<p class="ql-block"> 為積極響應(yīng)國家關(guān)于加強(qiáng)青少年心理健康教育的政策號(hào)召，貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024-2035）》的精神，開學(xué)伊始，平城區(qū)第十八小學(xué)校在黨總支書記任玉珍、校長宋聰玲的指導(dǎo)下，王慧明副校長與孫鳳林主任帶領(lǐng)心理教研團(tuán)隊(duì)精心策劃、巧妙構(gòu)思，準(zhǔn)備了適用于不同年級(jí)、不同話題的“心理團(tuán)輔課”，旨在為學(xué)生營造健康、和諧的成長環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。</p> <p class="ql-block"> 注入“心”能量，活力賦能新學(xué)期。</p><p class="ql-block"> 本學(xué)期的心理團(tuán)輔課由<span style="font-size:18px;">我校專職心理教師谷霞、李雪瓊兩位老師承擔(dān)。老師們以各年級(jí)學(xué)生實(shí)際出發(fā)，結(jié)合年齡特點(diǎn)、性格特征，</span>經(jīng)過精心準(zhǔn)備、反復(fù)推敲，擬定話題。</p> <p class="ql-block"> 踏入凱德校區(qū)6.12班的教室，谷霞老師面帶微笑，用她親切而富有感染力的聲音開啟了這場(chǎng)心靈之旅——《成為更好的自己——青春煩惱巧應(yīng)對(duì)》。</p> <p class="ql-block"> “心情話吧”——谷老師以熊博士郵箱收到的青春期男生和女生的郵件引入，瞬間抓住了同學(xué)們的心，將大家?guī)肭啻旱臒狼榫爸??！靶暮?dǎo)航”——谷老師則運(yùn)用專業(yè)知識(shí)，結(jié)合生活實(shí)例把激素變化、自我意識(shí)覺醒等復(fù)雜因素深入淺出地進(jìn)行闡述，并以熊博士的口吻給予了同學(xué)們有效應(yīng)對(duì)煩惱的辦法，普及了腹式呼吸。“心路成長”——此環(huán)節(jié)，谷老師與學(xué)生們深入互動(dòng)，共同探討來自身體、學(xué)習(xí)、人際交往等常見煩惱。</p> <p class="ql-block"> 在谷老師深情、耐心的啟迪下，同學(xué)們仔細(xì)傾聽，用心琢磨，敞開心扉向老師、向同伴述說著……妙語連珠，課堂氣氛活躍。同學(xué)們懂得了解讀情緒、化解煩惱的辦法，谷老師正引領(lǐng)著孩子們?cè)谇啻旱拿悦Ｖ邢蛑e極的方向前進(jìn)著……</p> <p class="ql-block"> 李雪瓊老師帶著同樣的主題“成長中的煩惱”走進(jìn)了太陽城校區(qū)6.1班和御東校區(qū)6.18班。李老師以《與煩惱溫柔過招，遇見更明亮的自己》為題侃侃而談，一顰一笑深深吸引著在場(chǎng)的孩子們。</p> <p class="ql-block"> 在“心情話吧”環(huán)節(jié)，李老師用奧運(yùn)冠軍全紅嬋的故事激起教室里層層漣漪。這個(gè)與在座學(xué)生年紀(jì)相仿的少女，同樣面對(duì)著種種成長的煩惱，比如：身體發(fā)育帶來的動(dòng)作調(diào)整壓力、集訓(xùn)時(shí)對(duì)家人的思念、比賽失誤后的自我懷疑。學(xué)生們驚喜地發(fā)現(xiàn)：原來閃閃發(fā)光的人，也會(huì)在青春路上跌跌撞撞。全紅嬋加練時(shí)記錄的“動(dòng)作糾錯(cuò)本”、與隊(duì)友創(chuàng)造的“悄悄話樹洞”、把困難拆解成“闖關(guān)任務(wù)”的智慧，像一束光，照亮了孩子們?nèi)粲兴嫉哪橗嫛? </p> <p class="ql-block"> “如果煩惱會(huì)說話，你想對(duì)它說什么？” 李老師的問題像投入湖心的石子，激蕩出學(xué)生們朵朵思維浪花，開啟了“心海導(dǎo)航”環(huán)節(jié)。有的孩子說，將焦慮畫成漫畫；有的小組發(fā)明“情緒天氣預(yù)報(bào)”，用晴雨圖標(biāo)識(shí)別心情變化；更多人從全紅嬋的故事里提煉出“成長能量三件套”：允許煩惱存在、尋找成長盟友、拆解問題階梯。當(dāng)“主動(dòng)溝通能量瓶”“自信儲(chǔ)蓄罐”等金點(diǎn)子躍然黑板時(shí)，我們共同編織出一張星光熠熠的應(yīng)對(duì)網(wǎng)——原來每個(gè)煩惱里，都藏著長大的邀請(qǐng)函。 </p> <p class="ql-block"> 心路成長·澆灌勇氣的新芽</p><p class="ql-block"> “我想把‘不敢舉手發(fā)言’的煩惱種進(jìn)勇氣花盆！” “我要學(xué)全紅嬋姐姐，把800米跑拆成8個(gè)‘百米小關(guān)卡’?！? ……課堂在書寫“成長契約”的沙沙聲中走向高潮。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 在李老師的引導(dǎo)下</span>孩子們開始懂得：青春期的迷茫不是故障，而是成長的必修課。那些關(guān)于自我接納、友善溝通、積極應(yīng)對(duì)的種子，正在孩子們的心田悄然生根。</p> <p class="ql-block"> 新學(xué)期，“心”起點(diǎn)，“心”期望。平城區(qū)十八校將始終把學(xué)生心理健康放在首位，營造“班班參與、人人在線”的心理教育環(huán)境，讓心理團(tuán)輔課程如春風(fēng)化雨，潤澤學(xué)生成長的每一刻，確保他們?cè)诔砷L的征途上一路繁花、向陽而生。</p>