<p class="ql-block"> 2023年12底，我退休了，并升級(jí)當(dāng)了奶奶，雙喜臨門 ????</p> <p class="ql-block"> 2024年，開(kāi)啟退休生活，生活非常忙碌、充實(shí)、隨性、多彩和美好。</p><p class="ql-block"> 平凡的日子也值得記錄。</p> <p class="ql-block"> 我從以下九個(gè)方面進(jìn)行回顧 :</p> （一）帶 娃 篇 <p class="ql-block"> 由于我和親家都退休了，所以帶娃的任務(wù)“責(zé)無(wú)旁貸”的落在了我們身上。</p> <p class="ql-block"><b> 帶娃的日子，累并快樂(lè)著！與孫子共成長(zhǎng)的每一刻都閃耀著幸福的光芒。</b></p> <p class="ql-block"> 我們記錄了你每個(gè)階段的變化和成長(zhǎng)，第一天出生白白胖胖的模樣，百歲時(shí)的呆萌乖巧可愛(ài)；3個(gè)月時(shí)抬頭、4個(gè)月翻身、6個(gè)月坐、8個(gè)月第一次生病和長(zhǎng)牙、9個(gè)月才學(xué)會(huì)爬、10個(gè)月自己能玩好久了、11個(gè)月能聽(tīng)懂很多話、周歲能扶著踉踉蹌蹌走幾步了……</p> <p class="ql-block"> 大孫子出生啦，體重6.5斤，身長(zhǎng)48cm??</p> <p class="ql-block"> 今天我們第6天啦，爺爺給買的第一個(gè)玩具，記錄一下。</p> <p class="ql-block"> 今天是第16天，第一次曬太陽(yáng)。</p> <p class="ql-block"> 滿月啦??</p> <p class="ql-block"> 第一次帶大寶打疫苗，今天喝的是“五價(jià)輪狀病毒疫苗”，預(yù)防腹瀉。</p> <p class="ql-block"> 過(guò)年啦??</p><p class="ql-block"> 你既是“吞金獸”又是“小財(cái)神”??</p> <p class="ql-block"> 三個(gè)月的笑聲，太治愈了， 百聽(tīng)不厭??</p> <p class="ql-block"> 百歲啦 ??</p> <p class="ql-block"> 今天是3月26日，小寶貝“百歲”啦!</p><p class="ql-block"> 寶貝，感謝你帶給我們無(wú)盡的歡笑和溫暖。愿你平安健康成長(zhǎng)，快樂(lè)無(wú)憂生活。</p><p class="ql-block"> 百天快樂(lè) ??????</p> <p class="ql-block"> 四個(gè)月啦，睡覺(jué)的時(shí)候最耐人，看不夠??</p> <p class="ql-block"> 五個(gè)月啦，越來(lái)越好玩了。</p> <p class="ql-block"> “六.一”兒童節(jié)快樂(lè) !</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 小寶貝穿上新衣服更俊了。</span></p> <p class="ql-block"> 記錄小寶貝七個(gè)月可愛(ài)的一天????</p> <p class="ql-block"> 八個(gè)月時(shí)，寶貝第一次生病，咳嗽，發(fā)燒，輕微支氣管炎。</p> <p class="ql-block"> 九個(gè)月啦！可喜歡小動(dòng)物了，見(jiàn)到了就追著看。</p> <p class="ql-block"> 十個(gè)月啦，越來(lái)越帥了！</p> <p class="ql-block"> 十一個(gè)月啦 ，開(kāi)始學(xué)著走路了。</p> <p class="ql-block"> 1歲啦! ??</p> <p class="ql-block"> 小小時(shí)光，歲月長(zhǎng)長(zhǎng)，</p><p class="ql-block">? 你陪我們慢慢變老，</p><p class="ql-block"> 我們陪你慢慢長(zhǎng)大，</p><p class="ql-block"> 周歲快樂(lè)!??</p> <p class="ql-block"> 抓周禮，一輩子僅此一次，抓的都是快樂(lè)，都是祝福，無(wú)關(guān)期許，未來(lái)很長(zhǎng)，寶貝，愿你平安喜樂(lè)，幸福相隨。</p> <p class="ql-block"> 一抓大印、二抓毛筆、三抓元寶。</p> <p class="ql-block"> 我們無(wú)法控制時(shí)間的流逝，因此更加珍惜在你身邊的日子，用心享受這天倫之樂(lè)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 寶貝，感恩你走進(jìn)我們的生命，你給我們帶來(lái)太多的開(kāi)心和幸福。