<p class="ql-block"> 親愛的朋友，你是否熱愛運動，追求健康的生活方式？是否想尋找一種既優(yōu)雅又能提升身心健康的運動方式？那么，我要告訴你一個好消息，樺甸市武術之鄉(xiāng)太極拳培訓基地2025年培訓班即將開班啦！</p><p class="ql-block"> 我們誠摯地邀請你加入我們的大家庭，一同學習太極拳，體驗它的魅力。</p><p class="ql-block"> 太極拳，一種源遠流長的中國傳統(tǒng)武術，它不僅僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度，一種修身養(yǎng)性的方式。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 那么，請你快快加入樺甸市太極拳協(xié)會大家庭吧！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">2024年省武協(xié)為培訓基地授牌</b></p> 開班時間地點 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">* 開班時間：</b>2025年5月8日清晨6點，我們準時開始。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">* 開班地點：</b>樺甸市聯(lián)通廣場，那里空氣清新，環(huán)境優(yōu)美，交通便利，是學習太極拳的理想之地。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">* 學習時間：</b>每天早晚各一個半小時，不影響工作和生活，這將是一段充實而又愉快的時光。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(1, 1, 1);">如果你有任何疑問或需要更多信息，歡迎隨時聯(lián)系我們：</b></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">* 常老師：</b>18686556436</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">* 安老師：</b>13596318385</p><p class="ql-block"> 報名方式靈活多樣，你可以通過電話聯(lián)系我們，可以代替親朋好友報名，可以在開班當天到聯(lián)通廣場現(xiàn)場報名，也可以掃培訓班微信群碼直接進入。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 從2006年開始連續(xù)免費辦班近二十年，先后辦各類太極培訓班100期，培訓學員上萬人次。今年，我們依然堅持免費教學，包教包會，讓更多的人能夠領略到太極拳的精髓，共同弘揚太極精神！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">朋友們，讓我們一起在太極拳的世界里，尋找健康，尋找快樂，尋找生活的平衡與和諧！期待你的加入！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">掃描或長按此碼可直接入班群</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">2025年2月9日市太極拳協(xié)會<span class="ql-cursor">?</span>召開工作會議</span></p> 科學的培訓計劃 <p class="ql-block"> 應廣大拳友建議，今年學習內(nèi)容做了重大調(diào)整，難度降低，拳種多樣化。</p><p class="ql-block"> 計劃2025年5月8日正式開班，至10月4日結束。重點學習國家綜合套路24式、42式太極拳，學習國標新編13式太極拳，學習楊式28式太極拳，還要學習太極功夫扇和32式太極劍，基本掌握太極拳的基礎課程，為以后太極拳的全面發(fā)展打下堅實的基礎。</p><p class="ql-block"> 每期培訓班都要按照培訓計劃，提前備課，確保教學任務完成。每期培訓班教學時間為24天左右，遇有特殊情況順延。開班有儀式，結束有驗收。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 今年入冬后，新班延伸培訓工作依然由協(xié)會統(tǒng)一組織，在室內(nèi)實施，再次捋順學過的拳種，并學習新的拳械。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">2024年新班培訓計劃</b></p> 過硬的師資隊伍 <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">經(jīng)過幾年不間斷地培訓和參賽活動磨煉，樺甸太極拳培訓基地擁有一批德才兼?zhèn)?、無私奉獻、拳藝高超的培訓團隊。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2025年，市太極拳協(xié)會非常重視新學員培訓工作，仍然選派多年從事培訓工作并在各級各類競賽中榮獲冠亞軍的輔導員做主講老師，確保今年培訓工作有質有量。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;"> （以下按講課順序簡介各式太極拳及器械的主講老師。）</b></p> <p class="ql-block"> <b>管玉芳</b>，現(xiàn)任市太極拳協(xié)會培訓部副部長，本次主講24式太極拳。曾連<b>續(xù)六年任24拳副主講。</b></p><p class="ql-block"> 她熱愛太極，德藝雙馨，對太極內(nèi)涵有著深厚的理解；她為人低調(diào)，內(nèi)外兼修，把太極拳文化融入到做人做事之中；她行拳中正，柔中有剛，有自己的獨特風格。