奔赴熱愛 步履不?！鞑刂?/a>春燕兒 <p class="ql-block"> 對于旅行，我一直有兩個愿望：一是去法國巴黎，親眼見證埃菲爾鐵塔的壯美；二是去西藏，探尋神秘的麻吉阿米酒吧，<span style="font-size:18px;">感受倉央嘉措筆下的浪漫與深情。</span>人生能實現(xiàn)兩個超美好的愿望，真的非常幸運！</p><p class="ql-block"> 2017年，我在巴黎埃菲爾鐵塔下留下美好回憶，鐵塔在落日余暉中閃耀，浪漫就此定格。而現(xiàn)在，2025年3月22日 - 31日，我又要開啟期待已久的西藏之旅啦！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">能與我們心藝成文娛教育的老師同學(xué)們一起出游是何等幸運。期待在這趟旅程中，我們共同收獲的不僅是美景，更是一生難忘的情誼。愿西藏的風(fēng)，吹進我們每個人的心間，留下永恒的美好！</p> <p class="ql-block">出發(fā)前一周，大嘴校長專門召開說明會，安排進藏事宜</p> <p class="ql-block">關(guān)于高原反應(yīng)，需要帶的必備物品等都想的非常周到</p> <p class="ql-block">特別暖心的是給我們每個人配備了頸枕，紅景天，雨衣和小食品</p> <p class="ql-block">22號晚住宿在西安咸陽機場，這是23號早機場吃的臊子面+酸梅汁。</p> <p class="ql-block">被偷拍了，吃相不太好看??</p> <p class="ql-block">作為喜愛酸奶的人，被機場酸奶售貨柜擋住了前進的腳步，來一份“三炮臺酸奶”，6元錢，好吃不貴，絕對美味??</p> <p class="ql-block">進藏前，我們利用閑暇時光來到西寧著名景點塔爾寺。這<span style="font-size:18px;">是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名勝古跡和全國重點文物保護單位。2018年4月13日，入圍“神奇西北100景”。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大嘴校長化身導(dǎo)游啦??</p> <p class="ql-block">建于1776年，為紀(jì)念佛祖八大功德而建造的八座被視為塔爾寺象征的白塔，名為“八寶如意塔”。必須留影。</p> <p class="ql-block">吉他??兄妹??</p> <p class="ql-block">酥油花、壁畫和堆繡被譽為“塔爾寺藝術(shù)三絕”。遺憾不讓拍照。我在網(wǎng)上找到圖片彌補一下遺憾！</p> <p class="ql-block">1??絕是酥油花～是一種用酥油塑成像物的特殊技藝，被譽為“塔爾寺藝術(shù)三絕”之首。酥油花最早產(chǎn)生于西苯教，后成為藏傳佛教寺院的重要禮佛珍品。塔爾寺的酥油花以宗教題材為主，兼及藏戲、神話傳說和歷史人物，展現(xiàn)了精湛的塑造技巧和豐富的文化內(nèi)涵。</p><p class="ql-block">2006年5月20日，酥油花被國務(wù)院列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。</p> <p class="ql-block">二絕是堆繡，它是用各種色彩艷麗的綢緞剪成各種佛像、人物、花卉、鳥獸等，然后以羊毛或棉花類充實其中，再繡在布幔上。因此有明顯的立體感，觀之層次分明，栩栩如生，內(nèi)容大都取材于佛教故事和宗教生活等。</p><p class="ql-block">照片是大經(jīng)堂里的立體堆繡，已經(jīng)成為絕版，被列為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">三絕是精巧細(xì)膩的壁畫。壁畫是寺院各個殿宇墻壁上繪畫。