<p class="ql-block">是昨天立春，立了信念嗎？！</p><p class="ql-block">今天做很多事情都不急不慢，井井有條，持續(xù)有耐力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上7點(diǎn)睡醒，手機(jī)記了賬，8點(diǎn)起床，喝了檸檬水??，吃了兩個(gè)包子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聽說今天開太陽，那吃了午飯大家就會(huì)去公園，我就準(zhǔn)備好了穿幾層衣服，為可以在180步頻跑步或108拜變熱時(shí)脫下來會(huì)很方便。</p><p class="ql-block">在穿找衣服時(shí)再次感受到衣服整齊每件都有它的地方所帶來的幸福感，能量的輕盈感！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這歸功于大哥總是不厭其煩的配合我所有想做的事情，滿心開心幸福和感謝??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不急不慌收拾好很多東西和大哥出去洗澡～</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)自己不急不慢了是在搓澡時(shí)，每次搓澡因?yàn)榇蟾缦茸吡耍紩?huì)看到自己在心底有點(diǎn)小急，或者總會(huì)覺得還有護(hù)發(fā)素要沖，還有地要收拾，還有頭發(fā)要吹干，好麻煩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而今天沒有，在搓澡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己在剛剛洗頭發(fā)時(shí)也洗的很當(dāng)下，搓澡也搓的很享受，一寸一寸皮膚，干凈了地方還又再搓幾下，這在平時(shí)是不會(huì)的，早都搓這里時(shí)就想搓那里了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??吃了午飯，今天開太陽了，來馬鞍嶺公園曬太陽，打牌，我因?yàn)榘茄郾粨Q上來打了幾把，幾把都贏了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在打牌時(shí)有個(gè)很深的覺察，就是我在心里很肯定的堅(jiān)定宇宙可以給我好牌！那種感覺很微妙，真的你敢要敢相信宇宙就敢給！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這次沒了那種敢要但不敢確定會(huì)實(shí)現(xiàn)的區(qū)別，直接就是很確信宇宙就是會(huì)給我好牌，只要我持續(xù)要！持續(xù)覺察！持續(xù)篤定！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真棒！這種篤定的信念感！當(dāng)然，創(chuàng)造的現(xiàn)實(shí)也很棒！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">過完了癮就給別人玩了，自己去鍛煉，開始180步頻跑步，又一次讓我看到自己的不急不慢！而且跑的動(dòng)作還很標(biāo)準(zhǔn)，過程中還很和身體在一起，隨時(shí)擺動(dòng)胳膊的甩動(dòng)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跑了兩輪16分鐘后，決定繼續(xù)做到40分鐘時(shí)，我決定把今天這份進(jìn)步記錄下來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很舒服，別人穿著厚厚的棉襖羽絨服，我的橘色短羽絨服早就脫了，鍛煉中又漸漸熱起來，我脫掉搖粒絨安哥拉紅色運(yùn)動(dòng)衣，黑色百合寬松長褲，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鍛煉后最終穿著一身黑，莫代爾的長袖大領(lǐng)長T恤，瑜伽打底褲，老爹鞋，和大哥去公園的衛(wèi)生間了，把頭發(fā)盤起來，看著體育館大玻璃里的自己，真喜歡肩膀舒展脖頸直立的自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在寫著這些文字的時(shí)候，意識(shí)到，也許今天的不緊不慢，起步于：穿的稱心！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我這個(gè)黃星星的能量還是明顯的，再一次確定，打扮可以影響我全身心的發(fā)揮和整個(gè)處事狀態(tài)?。ㄖ会槍?duì)我自己哈）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿從今天開始，我充滿篤定，充滿信任，充滿堅(jiān)持，充滿松弛！持續(xù)和宇宙敢要敢相信，和身體動(dòng)能持久堅(jiān)持，和世界和夢(mèng)想和自己心里有一份松弛感！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">謝謝你我愛你</p><p class="ql-block">超頻黃太陽 大輝兒</p><p class="ql-block">POI</p>