奔跑吧，男孩花開有聲 <p class="ql-block">與自己對話（文正濤）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在七年級時我第一次接觸長跑。因為它，我學(xué)會了很多。學(xué)會了耐心做某件事，學(xué)會了如何自信，也學(xué)會了如何讓自己變得更強(qiáng)。每當(dāng)我系好鞋帶，戴好耳機(jī)和手表出門的時候都是一次與自己的對話，呼嘯的風(fēng)聲將嘲笑的聲音吹走，吹走了一個少年的自卑，又讓你成為更好的自己。</p><p class="ql-block">在三月三十日，我迎來了人生中最有挑戰(zhàn)的事情，是什么呢？是我一個人跑完了一場驚心的半程馬拉松。</p><p class="ql-block"> 早上六點，我早早的起來就為這件事做準(zhǔn)備，穿好跑鞋，系好鞋帶，我來到客廳看著外面的天空，不錯，是陰天還有風(fēng)，我蹲下整理鞋子，心里總想著我貪歌棄？我想我不會放棄，我為這次做出了充足的準(zhǔn)備。一出門一陣風(fēng)吹拂著我的頭發(fā)，我的頭發(fā)都被吹亂了，我先在場地上熱了一下身，這樣不會受傷，我活動了一下腳踝，慢跑來到了賽道。這是一條很長很寬的柏油路，我望向遠(yuǎn)方，看著這美麗的風(fēng)景，渠頂公路的兩旁有很多高大的樹，夕陽落在我的身上。我打開手表，深呼吸，隨著一聲“定位成功”我按下了開始。我抬起腿沖了出去，我調(diào)整了一下我的跑步姿勢，找到適合我的速度，我以每公里4分58的速度奔跑，清新的空氣吸進(jìn)我的肺部，讓我感受到無比的舒適。</p><p class="ql-block">跑著跑著，我想到了曾經(jīng)的那個自己。從一個跑不到一千米就氣喘吁吁的小孩子，到現(xiàn)在這個強(qiáng)大的我，我付出了很多時間和我揮灑了很多汗水。人生就如跑步，起步的時候很輕松，跑著跑著就會發(fā)現(xiàn)步伐變得沉重，身體疲意不堪。但是如果堅定不移的朝自己的目標(biāo)努力前行，度過那段疲倦期，你的每一步都意義非凡。</p><p class="ql-block"> 五公里我感到很輕松，感覺自己的狀態(tài)很不錯。我感受著每一步的過程，抬起腿又放下去，擺臂也很放松，那一刻我感覺我想我的理想是成為一個專業(yè)的運動員。我繼續(xù)跑著，到十公里時，我的面前突然刮來了一陣大風(fēng)，我的汗水如雨滴一樣滴在了地下。我想我的每一滴汗水的背后，隱藏著無數(shù)次的跌倒與爬起，這就是成長的印記。</p><p class="ql-block">十五公里時，我稍微提高了一下配速，每公里四分四十九秒。后來我的雙腿開始越來越沉重，像是萬斤的石頭一樣，我努力調(diào)整自己的呼吸 。讓自己速度慢下來，但不會停下腳步。這在跑步上叫作極點，是指體能快耗盡了?！拔也幌朐佥斄耍 边@句話一直在我的腦中重復(fù)，當(dāng)身體扛不住時，意志力會帶你沖出重圍。</p><p class="ql-block">十八公里時，我已經(jīng)很累了，可是我不能停下來。我怕之前的努力白費了，我用力吸著空氣想讓我的身體能堅持下去，我努力的邁起那已經(jīng)非常累的腿，用力擺著手臂，感受我的心跳，感受每一次腳的落地。還有最后一千五百米時，我的配速已經(jīng)到了三分多一點。我想到我這么久努力地跑步，我感覺自己渾身充滿了力量。我不斷地挑戰(zhàn)自己，自信也一次次得到提升。如果我沒有堅持跑步，或許我只是個整天打游戲混日子的男生。但是在我拿起跑鞋的那一刻，生命便有了意義。我找到了我跑步的意義，"縱有疾風(fēng)起，人生不言棄！"</p><p class="ql-block"> 最后兩百米時，我將全身的力氣集中在我的雙腿，我用盡全力的沖刺著，感受著成功即將到來的喜悅，我快速擺著雙臂，我甚至喊了一聲:加油！耶，我終于成功了！我的手表滴答一下，"提醒您完成人生第一次半馬，加油，用時一小時四十二分零七秒。聽到這個成績</p><p class="ql-block"> 我開心的倒在地上，大喊“我成功了，我成功了！”那種親身去嘗試努才過的成就感，只有自己才知道。 我躺在地上大口大口的喘著氣，我燃盡了，我的體力和意志都燃盡了，此刻只有無比的輕松。地上的草全被我的汗水打濕，我爬著站了起來，蹲坐在地上?？粗冶寂苓^的痕跡，日復(fù)一日的堅持，讓我成為最厲害的自己。我的朋友都說我很厲害。我認(rèn)為，真正的強(qiáng)大是毫不動搖，心無雜念，始終朝著一個目標(biāo)前進(jìn)。也許你此刻搖擺不定，覺得自己不厲害，甚至覺得自己軟弱無能。其實成功之前都會迷茫，會猶豫不決，但是只要朝著目標(biāo)堅持下去，牢記當(dāng)初的那份決心，終會成為強(qiáng)大的自己。</p><p class="ql-block"> 我拿起我的衣服快步向家的方向走去，我想把這個消息馬上分享給我的朋友。三月三十日我會記住這一個重要的日子。朋友對我說：常?？匆娔阋粋€人跑在操場上，你意志好堅定，好佩服你。只有我知道自己選擇跑的原因:因為矮小干瘦的身體，在籃球場上被同伴碾壓；在足球場上因反應(yīng)遲鈍被隊友所指責(zé)。我怕繁重的學(xué)業(yè)讓我變成行尸走肉，更怕情緒的反撲會將我淹沒。選擇奔跑，帶給我的是情緒的釋放，驅(qū)走了我的自卑。</p><p class="ql-block"> 回首過去，審視現(xiàn)在，規(guī)劃將來，仿佛這一刻你在做自己。或許我確實在逃避，但如果不跑步，我的生活真的會變得黯淡無光。</p><p class="ql-block"> 我深知用筆寫不出我的未來，我選擇拼命的跑。我相信我也能綻放屬于我的光芒！</p><p class="ql-block"> 少年當(dāng)有凌云志，萬里長空竟風(fēng)流！</p>