壁畫的染料采用天然石質(zhì)礦物，具有鮮艷，經(jīng)久不變之特點。塔爾寺中壁畫具有濃厚的印、藏風(fēng)格，畫面構(gòu)想巧妙，色調(diào)和諧，工藝精湛，手法細(xì)膩。</p> <p class="ql-block">祈壽殿院中的“憩石”，傳說宗喀巴的媽媽生前背水途中?？恐菹?，現(xiàn)在成了信徒朝拜的圣物。 </p><p class="ql-block"> “憩石”背后是一棵枝葉繁茂的“菩提樹”，是七世達賴?yán)餅楸镜铋_光時出現(xiàn)的，每當(dāng)花開季整個殿堂小院被花香和花朵浸染，所以這個殿也叫花寺。</p> <p class="ql-block">在塔爾寺的大金瓦殿外，有一棵神奇的菩提樹，被稱為“子母樹”（忘記拍啦）。這棵樹的起源頗為傳奇，據(jù)說它是宗喀巴大師出生時三滴臍帶血化生的那棵白旃檀樹的外延樹根所生。當(dāng)時，這棵菩提樹上竟然有十萬片葉子，每片葉子上都印有獅子吼的圖案，這就是所謂的“十萬獅子吼法相”。</p><p class="ql-block">宗喀巴大師后來移居西藏，他的母親非常思念他。于是，宗喀巴大師寫了一封信，告訴母親在菩提樹旁修建一座佛塔，并告訴她“見塔如晤兒面”。為了保護這株菩提樹和佛塔，后人又建造了一座大金瓦殿。這就是塔爾寺先有塔后有寺的由來，也是為什么這株菩提樹的主干被銀塔包裹的原因。遺憾金塔不讓拍照。塔下菩提樹我們?nèi)庋劭床坏健Ｐ蕾p一下金瓦吧！</p> <p class="ql-block">馬忠食府，西寧著名的飲食品牌。成立于2008年，位于西寧市城中區(qū)莫家街，是馬忠品牌的旗艦店。食府不僅提供傳統(tǒng)的釀皮，還經(jīng)營包括手抓羊肉、烤羊肉串、醬牛肉等在內(nèi)的200多種清真菜肴和青海名小吃。</p> <p class="ql-block">進門就被震撼到啦</p> <p class="ql-block">千年“水眼頭”，百年水井巷。</p><p class="ql-block">水井巷是古城西寧里是最熱鬧的商業(yè)街，號稱西寧市"日進斗金"的寸金之地。不過實話說，有點失望啊，五分袖逛完啦??</p> <p class="ql-block">2025.3.24凌晨六點前后，格爾木車站。作為青藏鐵路的第一站——格爾木站，位于海拔3000米的高原上，氣溫低至-4℃。從格爾木站開始，列車會提供80%的供氧，直到抵達拉薩。</p> <p class="ql-block">剛剛從被窩里出來，胖頭脹腦，但是留影是必須滴</p> <p class="ql-block">2025.3.24下午四點半左右，那曲車站。盡管海拔4513米，但是我們沒有任何不適感，壯哉！</p> <p class="ql-block">火車行進中隔窗拍的措那湖。</p><p class="ql-block">措那湖是青藏鐵路上的一顆明珠，和納木措一樣，這是一個信徒經(jīng)常會來朝拜的湖泊。傳說它曾是西王母的沐浴之地。在當(dāng)?shù)夭刈迦嗣竦男哪恐校肽呛且粋€“神湖”。</p> <p class="ql-block">2025.3.24晚上八點半，我們終于可以擁抱美麗的拉薩，體驗高反的微微不適（有點頭疼）</p> <p class="ql-block">3.25動車穿越山南。</p><p class="ql-block">拉薩到林芝高鐵上拍的美景：雪山，湖水，青草，藍(lán)天。期待下午林芝的桃花??</p> <p class="ql-block">中午11.30到了林芝</p> <p class="ql-block">嘎拉桃花溝，我們來啦</p> <p class="ql-block">林芝桃花，三生三世，一眼千年……</p> <p class="ql-block">桃花源宛如被大自然打翻的調(diào)色盤，漫山遍野的桃花肆意綻放。粉嫩的花瓣如云霞般鋪滿山坡，與遠(yuǎn)處皚皚雪山、湛藍(lán)天空相互映襯，構(gòu)成如詩如畫的美景。