<p class="ql-block">你有出現(xiàn)過(guò)月經(jīng)絮亂、稀少、經(jīng)期腹瀉、痛經(jīng)或者是閉經(jīng)或者是顏色發(fā)黑嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你有經(jīng)歷過(guò)小腹墜痛，四肢冰涼，腰部酸軟無(wú)力，還時(shí)不時(shí)頭暈?zāi)垦?，疲勞犯困的癥狀嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你有體驗(yàn)過(guò)面色晦暗，皮膚干燥，掩蓋不住的黃褐斑，還隨身攜帶一個(gè)“挺身而出的凸肚子”？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你是否也承受過(guò)割掉一個(gè)卵巢囊腫又出現(xiàn)一個(gè)子宮肌瘤，割掉一個(gè)又冒出下一個(gè)？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是小莉，上面的描述我基本經(jīng)歷過(guò)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如硬硬的大凸肚子，怎么都減不下來(lái)，簡(jiǎn)直就像一個(gè)塞滿各種物質(zhì)的口袋，裝得個(gè)滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，煩都煩死?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晦暗的皮膚長(zhǎng)滿了斑斑點(diǎn)點(diǎn)，像天上的的星星數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái)，去點(diǎn)斑老板娘不知從何小手</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也經(jīng)歷過(guò)割掉一個(gè)卵巢囊腫，又出現(xiàn)了一個(gè)子宮肌瘤，簡(jiǎn)直就像蹦蹦床上跳高，自動(dòng)彈出一個(gè)又彈出下一個(gè)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常說(shuō)，女人如花，估計(jì)這樣的體質(zhì)，再嬌艷的花朵也會(huì)很快黯然失色</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)?，面部是花，胸部是葉，子宮是根，根傷葉損花枯嘛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記得加入河圖洛書(shū)生活家以后，我開(kāi)始按照天道的生活智慧，把熬夜的作息調(diào)整到10點(diǎn)睡覺(jué)，把豐盛的晚餐調(diào)整到過(guò)午不食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自從開(kāi)山老師5:00~7:00點(diǎn)，帶著我們開(kāi)啟心智思維認(rèn)知模式以及做吐納功夫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再也不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，生氣，焦慮，煩躁，每天莫名的開(kāi)心起來(lái)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏天時(shí)，天仙老師帶著我們做49天海螺筑基營(yíng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記得當(dāng)時(shí)我的肚子，腹股溝，會(huì)陰，八髎都是冰冰涼涼的，我會(huì)經(jīng)常開(kāi)麥問(wèn)老師，我是不是做錯(cuò)了，為什么這些地方還是那么冰涼？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師說(shuō)沒(méi)有做錯(cuò)，你的動(dòng)作是對(duì)了的，發(fā)力點(diǎn)也是對(duì)的，只是因?yàn)闈窈俣陆┯舶褰Y(jié)太重的原因</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為此，我當(dāng)時(shí)一直很苦惱，煩躁，甚至每次做海螺功夫時(shí)，我會(huì)拿一個(gè)厚毛巾捂住肚子再做功夫，居然都還是沒(méi)有熱呼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每次去線下，我也一定會(huì)讓老師摸著我的小腹，看一下我的海螺功運(yùn)行軌跡路線</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開(kāi)山老師每一次最多的一句話就是，小莉，你要加大力度練海螺功夫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)槲夷莻€(gè)肚子啊，非常的鼓，非常的大，要把它練小練出彈性來(lái)，練的軟綿綿和有溫度，真的是個(gè)大工程，很有難度的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可謂是冰凍三尺，非一日之寒呀，那座小冰山讓我為它操心不少</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而，經(jīng)過(guò)了49天海螺筑基營(yíng)，天仙老師非常精微的指導(dǎo)和讓我們專項(xiàng)訓(xùn)練</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從第1個(gè)階段腹股溝上下，第2個(gè)階段前后擺胯，到3階段海螺自轉(zhuǎn)，再到第4階段走小周天，我們的收獲都好大</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾經(jīng)我的尾巴骨根本就動(dòng)不了，現(xiàn)在可以靈動(dòng)起來(lái)，它和八髎即是整體又是分割開(kāi)的，一卷一翹，就能收緊前面的小腹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八髎，尾閭和小腹來(lái)一卷一翹的，就會(huì)開(kāi)啟恥骨聯(lián)合和會(huì)陰這兩大機(jī)關(guān)，它倆作用可了不得，反正非常美妙，你只有自測(cè)才有感悟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而這次來(lái)線下，海螺功夫在天仙老師和開(kāi)山老師的指導(dǎo)下又升級(jí)了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天仙老師一手放在我的腹股溝，一手放在我的八髎，演示了先吸氣一定會(huì)把腰拱起來(lái)，如果先卷尾閭和八髎，就會(huì)收到小腹，一體證，哇，是的耶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天早晨開(kāi)山老師又指導(dǎo)了我海螺功夫，提示尾閭一動(dòng)，肚臍眼這個(gè)地方不要?jiǎng)樱德肪€的時(shí)候，是從肚臍眼一點(diǎn)一點(diǎn)往下松，再去到尾閭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天哪，我回顧自己根本沒(méi)有把它拿捏好，肚臍眼一動(dòng)，整個(gè)肚子就動(dòng)。