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淺夏·沐風(fēng)·太極:一場身心的悠然邂逅

臨軒聽雨

<p class="ql-block">  淺夏時節(jié),陽光褪去了春日的嬌羞,開始大方地傾灑溫暖。微風(fēng)輕拂,帶著草木的清新與花朵的芬芳,宛如大自然輕柔的撫摸。就在這樣美好的時節(jié)里,我們踏上了一場與太極相伴的游學(xué)之旅,開啟了一段身心與自然深度交融的奇妙歷程。</p><p class="ql-block"> 迎著初升的太陽,我們來到了游學(xué)的目的地——香樟苑。那是一片被綠水環(huán)繞的寧靜之地。腳下是柔軟的草地,周圍是郁郁蔥蔥的樹木,仿佛置身于一幅天然的水墨畫中。微風(fēng)輕輕掠過,樹葉沙沙作響,像是在為我們即將開始的太極之旅奏響序曲。</p><p class="ql-block"> 身著太極服的我們,在這片充滿生機的天地間站定。隨著悠揚的音樂響起,我們緩緩起勢,開始了太極拳的演繹。一招一式,皆蘊含著古老哲學(xué)的智慧,如行云流水般自然流暢?!霸剖帧睍r,仿佛真的在云端穿梭,手臂的擺動恰似云朵的飄逸;“攬雀尾”,動作沉穩(wěn)又靈動,仿佛真的在與雀尾嬉戲。每一次呼吸,都與微風(fēng)同步,將自然的清新之氣深深納入體內(nèi),又緩緩?fù)鲁鰸釟?,仿佛在與大自然進行一場親密的能量交換。</p><p class="ql-block"> 在練習(xí)的過程中,陽光透過樹葉的縫隙,灑下斑駁的光影,落在我們的身上,暖在我們的心里。微風(fēng)如同一位溫柔的伴侶,輕輕撫摸著我們的臉頰,為我們拭去額角的汗珠。此時,塵世的喧囂仿佛被隔絕在外,我們的身心完全沉浸在太極的世界里,與自然融為一體。</p><p class="ql-block"> 練習(xí)完,我們漫步在園區(qū)的小徑上,感受著淺夏獨有的氣息。路邊不知名的野花肆意綻放,五彩斑斕,為這片綠色的世界增添了幾分俏皮。我們交流著練習(xí)太極時的心得感悟,彼此分享著在這自然懷抱中對太極拳更深層次的理解。有人說,在這樣的環(huán)境里打太極,更能體會到太極拳所追求的“天人合一”境界;也有人感慨,自然的寧靜讓自己的心更加沉穩(wěn),對太極動作的把握也更加精準。</p><p class="ql-block"> 午后,我們尋一處靜謐的角落,或坐或躺,享受著片刻的寧靜。閉上眼睛,微風(fēng)輕拂面龐,耳邊傳來鳥兒的歡歌,仿佛整個世界都安靜了下來。此時,太極的韻味在心中回蕩,身體的每一個細胞都仿佛被喚醒,充滿了活力。</p><p class="ql-block"> 這次游學(xué),不僅僅是一次對太極拳技藝的提升,更是一次心靈的洗禮。在淺夏的微風(fēng)中,我們與太極相遇,與自然相擁,讓身心在這片寧靜的天地間得到了滋養(yǎng)與升華。未來的日子里,我們將帶著這份在游學(xué)中收獲的美好,繼續(xù)在太極的道路上前行,讓太極的智慧與自然的力量,伴隨我們走過人生的又一個嶄新的階段。</p> <p class="ql-block"> 香樟苑中習(xí)太極</p><p class="ql-block">香樟翠影映清池,苑內(nèi)和風(fēng)拂鬢絲。</p><p class="ql-block">起勢如鴻輕展翅,推云似鶴慢舒肢。</p><p class="ql-block">一招一式陰陽轉(zhuǎn),半靜半和神氣馳。</p><p class="ql-block">歲月悠悠融太極,身心漸暢悟玄機。</p><p class="ql-block"><br></p>