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我們現(xiàn)在最大的愿望就是: 祝福你一生平安順?biāo)?! 快樂(lè)無(wú)憂 !</b></p> （二）跑步、比賽篇 <p class="ql-block"> 跑步已經(jīng)成為了我生活中不可缺少的一部分。</p> <p class="ql-block"><b> 跑步，不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它是一種生活態(tài)度的傳遞，蘊(yùn)含著無(wú)限的溫情和力量。</b></p> 跑步記錄 <p class="ql-block"> 跑步打卡，是為了記錄每一次的堅(jiān)持和付出，回頭再看，滿滿的收就。</p> <p class="ql-block"> 清晨的奔跑，是為了開(kāi)啟美好的一天，為了給自己一個(gè)積極向上的心態(tài)。</p> 比? 賽 <p class="ql-block"><b> 從賽道上的“颯爽英姿”</b></p><p class="ql-block"><b> 到終點(diǎn)處的“榮耀時(shí)刻”</b></p><p class="ql-block"><b> 承載著我對(duì)奔跑的熱愛(ài)與執(zhí)著 !</b></p> <p class="ql-block"> 4月，津南半馬，這是我參加的第一次半馬比賽，雖然這次參賽的級(jí)別不高，但也非常有成就感。只有跑過(guò)的人才知道到達(dá)終點(diǎn)有多開(kāi)心。</p> <p class="ql-block"> 9月 ，寧河七里海半馬，第二次，雖安全完賽，但最后幾公里跑的非常痛苦，賽后我從中總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"> 11月 ，泰安半馬，第三次，順利完賽，成績(jī)比較滿意。心隨路動(dòng)，時(shí)光不老，一起跑過(guò)壯麗山河！</p> <p class="ql-block"> 12月29日，重慶半馬，第四次，也是今年的收官之戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block"> 回想起來(lái)第一次來(lái)重慶是2016年12月，沒(méi)想到時(shí)隔整8年，會(huì)因?yàn)椤芭荞R”而再次來(lái)到重慶。</p> <p class="ql-block"> 收官之戰(zhàn)，PB啦，太開(kāi)心了 ??</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 夢(mèng)雖遙，追則能達(dá)；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 愿雖艱，持則可圓 !</b></p> <p class="ql-block"> 我喜歡賽場(chǎng)的氛圍，喜歡開(kāi)跑的儀式感，更重要的是，以跑馬為名，到各個(gè)城市旅游，欣賞祖國(guó)的大好河山。</p> <p class="ql-block"> 都說(shuō)馬拉松的盡頭是越野，從未知到了解，從陌生到熟悉，相比于路跑的枯燥，山間的奔跑，優(yōu)美的風(fēng)景，會(huì)讓你燃起更強(qiáng)的斗志。</p><p class="ql-block"> 于是我又嘗試了一次10公里越野跑。</p> <p class="ql-block"> 只要你仍在奔跑的路上，你便能確信，美好定會(huì)降臨。也許是沿途的風(fēng)景，也許是內(nèi)心的成長(zhǎng)，也許是那個(gè)更好的自己。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)你想要放棄之時(shí)，不妨回想一下當(dāng)初為何開(kāi)始。是什么讓你踏上了這條奔跑的道路？是對(duì)健康的追求，是對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著，還是對(duì)自己的挑戰(zhàn)？</p> <p class="ql-block"><b> 每一次參賽都值得記錄，</b><b style="font-size:18px;">每一次都是對(duì)自己的挑戰(zhàn)，</b><b>健康完賽就是最大的成功。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 跑步的最終歸宿，并非速度，而是快樂(lè)，在奔跑中尋找快樂(lè)，在快樂(lè)中享受生活。