</p> <p class="ql-block">與清汐妹妹</p> <p class="ql-block">不會跳，跟著濫竽充數(shù)</p> <p class="ql-block">油菜花盡管與婺源的差之千里，到底是高原盛開的呀</p> <p class="ql-block">離開桃花溝，來到色季拉山。遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰，它宛如一位遺世獨立的圣者，隱匿在云霧之間，偶爾露出崢嶸。這座被譽為“云中天堂”的山峰，海拔7782米，巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易示人全貌，更增添了它的神秘色彩。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦，我們來啦</p> <p class="ql-block">海拔4782米的色季拉山巔，以神圣的南迦巴瓦峰為幕布，我們與藏族朋友們盡情舞蹈！在這離天更近的地方，狂風(fēng)是我們的鼓點，稀薄空氣是獨特旋律。南迦巴瓦峰冷峻注視，我們用舞姿與這天地對話，挑戰(zhàn)極限，讓靈魂在巔峰綻放！</p> <p class="ql-block">我們大哥的樂感絕啦</p> <p class="ql-block">站在峰腳下，仰望著那直插云霄的山巔，心中涌起無盡的敬畏。周圍是連綿的山脈與茂密的森林，在南迦巴瓦峰的映襯下，仿佛都成了它的忠實守護者。當(dāng)陽光穿透云層，灑落在南迦巴瓦峰的雪面上，金色的光輝瞬間點亮了整個天地，山峰宛如披上了一層神圣的金紗，美得如夢如幻，讓人不禁感嘆大自然的鬼斧神工。</p> <p class="ql-block">與可愛的馬老師</p> <p class="ql-block">兩個生于春天的“小龍女”</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰，不僅僅是一座山峰，更是一種信仰，一種對大自然極致之美的深深折服。它讓我的西藏之行，成為了一次心靈的朝圣，永生難忘。</p> <p class="ql-block">3.26雅尼濕地公園，雅魯藏布江與尼洋河在這里深情相擁，河水清澈見底，在陽光照耀下波光粼粼。兩江交匯之處，形成獨特的景觀，尼洋河的溫婉與雅魯藏布江的豪邁完美融合，如同一幅流動的山水畫卷。</p> <p class="ql-block">佛掌沙丘——雅魯藏布江畔的“沙漠幻境”</p><p class="ql-block">在西藏林芝的雅魯藏布江北岸，**佛掌沙丘**（又稱丹娘沙丘）像一只巨大的佛手，靜靜攤開在雪山與江河之間。這座長約3公里、高約200米的沙丘，是風(fēng)、水、時間共同雕琢的奇跡，也是藏東南最獨特的自然景觀之一。 遺憾我們無緣看到。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷。充滿期待，今天我們來啦！</p> <p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷分四站，第一站：大渡卡遺址</p> <p class="ql-block">在這里為兒子請了“前程似錦”的福??，掛在我身后最高處啦</p> <p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷第二站：愛情廣場</p> <p class="ql-block">帶著大哥轉(zhuǎn)了三圈盤根錯節(jié)的老樹??</p> <p class="ql-block">據(jù)當(dāng)?shù)貍髡f，這棵桃樹是愛情的化身。相傳桃樹之王有兩個女兒，同時愛上了一位名叫阿尼達的青年。小女兒幫助阿尼達取得了仙桃，卻被姐姐用法術(shù)壓在一塊巨石下。多年后，巨石裂開，桃樹破石而出，象征著愛情的堅貞與不屈。這處景點被形象地稱為“情比石堅”，寓意愛情的力量可以戰(zhàn)勝一切困難，甚至讓金石為之動容。</p><p class="ql-block">與清汐姐妹“情比石堅”??