，而今天進(jìn)行了一個(gè)精微的拿捏和訓(xùn)練，真的是來(lái)一次線下勝過(guò)線上練個(gè)一年兩年時(shí)間</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反正呀，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，冰雪逐漸消融，春意盎然中透露出一絲溫柔?，整個(gè)生殖系統(tǒng)由內(nèi)而外變得格外的溫?zé)崞饋?lái)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就連整個(gè)大冬天，我彈抖幾個(gè)腹股溝，整個(gè)腹股溝都會(huì)暖和起來(lái)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一旦做上10多分鐘海螺功，小腹，腹股溝，會(huì)陰，尾閭，八髎，整個(gè)像個(gè)小火爐熱起來(lái)，我簡(jiǎn)直太心喜若狂了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我時(shí)常慶幸自己能遇見(jiàn)河圖洛書(shū)文化，還掌握了5個(gè)動(dòng)功5個(gè)靜功，都是針對(duì)身體不同部位定點(diǎn)定向定勢(shì)的激活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哪怕你就單單只學(xué)會(huì)了一個(gè)海螺功夫，就已經(jīng)價(jià)值百萬(wàn)，因?yàn)樗苯蛹せ畹氖俏覀冋麄€(gè)生殖系統(tǒng)的機(jī)能</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">例如：雙腎、八髎、尾閭、會(huì)陰、卵巢、前列腺、大小腸和丹田等等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八髎又是我們腰臀部的氣血開(kāi)關(guān)，是8個(gè)孔，對(duì)男女的腎氣也特別好，同時(shí)還改善和提升性欲冷漠問(wèn)題</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而臀部又是我們身體最淤堵和寒涼之地，臀部越冰涼，說(shuō)明宮寒體寒的越嚴(yán)重</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)理論稱為“三腑之管”，三腑指：子宮、膀胱和大腸，寒氣聚集會(huì)影響這幾個(gè)臟腑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而子宮，膀胱和大腸又分別對(duì)應(yīng)生殖泌尿和消化系統(tǒng)，若臀部寒氣重，直接會(huì)影響這些部位的健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女人不可小視，男人更不可小視，如果男人肚子涼，可能是腎陽(yáng)不足或者是脾胃虛弱，體寒氣虛，通常會(huì)造成畏寒肢冷，腰膝冷痛等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而女人呢，會(huì)痛經(jīng)、不孕或流產(chǎn)，甚至身材變形或肥肥胖，甚至血流不暢，手腳冰涼，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛，腿腳無(wú)力等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反正想要解決以上所有的問(wèn)題，把海螺功夫練起來(lái)就對(duì)了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好了，今天的就到分享到這里，想學(xué)習(xí)我們河洛功夫的，可以直接掃碼報(bào)名參加99元的超強(qiáng)體驗(yàn)營(yíng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">內(nèi)容涵蓋了海螺功，吐納功專項(xiàng)卡點(diǎn)指導(dǎo)和訓(xùn)練+六爻宮音站樁+養(yǎng)脾胃食療方案+調(diào)氣血食方案</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">若緣分深，還可以學(xué)習(xí)到我河洛生活家的一整套10個(gè)功夫，讓你人生的春天從此刻變得不一樣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">順道上上小莉我的結(jié)果：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你知道嗎？小莉我每天幾組鹿回頭，曾經(jīng)嚴(yán)重的頸椎病，這次復(fù)查的結(jié)果：椎動(dòng)脈頸動(dòng)脈結(jié)構(gòu)正常，內(nèi)徑光滑，氣血充盈流暢了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吐納和虎嘯功夫激活了我的檀中穴，心包經(jīng)的墓穴一開(kāi)，心情就好，情緒被釋放，這次的復(fù)查結(jié)果，子宮肌瘤也消失了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天100個(gè)化龍骨+六爻宮音站樁+早晨的脾胃餐，讓我的脾胃也越來(lái)越好了，從每天紅潤(rùn)潤(rùn)的臉蛋蛋上就能看出來(lái)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天一個(gè)小時(shí)的海螺功夫，讓我的小肚子不僅變得柔軟和彈性，松垮垮的屁股也變得更緊致起來(lái)，腰型也塑造出來(lái)了，可謂瘦身不反彈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天傍晚半小時(shí)的和七步，讓我大腿中度硬化（大腿中度硬化形成原因是血管內(nèi)壁細(xì)胞受損+血管堵+高血壓造成），復(fù)查結(jié)果也變成輕微了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天入廁就用大小號(hào)功夫，讓腎氣不再漏，腎氣足了，發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力越來(lái)越好，頭發(fā)變得濃密還長(zhǎng)出很多苗來(lái)，特別順滑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">耳朵輪闊也變得柔軟有肉，好舒服，而且靜下來(lái)的能力明顯增強(qiáng)，沒(méi)有了曾經(jīng)那份浮躁和外求</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">浴龍功讓我的覺(jué)知力提升非常強(qiáng)，專注力和身心合一的這份能力也是可遇而不可求，而我卻親測(cè)和體悟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以上是我的大豐收，更多的驚喜就不一一的呈現(xiàn)了，希望有緣的你也一起來(lái)?yè)碛?lt;/p> <p class="ql-block">關(guān)注我，一起領(lǐng)略傳統(tǒng)文化的智慧，解鎖健康生活的密碼！</p>