</b></p> （三）家庭、親戚篇 <p class="ql-block"> 時(shí)光緩緩，歲月漸漸，和家人共同享受一起度過(guò)的時(shí)光，就是幸福。</p> <p class="ql-block"> 1月19日，給孫子過(guò)滿月??</p> <p class="ql-block"> 小年小團(tuán)圓 ??</p> <p class="ql-block"> 除夕，小寶貝隆重登場(chǎng)了，四世同堂，幸福滿溢 !</p><p class="ql-block"> 祝?大家新年快樂(lè) ??</p> <p class="ql-block"> 元宵節(jié)家庭大聚會(huì) ??</p> <p class="ql-block"> 3月26日，給孫子過(guò)“百歲” ??</p> <p class="ql-block"> 每年的母親節(jié)，我們娘三兒都要有個(gè)小儀式感歡聚一下。今年因?yàn)槲乙ノ鞑匕⒗?，所以提前慶祝，祝老娘身體健康 !</p><p class="ql-block"> 愿天下母親幸福安康 ??????</p> <p class="ql-block">8月10日，兒媳婦生日 ??</p> <p class="ql-block"> 一年一中秋，一家一平安。</p><p class="ql-block"> 中秋佳節(jié)，一家人聚在一起，共度這個(gè)美好的日子。</p> <p class="ql-block"> 11月28日是我們結(jié)婚31周年紀(jì)念日。</p><p class="ql-block"> 1993～2024，不知不覺(jué)歲月已31載，從二人牽手到如今升級(jí)爺爺奶奶，一路走來(lái)，風(fēng)風(fēng)雨雨，有歲月靜好，有一地雞毛，嘗過(guò)酸甜苦辣，經(jīng)歷喜怒哀樂(lè)，享受人間煙火。</p><p class="ql-block"> 今天恰逢感恩節(jié)，感恩現(xiàn)在所擁有的一切 ，祝大家感恩節(jié)快樂(lè) ??</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 12月14日，我和寶貝一起過(guò)生日!??</p><p class="ql-block">? 生日快樂(lè) ????</p><p class="ql-block"> 愿我未來(lái)的生活，充滿愛(ài)與溫暖??</p><p class="ql-block">? 祝大孫子健康快樂(lè)成長(zhǎng) ??</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> “家”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 是溫暖有愛(ài)的地方，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 在平凡的人間煙火里，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 有柴米油鹽的踏實(shí)，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 亦有詩(shī)和遠(yuǎn)方的追尋 !</b></p> （四）工作、學(xué)習(xí)篇 <p class="ql-block"> 我從2024年3月1日進(jìn)入該公司 ，這是我的工作環(huán)境，寬敞明亮。</p> <p class="ql-block"> 緣分就是這么奇妙，同行美女劉姐成為了我的“新同事” ????</p> <p class="ql-block"> 公司老板是個(gè)干事業(yè)的人，員工們都非常愛(ài)崗敬業(yè)。我很快就融入了這個(gè)新的大家庭。</p> <p class="ql-block"> 這一年公司不斷發(fā)展，經(jīng)歷了一次擴(kuò)項(xiàng)，并拿到了乙級(jí)測(cè)繪資質(zhì)和公路丙級(jí)資質(zhì) ??</p> <p class="ql-block"> 一年來(lái)，我也在不停的學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 公司還準(zhǔn)備申請(qǐng)水利資質(zhì)和國(guó)家CNAS檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 祝福公司蒸蒸日上，財(cái)源滾滾。</b></p> （五）朋友、閨蜜篇 <p class="ql-block"> 1月，朋友為我和劉校舉行的“退休”慶功宴 ??</p> <p class="ql-block"> 初八快樂(lè)！</p><p class="ql-block"> 新年焱焱，福壽綿綿 ??????