<p class="ql-block">寶應(yīng)縣第三人民醫(yī)院內(nèi)鏡中心</p> <p class="ql-block"><b>“黑心腸”毀掉健康！</b></p> <p class="ql-block">“黑心腸”常常用來形容無良商家，但你可能意想不到，在現(xiàn)實生活中，真的有人因為長期服用某種“神藥”導致自己的腸子變成了“黑心腸”。 “一便秘就吃瀉藥，結(jié)果腸子黑的像豹紋！”50歲的李阿姨因便秘長期自行服用通便藥，結(jié)果腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)，她的腸道內(nèi)壁布滿了“豹紋”狀的黑斑，醫(yī)生診斷為“結(jié)腸黑變病”。這種病不僅讓人觸目驚心，還可能增加癌變的風險！</p> <p class="ql-block"><b>什么是結(jié)腸黑變病</b></p> <p class="ql-block">結(jié)腸黑變病（Melanosis Coli，MC）是一種非炎癥性的良性結(jié)腸黏膜色素沉著性疾病。簡單來說，就是結(jié)腸黏膜的固有層內(nèi)堆積了大量脂褐素，導致腸道內(nèi)壁呈現(xiàn)棕色、褐色甚至黑色的“豹紋”或“蛇皮”樣外觀。</p> <p class="ql-block"><b>為什么腸子會變黑</b></p> <p class="ql-block">01核心病因</p> <p class="ql-block">長期濫用瀉藥：蒽醌類瀉藥（如蘆薈、大黃、番瀉葉、決明子等）。頑固性便秘：糞便長期滯留腸道，毒素吸收加速病變。高危人群：60歲以上老年人、慢性便秘患者、長期依賴瀉藥者。</p> <p class="ql-block">02典型癥狀</p> <p class="ql-block">腹脹、排便困難（想拉拉不出的困擾）便便干硬、排便次數(shù)的減少少數(shù)患者伴下腹隱痛、食欲減退</p> <p class="ql-block"><b>三步逆轉(zhuǎn)“黑腸子”</b></p> <p class="ql-block">第一步：停用瀉藥</p> <p class="ql-block">避免濫用蒽醌類瀉藥：（如蘆薈、大黃、番瀉葉），改用醫(yī)生推薦的緩瀉劑（乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)）等滲透性瀉藥。小貼士：需在醫(yī)生指導下使用微生態(tài)制劑和逐步減量，避免突然停藥引發(fā)嚴重便秘。</p> <p class="ql-block">第二步：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)</p> <p class="ql-block">多吃： ? 高纖維食物：燕麥、糙米、芹菜（每日25-30克纖維） ? 潤腸食材：火龍果、酸奶、蜂蜜（天然促排便） ? 優(yōu)質(zhì)蛋白：蒸魚、豆腐（低脂易消化） 忌口： ? 辛辣、油炸食品（刺激腸道） ? 腌制食品、酒精（加重代謝負擔） </p> <p class="ql-block">第三步：養(yǎng)成健康習慣</p> <p class="ql-block">定時排便：晨起或飯后嘗試如廁，建立腸道生物鐘 。 每日運動：快走30分鐘/天，促進腸道蠕動。情緒管理：壓力過大會加重便秘，可嘗試冥想、深呼吸。</p><p class="ql-block">小貼士：如果便秘癥狀持續(xù)超過6個月，或伴隨有便血、腹痛等癥狀，需立即就醫(yī)，進行腸鏡的檢查，排除器質(zhì)性病變。</p> <p class="ql-block"><b><u>重要提醒</u></b></p> <p class="ql-block">這些誤區(qū)害人不淺誤區(qū)1：“瀉藥無害，一便秘就吃” → 真相：長期濫用瀉藥是黑變病主因！需遵醫(yī)囑用藥。 誤區(qū)2：“腸子黑了會直接癌變” → 真相：屬良性病變，但可能增加息肉風險！需定期腸鏡監(jiān)測。 誤區(qū)3：“停藥后腸道能立刻恢復” → 真相：色素消退需數(shù)月到數(shù)年，堅持健康管理是關(guān)鍵。 </p> <p class="ql-block">蘇北人民醫(yī)院內(nèi)鏡診治中心</p><p class="ql-block">劉軍主任團隊常年在我院</p><p class="ql-block">開展胃腸鏡檢查及息肉治療</p><p class="ql-block">預約電話：17798951517</p>