞容易死亡。同時(shí)我們消耗了大量的油份，用來應(yīng)急，把這些油用來合成身體所需要的腎上腺素，甲狀腺素，導(dǎo)致油減少，細(xì)胞膜、組織膜、關(guān)節(jié)膜，各種保護(hù)膜的油被抽走之后變干，干了之后出現(xiàn)大量的死細(xì)胞，死細(xì)胞又引起了細(xì)菌的繁殖，因?yàn)榧?xì)菌通過死細(xì)胞才能繁殖，才能滿足她的飲食需求，于是出現(xiàn)了炎癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，我們務(wù)必要搞清楚疾病在暗示著我們什么？它跟我們的心里有著怎樣的連接，一旦我們把身體里面的負(fù)面能量釋放出去，把曾經(jīng)壓抑的這個(gè)狀態(tài)調(diào)整回來，那么整個(gè)內(nèi)分泌的分泌方式就會(huì)重新恢復(fù)正常，身體的狀態(tài)也能夠在很短的時(shí)間就恢復(fù)健康。你的皮膚就會(huì)變得越來越漂亮，你的整個(gè)身材也會(huì)變的越來越迷人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疾病是一種才能！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陽光森林健康教室，我是林海峰。今天我們繼續(xù)探討非常重要的話題，那就是你的身體怎么了，她收到了什么信號(hào)？讓它變成了跟平時(shí)不一樣，你所傳輸?shù)哪铑^，一而在再而三的指令你的身體，令到身體以另一種狀態(tài)呈現(xiàn)出來，我們稱之為病態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">實(shí)際上，不是你的身體很糟，而是你下了個(gè)命令，潛意識(shí)里面的命令，令到它持續(xù)處于這種狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陽光森林，林海峰，祝福你！有機(jī)會(huì)聽到如此重要的課程，這個(gè)課程會(huì)深深的影響你的一生，只要你好好的珍惜！</p>