</p> <p class="ql-block">更來個跟大哥搞笑版的哈哈</p> <p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷第三站：觀山臺。這里是觀看南迦巴瓦峰最近的地方啦</p> <p class="ql-block">非常幸運，我們看到了南迦巴瓦峰的全貌</p> <p class="ql-block">我還敲響了鐘聲</p> <p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷與藏族同胞一起跳鍋莊舞。</p><p class="ql-block">鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”、“卓”等，藏語意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一。并且已經(jīng)列為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">坐觀山臺咖啡屋，品冰美式，觀南迦巴瓦峰，這是一種怎樣的體驗？！尤其今天可以看到山峰的全貌，幸運哉！</p> <p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷第四站：親水臺</p> <p class="ql-block">踏入大峽谷區(qū)域，仿若進入一個被時間遺忘的世界。雅魯藏布江如一條奔騰的巨龍，在峽谷間呼嘯而過，江水拍打著巖石，發(fā)出震耳欲聾的聲響，似在訴說著歲月的滄桑。站在峽谷邊緣向下俯瞰，幽深的峽谷深不見底，兩側(cè)懸崖峭壁如同刀削斧劈，氣勢磅礴。峽谷內(nèi)植被豐富多樣，從谷底的熱帶叢林到高山上的皚皚白雪，垂直分布的生態(tài)景觀讓人目不暇接，仿佛在一瞬之間穿越了多個氣候帶。</p> <p class="ql-block">奔騰的江水、險峻的峽谷、變幻的云霧，共同構(gòu)成了雅魯藏布江大峽谷這一壯麗的畫卷。在這里，人類的渺小與自然的偉大形成鮮明對比，讓我對大自然的敬畏之心油然而生，也讓這次西藏之行，增添了濃墨重彩的一筆。</p> <p class="ql-block">四個紅衣女子</p> <p class="ql-block">晚飯時，大哥被藏族六弦琴吸引，借來為我們即興彈唱一首新疆民歌《藍(lán)寶石》，帥吧??</p> <p class="ql-block">3.27 西藏的低海拔圣地，有“綠色之水”美稱的AAAAA風(fēng)景區(qū)巴松措</p> <p class="ql-block">巴松措湖心島上</p> <p class="ql-block">3.28 羊卓雍措，簡稱羊湖，藏語意為"天鵝之湖"，是西藏三大圣湖之最。因像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖"。</p> <p class="ql-block">人生第一次體驗了旅拍</p> <p class="ql-block">晚飯品嘗了拉薩的啤酒，還挺好喝??</p> <p class="ql-block">布達拉宮，雪域之巔的璀璨明珠，是多少人心中的圣地與向往。今天（3.29）我們來擁抱你啦！</p> <p class="ql-block">大哥與他的兩個“閨蜜”??</p> <p class="ql-block">以布達拉宮為背景的最佳角度</p> <p class="ql-block">布達拉宮的白墻材料主要由高嶺土（白灰）和水混合而成，同時添加了牛奶、白糖、牛骨膠、植物膠等成分以增強涂料的黏性和光澤度。所以，很多來布達拉宮的游客都會舔舐白墻，體味其牛奶香。我是用鼻子嗅的，哈哈</p> <p class="ql-block">導(dǎo)游說把手機倒過來可以拍大長腿，有沒有一米八？??</p> <p class="ql-block">那一階階臺階和一扇扇宮門背后藏著千年的故事與信仰的力量，讓人心生敬畏之情！這不僅僅是一座建筑的奇跡，更是一個民族精神的象征！