<p class="ql-block">2024寧德馬拉松于今天早上7點30分在寧德市會展中心鳴槍開賽，共有來自五湖四海的13000名選手用腳步丈量寧德山海之城，感受比賽的速度與激情?！耙宦飞胶?一路跑”選手們沿金馬大橋欣賞海景，體驗感受七都溪特大橋的長度2561千米折返就達5點多公里，這是我目前跑過最長的大橋。寧德馬是田協(xié)A1賽事小而精，全程感受到寧德市民的熱情，沿途加油站大鼓咚咚鏘聲震耳欲聾，市民的加油加油聲不斷，賽道?給充足能量膠管夠，志愿服務到位，賽后熱姜茶熱線糊和特色土豆補給很暖心噢，寧德馬值得一跑，推薦給全國跑友都來跑噢。</p><p class="ql-block"> 我的№157場全程馬拉松，作為500急救跑者，感謝寧德馬組委會的信任，感謝對急救跑者的規(guī)范培訓和嚴格考核，讓我們更有信心踏上賽道為跑者為賽事保駕護航，作為賽道上移動的醫(yī)療站穩(wěn)定巡航，槍聲成績4：59：56，凈成績4：59：48精準圓滿完成急救任務。</p><p class="ql-block"> 跑馬拉松安全完賽平安回家是最好的歸宿，由于12月1日跑完晉江馬之后髂脛束痛的厲害，一直沒有再跑，今天能安全完賽實屬不易，所以決定放棄12月15日永定土樓馬拉松，買票回家嘍，休養(yǎng)休養(yǎng)調(diào)整調(diào)整，為12月22日征戰(zhàn)東莞馬、12月29日征戰(zhàn)梅州馬做好充分準備，跑馬拉松堅持不易，放棄更難。</p>