</p><p class="ql-block"> 2019年在吉林省太極拳比賽吉林賽區(qū)榮獲24式太極拳金牌；2023年在吉林省第四屆武術精英賽中榮獲傳統(tǒng)楊氏太極拳集體一等獎；2024年在第三屆全球太極拳網(wǎng)絡大賽中獲24式太極拳一等獎。</p> <p class="ql-block"> <b>劉伯英，</b>現(xiàn)任市太極拳協(xié)會競賽部副部長，<span style="font-size:18px;">本次主講國標新編13式太極拳。</span>曾于2018年、2019年連續(xù)兩年擔任42式太極拳輔導員，<b>連續(xù)五年主講32式太極拳。</b></p><p class="ql-block"> 2017年開始學拳，行拳如做人，中正大方，功底扎實，動作到位，規(guī)范中不乏柔韌，舒展中盡顯飄逸，是太極團隊中成長較快的一名拳友。</p><p class="ql-block"> 2017年，獲得吉林市“白樺杯”武術之鄉(xiāng)邀請賽32式太極拳銀獎；2018年獲得吉林省太極拳比賽集體拳術一等獎；2019年獲得吉林省太極拳比賽吉林賽區(qū)42式太極拳銀獎；2023年被吉林省武協(xié)評為優(yōu)秀教練員。</p> <p class="ql-block"> <b>常會紅</b>，現(xiàn)任樺甸市太極拳協(xié)會培訓部部長，<span style="font-size:18px;">本次主講42式太極拳。</span></p><p class="ql-block"> 她的太極功夫深厚，行拳中正，拳架大方。教學認真，方法得當，曾做過多次拳械培訓輔導員，<b>已連續(xù)五年主講42式太極拳。</b></p><p class="ql-block"> 2017--2019年，她多次參加省內(nèi)外太極拳賽事。曾于2018年參加廣東佛山第七屆世界太極拳健康大會賽事，榮獲42式太極拳金獎和42式太極劍銀獎。于2019年參加在陜西寶雞舉行的全國太極拳健康工程公開賽總決賽，獲得42式太極拳銀獎。2022年參加吉林市“康圣杯”首屆太極拳大賽分別榮獲42拳和42劍一等獎，獲集體太極拳一等獎。</p> <p class="ql-block"> <b>史麗霞，</b>現(xiàn)任市太極拳協(xié)會副主席，市武術協(xié)會秘書長。本次主講中華太極功夫扇。她主講過陳式24式心意混元等多個拳種和器械，曾<b style="font-size:18px;">連續(xù)五年主講48式太極拳。</b></p><p class="ql-block"> 她掌握多種拳法和器械拳種，熟記所有拳譜，做事雷厲風行，甘于奉獻，敢于擔當，拳技高超，底蘊深厚。</p><p class="ql-block"> 在2019年參加吉林省“悅動吉林健康生活”吉林市分賽區(qū)太極拳比賽中，榮獲集體項目銀獎，個人榮獲24拳銀牌。2022年參加康圣杯”2022年首屆太極拳大賽，分別榮獲陳式混元太極拳、24式太極拳一等獎，獲集體太極拳一等獎。2023年參加吉林省第四屆武術精英賽，榮獲傳統(tǒng)楊式太極拳集體項目第一名；2023年參加吉林省"樂齡杯"太極拳大賽，榮獲傳統(tǒng)陳式太極拳集體項目第一名；2024年參加紅色吉林系列賽吉林省第五屆太極拳比賽榮獲24式太極拳二等獎，36式太極刀二等獎。</p> <p class="ql-block"> <b>葛潤華，</b>現(xiàn)任市太極拳協(xié)會競賽部部長，<span style="font-size:18px;">本次主講32式太極劍。自2020年夏季主講36刀，2021年3月，為2020班主講功夫扇。</span><b>已</b><b style="font-size:18px;">連續(xù)六年主講32式太極劍。</b></p><p class="ql-block"> 她為人謙恭，拳藝精深，誨人不倦，百教不厭，精通多種拳種和器械。</p><p class="ql-block"> 2018年參加廣東佛山第七屆世界太極拳健康大會比賽，分別獲42拳、42劍第一名，2019年參加第一屆長城論劍國際武術爭霸賽，榮獲五項全能一等獎。</p> <p class="ql-block"> <b>王金芝</b>，現(xiàn)任市太極拳協(xié)會培訓部副部長，本次任楊式28式太極拳主講。</p><p class="ql-block"> 2018~2020年擔任42式太極拳輔導員；2021年至今擔任32式太極拳副主講；2024年擔任楊式28式太極拳主講；2025年春季擔任85式太極拳主講。</p><p class="ql-block"> 她做事低調(diào)，責任心強，拳架舒展大方，深受學員喜愛。2022年被吉林市武術運動協(xié)會授予"武術突出貢獻獎"。 </p><p class="ql-block"> 2023年她參加“粽情端武”吉林第三屆傳統(tǒng)武術精英賽，獲集體項目金獎，傳統(tǒng)楊氏太極拳榮獲優(yōu)勝獎， 太極器械32劍獲優(yōu)勝獎。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">主講教師風彩</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 每期培訓班，除安排主講老師外，還安排一名副主講老師和七名輔導員老師，確保每個新學員都能學會計劃內(nèi)容。</b></p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">若您懷抱希望，我們便肩負使命。愿2025年，一切如您所愿，收獲滿滿，顆粒歸倉。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 若您付諸行動，我們就并肩同行。在2025年，一起追求高雅，習練太極，收獲健康。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);"> 樺甸市太極拳協(xié)會宣傳部</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);"> 2025年4月9日</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">2024年培訓班活動剪影</span></p>