<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">2025年3月21日至5月24日，由中國鐵路太原局集團(tuán)有限公司老年人體育協(xié)會大同分會指導(dǎo)、山西省大同市平城區(qū)新華街道局前社區(qū)主辦、局前社區(qū)文體協(xié)會承辦的，《三十二式太極劍》公益培訓(xùn)在局前社區(qū)健身站進(jìn)行。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">兩個(gè)月來，拳友們在局前社區(qū)健身站勤學(xué)苦練，在社會體育指導(dǎo)員的輔導(dǎo)下，基本上能跟練《三十二式太極劍》的整套劍法，達(dá)到教學(xué)目的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">本次培訓(xùn)旨在落實(shí)鐵路局老年體協(xié)、市老年體協(xié)及社區(qū)文體協(xié)會推廣老年人健身太極項(xiàng)目，豐富老年人精神文化生活，促進(jìn)居民科學(xué)健身、助力構(gòu)建和諧健康、健康生存的養(yǎng)老理念，有20余名太極劍愛好者，參加了此次培訓(xùn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">培訓(xùn)結(jié)合老年人特點(diǎn)，圍繞“掌握套路、糾正偏差、易慢勿快”的原則。一是由社會體育指導(dǎo)員輔導(dǎo)，大伙跟練；二是學(xué)員自練，老師隨時(shí)糾偏；三是分段教學(xué)，分組演示，每組四名，前排習(xí)練，后排指錯(cuò)；四是難點(diǎn)重點(diǎn)，反復(fù)指導(dǎo)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">二級社會體育指導(dǎo)員張玉珍、候淑芬、田秀麗及龐麗春擔(dān)任此次教學(xué)老師。她們通過“單勢分解+合勢掌握+手把手指導(dǎo)”，確保老年學(xué)員學(xué)會要領(lǐng)、學(xué)會動勢、學(xué)會套路。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們參加了中國鐵路太原局集團(tuán)有限公司老年人體育協(xié)會大同分會體育健身展示交流活動。</b></p>