</p> <p class="ql-block">藥王山觀景臺是拍攝50元人民幣背景的絕佳地點?。我們也不能免俗，可惜手抖，總是對不準(zhǔn)確??</p> <p class="ql-block">大昭寺門前虔誠的磕長頭的人們</p><p class="ql-block">磕長頭是在藏傳佛教盛行的地區(qū)，信徒與教徒們一種虔誠的拜佛儀式。</p><p class="ql-block">“磕長頭”為等身長頭，五體投地匍匐，雙手前直伸。每伏身一次，以手劃地為號，起身后前行到記號處再匍匐，如此周而復(fù)始。遇河流，須涉水、渡船，則先于岸邊磕足河寬，再行過河。晚間休息后，需從磕止之處啟程。虔誠之至，千里不遙，堅石為穿，令人感嘆。</p> <p class="ql-block">發(fā)照片金頂</p> <p class="ql-block">打卡網(wǎng)紅阿刁奶茶</p> <p class="ql-block">因為朋友送的一本《瑪吉阿米的留言冊》，拉薩的瑪吉阿米酒吧，從此成了我魂牽夢繞之地。今日，終于如愿以償，能身臨其境。</p><p class="ql-block">踏入酒吧，仿若穿越回那段深情歲月。這里，是倉央嘉措與愛人的相遇之地，“世間安得雙全法，不負(fù)如來不負(fù)卿”，他的情詩跨越時空，訴說著千古遺憾，讓人心生感慨。</p> <p class="ql-block">住進布達拉宮</p><p class="ql-block">我是雪域最大的王</p><p class="ql-block">流浪在拉薩街頭</p><p class="ql-block">我是世間最美的情郎</p> <p class="ql-block">烤牛肉太好吃啦??謝謝大哥與情汐陪我實現(xiàn)夢想！</p> <p class="ql-block">撫摸著酒吧的一磚一瓦，仿佛能觸摸到歷史與浪漫交織的痕跡。每一處角落，都似在輕聲講述那段動人的愛情故事。此刻，我沉醉其中，感受著這份跨越時空的深情，也明白了為何它能令我如此著迷。</p> <p class="ql-block">夜幕降臨，布達拉宮燈火通明，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在拉薩的夜幕中??。</p><p class="ql-block">??站在遠(yuǎn)處眺望，宮殿的輪廓在燈光的映照下顯得更加雄偉壯觀，讓人不禁感嘆古代建筑的偉大。</p><p class="ql-block">??在這里，你可以感受到歷史的厚重和文化的底蘊，仿佛置身于一個神秘的世界。</p> <p class="ql-block">?拉薩的晚上真的有一種神奇的魔力，很多人都說她很美她很有韻味,但是卻沒法形容，她的美是語言無法詮釋，你注視著她時就會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心著實平靜</p> <p class="ql-block">到蘭州必須吃正宗的蘭州牛肉面：一清湯二白蘿卜片三紅辣椒油四綠色蒜苗五黃色面（用堿和面）??</p> <p class="ql-block">蘭州候機前，我們走了蘭州黃河鐵橋，因為是為了紀(jì)念孫中山而建，故又稱中山橋。是蘭州地標(biāo)性景觀。蘭州黃河鐵橋的前身是“鎮(zhèn)遠(yuǎn)浮橋”，自明初至清末，它一直是黃河上游“控扼沖要，道通西域”的唯一一座橋梁。</p> <p class="ql-block">蘭州黃河岸邊，一群快樂騎行的“孩紙”??</p> <p class="ql-block">《黃河母親》是1986年由我國著名女雕塑家何鄂創(chuàng)作完成的大型雕塑。作品雄渾大氣、莊嚴(yán)敦厚，雕塑主體由“母子二人”組成，健美年輕的母親正仰臥著哺育著自己黃皮膚的孩子，母親端莊美麗，孩子憨態(tài)可掬，構(gòu)圖完美，自然和諧，深刻表現(xiàn)了黃河是中華民族的母親河這一深沉博大的寓意。