</p> <p class="ql-block"> 正月十六，難忘的大聚會(huì)。</p> <p class="ql-block"> 今天是3月9日，農(nóng)歷正月二十九，終于如愿完成了“龍??”的軌跡。</p> <p class="ql-block"> 明媚的8月，我們又聚在一起野餐啦，在藍(lán)天白云下，享受著陽(yáng)光和微風(fēng)……</p> <p class="ql-block"> 唐山宴與河頭老街，一場(chǎng)穿越時(shí)空的大唐之旅。</p> <p class="ql-block"> 我們姐倆同年退休，聊到退休生活，我們有太多的共同語(yǔ)言，從曾經(jīng)的工作，到愛(ài)好到審美……</p> <p class="ql-block">經(jīng)常和美女同事聚聚</p> <p class="ql-block"> 今年閨蜜最齊的一次相聚??</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 余生，愿我們心態(tài)平和，一路向陽(yáng)、收獲世間最暖心的溫情 ??</b></p> （六）旅 行 篇 <p class="ql-block"><b> 旅行的意義，是一種體驗(yàn)，一種文化，一種選擇。</b></p> 西藏 <p class="ql-block"> 今年5月14日至5月25日完成了我的阿里圓夢(mèng)之旅。</p> <p class="ql-block"> 阿里是“西藏的西藏”。走進(jìn)西藏，您會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中多了一份美好。每天奔赴在阿里遼闊的土地上，有身心疲憊，有精神洗禮，承受雪域高原的高反不適，享受雪域山川的純凈和空靈，絕境之美。</p> <p class="ql-block"> 岡仁波齊，一座充滿靈性的山峰。它用沉默訴說(shuō)著宇宙的奧秘，用壯美演繹著生命的奇跡。轉(zhuǎn)山圓滿但充滿艱辛，在轉(zhuǎn)山途中，我找到了內(nèi)心的寧?kù)o。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 感興趣的朋友可以看美篇“又到西藏-阿里篇”，其中比較詳細(xì)記錄了此次阿里之行和岡仁波齊轉(zhuǎn)山的過(guò)程。</b></p> 土耳其 <p class="ql-block"> 9月23日至10月3日，我和老公開(kāi)啟了一年一度的國(guó)外之旅。今年我們選擇了7年前就想去的“浪漫土耳其”。</p> <p class="ql-block"> 在土耳其，從棉花堡的白色與夢(mèng)幻、安塔利亞海灘的安寧與唯美、D400沿海公路的蜿蜒與絕美、費(fèi)特希耶滑翔傘飛翔的自由與刺激、卡帕多奇亞熱氣球的獨(dú)特與浪漫，具有3000年歷史的卡伊馬克勒地下城的令人嘆服與嘖嘖稱奇，最后到伊斯坦布爾的繁華與悠久，每一處都散發(fā)著令人難以抗拒的活力與魅力。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 生命中的每一段旅程都應(yīng)該是優(yōu)雅和美麗的，都精心編織成一段獨(dú)特的記憶 !</b></p> （七）登山、徒步篇 薊縣 <p class="ql-block"> 1月，第一次“出山”--薊縣老虎臺(tái)。</p> 五臺(tái)山 <p class="ql-block"> 五臺(tái)山，在每個(gè)人的心中意義是不同的，有人朝臺(tái)是禮佛，有人朝臺(tái)是還愿，有人朝臺(tái)是因?yàn)榫吧?，有人朝臺(tái)是為放飛心靈 ，有人朝臺(tái)只為徒步……</p><p class="ql-block">? 我從2017年開(kāi)始以徒步的方式進(jìn)入五臺(tái)，至今已經(jīng)朝臺(tái)9次了，每次的目的不同，結(jié)果和體驗(yàn)也不同，都非常非常難忘。</p> <p class="ql-block"> 2月12日（初三）至2月14日（初五），第10次五臺(tái)山朝臺(tái)順利圓滿 ????</p> <p class="ql-block"> 4月4日至4月6日，第11次五臺(tái)山朝臺(tái)順利圓滿 ????</p><p class="ql-block"> 在2天時(shí)間內(nèi)完成65公里的朝臺(tái)對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很虐，是體力和毅力的雙重考驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"><b> 五臺(tái)山朝臺(tái)見(jiàn)證了無(wú)數(shù)人的虔誠(chéng)與向往，吸引著人們不斷攀登，去領(lǐng)略那雄渾、秀麗、莊嚴(yán)、空靈的奇妙融合，在這片神奇的土地上留下自己的足跡與故事。