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以誠信為舟，攜從容赴考 —— 撫順市第五中學(xué)高三考前教育活動紀(jì)實

撫順市第五中學(xué)

<p class="ql-block">　　2025年5月9日下午，撫順市第五中學(xué)組織了一場關(guān)乎成長與未來的特別活動——高三學(xué)子考前誠信教育與心理疏導(dǎo)。這次會議為即將奔赴高考戰(zhàn)場的學(xué)子們點(diǎn)亮一盞明燈，指引前行的方向。</p> <p class="ql-block"> 校黨支部楊景昌書記，團(tuán)委王剛書記，德育劉鵬久主任，專任心理教師周震老師及全體高三班主任陪同高三學(xué)子參會。</p> 此次會議由團(tuán)委王剛書記主持 活動開場，一段精心準(zhǔn)備的誠信教育宣傳片呈現(xiàn)在大家眼前。影片中，一個個生動的案例，向同學(xué)們傳遞著誠信考試的重要意義。那些因違背誠信原則而追悔莫及的教訓(xùn)，深深觸動了每一位同學(xué)的心弦。在光影交錯間，誠信的種子在同學(xué)們心中悄然生根發(fā)芽。 <p class="ql-block">　　緊接著，學(xué)生代表馬藝寧的發(fā)言表達(dá)了對高考的期待，也闡述了誠信考試對個人品格塑造的深遠(yuǎn)影響。隨后，在她的帶領(lǐng)下，全體高三學(xué)子鄭重地在誠信考試承諾書上簽下自己的名字。筆尖劃過紙面的沙沙聲，仿佛是青春對誠信許下的錚錚誓言，這一份份承諾書，承載著同學(xué)們對公平競爭的堅守，對自我價值的尊重。</p> <p class="ql-block">　　會議的第三項是我校心理教師周震老師帶來的考前心理疏導(dǎo)。周老師以親切溫和的語氣，首先關(guān)心起同學(xué)們目前的心理狀況，瞬間拉近了與大家的距離。在輔導(dǎo)過程中，她大膽進(jìn)行自我暴露，真誠地分享了自己的高考經(jīng)歷，以及身邊同學(xué)在高考中的故事。用自己的親身感受告訴大家，高考并非決定人生的唯一關(guān)鍵，它只是人生旅程中的一個重要節(jié)點(diǎn)。人生漫長，未來還有無數(shù)可能等待著大家去探索。</p> <p class="ql-block">　　不僅如此，周老師還為同學(xué)們帶來了一套“破解考前難題的科學(xué)指南”。從心理學(xué)和腦科學(xué)的角度，深入剖析了考前容易出現(xiàn)的問題，如越想專注越容易分心、考試時突然遺忘知識點(diǎn)、緊張引發(fā)身體不適、考前失眠以及過度擔(dān)憂考不上理想大學(xué)等。針對這些問題，周老師一一給出了科學(xué)有效的應(yīng)對策略：“注意力錨定法”“5分鐘放空法則”“聯(lián)覺觸發(fā)法”等，這些方法既專業(yè)又實用，幫助同學(xué)們掌握了應(yīng)對考前焦慮的有效方法。</p> <p class="ql-block">　　會議最后，楊景昌書記進(jìn)行了總結(jié)與寄語。他再次強(qiáng)調(diào)了誠信教育的重要性，鼓勵同學(xué)們在高考中堅守誠信底線，以真實的成績展現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成果。同時，他也希望同學(xué)們能夠充分利用剩下的備考時間，調(diào)整心態(tài)，做好最后的沖刺準(zhǔn)備。激勵五中高三學(xué)子積極迎戰(zhàn)高考，從容面對人生。他的話語中滿是對同學(xué)們的信任與期待，讓大家感受到了學(xué)校給予的溫暖與力量。</p> 愿撫順市第五中學(xué)的高三學(xué)子們，在高考的考場上，以誠信為舟，攜從容赴考。帶著三年來積累的知識與力量，帶著師長們的關(guān)愛與祝福，自信地書寫屬于自己的青春答卷。請相信，高考只是人生長卷的序章，未來的你們，必將在更廣闊的天地間，綻放出屬于自己的璀璨光芒！ <p class="ql-block">策劃：張 楊</p><p class="ql-block">制作：劉鵬久 周 震</p><p class="ql-block">圖片：范 旭</p><p class="ql-block">審核：王曉強(qiáng)</p>