</p> <p class="ql-block">導(dǎo)演：大嘴校長</p><p class="ql-block">演員：大連心藝成文娛教育中心學(xué)員</p><p class="ql-block">臺詞：黃河呀，媽媽</p><p class="ql-block">[呲牙][呲牙][呲牙][偷笑]</p> <p class="ql-block">大哥“跳進黃河也洗不清”啦??</p> <p class="ql-block">中山牛牛他們五個部隊一起長大的戰(zhàn)友去玩兒羊皮筏子啦</p> <p class="ql-block">羊皮筏子，是黃河中上游古代先民借助河水之力，運輸人員、物資而發(fā)明的水上工具。二十世紀(jì)四五十年代，陸路交通不是很發(fā)達，羊皮筏子是寧夏人民及黃河中上游兩岸的人們的重要水運工具。</p><p class="ql-block">如今，人們節(jié)假日出行旅游，到寧夏中衛(wèi)的沙坡頭河段，或在甘肅景泰石林龍彎村河段，都能乘上羊皮筏子這古老的運輸工具，在黃河中領(lǐng)略大漠風(fēng)情和黃河石林這粗獷壯美的西部景觀。黃河上依然漂流著羊皮筏子，乘筏人已不僅是販賣瓜果蔬菜的貨主，更多的是尋幽探奇的游客，到黃河邊乘羊皮筏子已變成一種休閑。</p> <p class="ql-block">可愛的大嘴校長，臉蛋兒曬的黝黑??</p> <p class="ql-block">大嘴校長帶著我們吃了著名小吃店《再回首》。這家始于1990年的老店，從釀皮小攤發(fā)展到連鎖品牌，本身就是一部“回首見初心”的奮斗史。</p> <p class="ql-block">我們還進行了一場充滿煙火氣的文化體驗——圍爐煮茶，慢品非遺罐罐茶的時光。這種西北地區(qū)特有的茶俗，如今正以質(zhì)樸的魅力喚醒現(xiàn)代人對傳統(tǒng)生活的向往。</p> <p class="ql-block">2025.3.31凌晨11.55分，飛機平安降落大連機場，我們安全到家啦??</p> <p class="ql-block">總結(jié)：</p><p class="ql-block">踏上西藏這片神圣純凈之地，仿若踏入了一個被歲月珍藏的夢境。</p><p class="ql-block">從仰望布達拉宮的巍峨與神圣，再邂逅瑪吉阿米酒吧的浪漫，到沉醉于林芝桃花的絢爛，每一步都似在翻閱一本古老而深情的詩集。雅魯藏布江大峽谷的磅礴，南迦巴瓦峰的神秘，雅尼濕地的溫婉，巴松措的碧綠，羊卓雍措的湛藍(lán)……一路的風(fēng)景，如同一幅幅絕美的畫卷，在眼前徐徐展開。在這里，我觸摸到了信仰的溫度，感受到了自然的偉力。轉(zhuǎn)經(jīng)筒的嗡嗡聲，寺廟里的裊裊桑煙，與山川湖海交織在一起，奏響了一曲震撼心靈的樂章。</p><p class="ql-block">本次旅行，感謝大嘴校長，??老師?我們的關(guān)照，為我們拍照，關(guān)心每一位哥哥姐姐。結(jié)識的每一張真誠笑臉，聽到的每一個動人故事，都成為了我生命中最寶貴的財富。</p><p class="ql-block">美中不足，還是遇到了令人作嘔的人：導(dǎo)游（li zhong Bo）自詡共產(chǎn)黨員，退伍軍人，佛門中人，卻強行讓我們買天珠，不買就詛咒大家高反，甚至揚言要讓司機把我們?nèi)栽诰皡^(qū)。司機（藏AL3277)后期也出言不遜，消極怠工等。素質(zhì)堪憂啊，影響西藏旅游形象啦！</p><p class="ql-block">但瑕不掩瑜，西藏之旅是一場視覺的盛宴，更是一次心靈的洗禮。它讓我收獲了滿滿的感動與驚喜，也讓我懂得了敬畏與珍惜。如今，雖已告別，但心中早已種下了眷戀的種子。我將收拾行囊，時刻準(zhǔn)備奔赴下一場山海。</p> <p class="ql-block">對了，好多朋友關(guān)心高反問題，實話說我們一行十八人（七十歲以上四人）沒有人嘔吐等特別嚴(yán)重的癥狀，基本就是頭疼頭暈氣喘，吃點藥休息一會兒就沒事兒啦。偶爾有人用氧氣瓶吸氧。我個人每天喝葡萄糖水（帶的粉劑），可樂和紅牛也有助于緩解。總之，只要你敢想，西藏不缺氧??</p>