<p class="ql-block">寫日記第1046天，</p><p class="ql-block">2025年6月4日，星期三，陰</p><p class="ql-block">早起第586天</p><p class="ql-block">堅持抄寫《了凡四訓(xùn)淺釋》第465天！</p><p class="ql-block">堅持朗讀羊皮卷755天</p><p class="ql-block">堅持制作海報制作第255天</p><p class="ql-block">6月4日，張興琪能量早會主持總結(jié):</p><p class="ql-block">感恩的心感謝有您，感謝大師兄創(chuàng)建了這么溫度有愛的學(xué)習(xí)平臺，感謝大師兄每天默默的為老板賦能，感謝班主任俠姐給我這次主持的機會，感謝鴻雁老師的提醒與幫撫，感謝在線老板們的共讀，分享，陪伴與互動！有您們，興琪生命有了綻放的地方，以及鍛煉的機會！</p><p class="ql-block">今天我們共讀了《覺悟的生活一一星云大師講心經(jīng)》這本書的第96頁~99頁，感觸非常大！</p><p class="ql-block">今日三日金句:</p><p class="ql-block">①苦受"世間的老病死，貪嗔癡，怨恨，嫉妒，求不得，愛別離，都是苦的感受！</p><p class="ql-block">②人，有五個東西會把我們的本性真如遮蔽。色、受、想、行、識五蘊積聚了以后，就會像熾盛的火焰般燃燒，這個"我"也就要受無常之火燃燒了。</p><p class="ql-block">③我們要想離開苦，就必須知道苦從哪里來？把苦的來源找出來，我們才可以脫苦。</p><p class="ql-block">通過大師兄一講解，剖析，讓我們更加懂得苦的真正含義，如何才能走出苦。</p><p class="ql-block">首先我們要把因果搞懂，不要為叛逆而叛逆，父母的干涉，原生家庭，財色名權(quán)，越想著孝順，越怨恨父母，越討好，越其反效果，內(nèi)在越瘦乏，唯一的是自我療愈，而發(fā)生改變，和孩子，父母，保持單純的朋友關(guān)系，不要去控制別人，在自己身上下功夫，修自己，把修自己當(dāng)成人生的必須課。</p><p class="ql-block">通過自己療愈自己，愛自己，為自己而活，比如:早起，健身，觀呼吸，拍短視頻，抄寫，朗讀，寫文章等等。</p><p class="ql-block">如何修自己，通過觀呼吸，進入畫面療愈，讓自己與潛意識和解，與自己和解就是與所有人和解。</p><p class="ql-block">今天主持要注意一些細節(jié)，微信群不發(fā)紅包，避免封群，在領(lǐng)讀時就不分心，認真用心去讀，在領(lǐng)讀之前帶動老板們分享，早上第一時間發(fā)鏈接，等，以后要注意主持上的細節(jié)！</p><p class="ql-block">做的好的地方，晚上，早上提前發(fā)朗讀內(nèi)容。</p><p class="ql-block">期待下次做主持時更好！</p><p class="ql-block">謝謝老板們的參與和陪伴！</p>