</b></p> 河北省 <p class="ql-block">蔚縣麻田嶺</p> <p class="ql-block">張家口大黑蜂</p> 北京 <p class="ql-block">一渡～三皇山～五渡</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 在徒步中發(fā)現(xiàn)美，也就是給了自己一份最美的風(fēng)景。</b></p> （八）休閑、美食篇 打麻將牌 <p class="ql-block"> 小賭怡情， 打麻將是我最喜歡的娛樂(lè)活動(dòng) ??</p> 看 電 影 <p class="ql-block"> 我從年輕的時(shí)候就非常喜歡看電影，每年都要看幾場(chǎng)。</p> <p class="ql-block">《年會(huì)不能?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 《紅毯先生》</p> <p class="ql-block"> 致敬英雄！</p> 抄? 經(jīng) <p class="ql-block"> 我是受閨蜜的影響從2019年開(kāi)始抄經(jīng)。 以前喜歡寫(xiě)鋼筆字。</p><p class="ql-block"> 2020年抄寫(xiě)了108篇《大悲咒》來(lái)悼念我的父親。</p> <p class="ql-block"> 后來(lái)慢慢喜歡上抄經(jīng)。</p> <p class="ql-block"><b> 當(dāng)下自在老師講過(guò)：“以抄經(jīng)之禪修的方式，將成就不可思議的福報(bào)和證悟之路，抵達(dá)無(wú)染的境地，獲得安忍和智慧?！饼?lt;/b></p> 美? 容 <p class="ql-block"> 多年來(lái)，美容已經(jīng)成為我忙碌之余的一種放松方式。疲憊時(shí)，躺在舒適的美容床上，按按摩、美美容、修修眉……感覺(jué)非常輕松。</p> 美? 食 <p class="ql-block"> 休閑、小憩或小聚的時(shí)候搭配一些美食（飲品或甜點(diǎn)），太愜意了。</p><p class="ql-block"> 我喜歡的美食有: 冰激凌??、刨冰??、咖啡?。</p> <p class="ql-block"> 冰激凌是我一年四季都愛(ài)吃的美食，沒(méi)有之一 ??</p> <p class="ql-block"> 刨冰是我夏天的最愛(ài) ??</p> <p class="ql-block"> 我喜歡品嘗各種咖啡。</p><p class="ql-block"> 醬香拿鐵，今年新品種，味道好極了 ??</p> （九）跨 年 篇 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 生活需要一點(diǎn)儀式感，就像平凡的日子需要一束光。</b></p> <p class="ql-block">在泰山</p><p class="ql-block">一起看2023年的最后一個(gè)日落??</p><p class="ql-block">一起跨年 ??</p><p class="ql-block">一起看2024年的第一個(gè)日出??</p> <p class="ql-block">重慶跨年</p><p class="ql-block">迎接2025年的到來(lái)??</p> 2025年的愿望 <p class="ql-block"> 2024年的生活有點(diǎn)太過(guò)忙碌，節(jié)奏有點(diǎn)快，和我退休之前想象的不太一樣。</p><p class="ql-block"> 2025年希望能調(diào)整一下生活節(jié)奏，有取有舍，慢煮生活。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 新的一年，愿我們諸事順?biāo)欤?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 與溫暖相伴，與歲月言歡 ??????</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">?結(jié)束語(yǔ):</b> </p><p class="ql-block"><b> 到了一定的年紀(jì)，才發(fā)現(xiàn)，人生其實(shí)有很多東西原來(lái)是，可有可無(wú)，可去可留的，一生很短，其實(shí)沒(méi)有什么大徹大悟，無(wú)非是步步錯(cuò)步步悟，邊走邊悟，過(guò)去的事，不再糾纏，不管對(duì)與錯(cuò)，放過(guò)自己，能夠治愈你的，從來(lái)都不是時(shí)間，而是你心里的那份執(zhí)著和釋?xiě)选?lt;/b></p>