話說老年

虛翁

話說老年 人，從一聲啼哭到一杯黃土。其間，時(shí)間的車輪，依次從嬰兒、童年、少年、青年、中年至老年站點(diǎn)經(jīng)過，速度均勻，不快不慢，自然而然，不知不覺，無論榮華富貴，還是窮困潦倒；無論喜樂幸福，還是傷悲痛苦；每一個(gè)完整的人生都“逝者如斯，不舍晝夜”。人生一世，唯有時(shí)間，最為公平，對(duì)每一個(gè)人都完全一樣，沒有差別，沒有特權(quán)，沒有人永遠(yuǎn)不長大，也沒有人長生不老。所不同的是，在這趟“人生列車”上所遇的人與事、窗外的風(fēng)景不同罷了。 　　年方幾何為老呢？圣人以自己在各個(gè)年齡達(dá)到的狀態(tài)為標(biāo)準(zhǔn)，把十五歲后分為六個(gè)階段。圣人云：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩”。愚以為，按當(dāng)時(shí)人的平均年齡論“天命年”后就應(yīng)該算老年人了?！叭松呤艁硐　?，過七十的人很稀少。圣人（孔子）活了七十三歲，亞圣（孟子）活了八十四歲，所以俗話說“七十三八十四，閻王不叫自己去”。普通老百姓，自然難以超越圣人的。當(dāng)今，聯(lián)合國把六十歲及以上確定為老年人。聯(lián)合國教科文組織又細(xì)分為六十至七十四歲為年輕老年人，七十五歲至八十九歲為老年人，九十歲以上為長壽老年人。我國《老年人權(quán)益保障法》把年滿六十周歲作為老年人的起點(diǎn)。故過去一般是男六十歲、女五十五歲退休，最近國家把退休年齡推遲了三年。如果到年齡不退休，那肯定不是普通人了。 　　古往今來，男男女女，形形色色，盡管生活環(huán)境，經(jīng)歷閱歷，認(rèn)知能力，各各不同；但生命的歷程是亙古不變的。在“自然”軌道上行駛的“生命列車”途經(jīng)的每個(gè)站點(diǎn)的風(fēng)景都各有特色，童年的稚弱、少年的率真、青年的激情、中年的沉穩(wěn)、老年的睿智——都各有某些優(yōu)勢(shì)；除了睿智，老年還有冷靜、平和、謹(jǐn)慎、通透等特征和優(yōu)勢(shì)，我們只要因時(shí)因地制宜、揚(yáng)長避短，就可以享用這些優(yōu)勢(shì)。不言而喻，老年人也有其短處和劣勢(shì)：一是身體日漸衰弱；二是被單位“淘汰”、社會(huì)“邊緣化”；三是感官的快樂減少；四是生命的終點(diǎn)——死亡臨近。 如何避短？怎么揚(yáng)長？ 　　任何動(dòng)物、植物的生命都有成長期、成熟期和衰退期，作為高級(jí)動(dòng)物的人也不例外。人到老年，身體器官和生理機(jī)能就會(huì)呈自然衰退之勢(shì)，這如一部機(jī)器老化后就會(huì)有些運(yùn)轉(zhuǎn)不靈，是無法避免的。我們就束手無策，舉手投降嗎？有人未老先衰，也有人老當(dāng)益壯，說明我們可以通過自身努力加速或延緩衰退的到來。我認(rèn)為，始終保持良好心態(tài)，堅(jiān)持看書學(xué)習(xí)、作息規(guī)律、合理飲食、適度鍛煉等健康積極有為的生活方式，老年人就可延緩身體的衰老，保持健康的體魄、較強(qiáng)的思辯和記憶能力。即使不可避免地年老體衰，但完成人生的事業(yè)，實(shí)現(xiàn)人的價(jià)值，不只是靠體力、活力，或身體的靈活性，而是深思熟慮、性格、口才。而這些品質(zhì)和能力，老年人不但沒喪失，而且益發(fā)增強(qiáng)了。 到了法定退休年齡，都得退休。被單位“淘汰”，有的人盲然、失落、報(bào)怨、不適應(yīng)，有的人覺得從此自由自在、輕松超脫。在職時(shí)，有人常抱怨工作錢少事多、又苦又累，被單位的條條框框束縛，如坐大牢般不舒服不自在，待到退休離職時(shí)，又依依不舍，覺得單位無情，自己勞苦功高，卻被掃地出門；尤其是一些在單位位高權(quán)重者，更是找不到東西南北，他們被人“服務(wù)”慣了，發(fā)號(hào)施令、前呼后擁慣了，更加感到門前冷落、人走茶涼；孤獨(dú)寂寞甚至手足無措。人??！往往就這樣愚蠢，這樣矛盾，這樣不合情理，擁有時(shí)不知珍惜，失去后才心心念念。無論如何，人都得面對(duì)現(xiàn)實(shí)，退休了，就得按退休的活法。家庭成為活動(dòng)的中心舞臺(tái)，家人成為更主要的交流對(duì)象。做家務(wù)，與家人好好說話、相處成為第一要?jiǎng)?wù)，此時(shí)遵照圣人訓(xùn)須“耳順”，多動(dòng)手，少動(dòng)口，不爭(zhēng)、不辯?！澳贻p老年人”是人生的又一個(gè)“黃金時(shí)期”，只要“不逾矩”就可從心所欲：愛旅行的可說走就走，游遍五湖四海，甚至玩轉(zhuǎn)地球；喜攝影者可扛著像機(jī)對(duì)著朝霞余暉、美麗山川想拍就拍；熱愛唱歌跳舞的可在小區(qū)內(nèi)外輕歌曼舞；樂靜的人可在家看書、品茗、伴音樂之聲享逸然之趣；需照顧孫輩、當(dāng)廚子、當(dāng)駕駛員亦正享天倫之樂；能相教兒孫或?qū)⒆约涸诼殘?chǎng)的所獲所失與新入職人員分享，不亦樂乎！……因之，請(qǐng)珍惜“年輕老年人”的時(shí)代，盡管被單位“淘汰”，社會(huì)“邊緣化”，亦可活得有滋有味，瀟瀟灑灑。及至“老年人”“長壽老年人”，我們都活得有價(jià)值有尊嚴(yán)，問心無愧，有何憾哉！ 　　人生有三樂：知足常樂、助人為樂、自得其樂！至老矣，這“三樂”體會(huì)尤深刻。人老了，就得知老服老，“老當(dāng)益壯” “老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已”普通人不奢望；口舌之福、聲色之樂，漸行漸遠(yuǎn)。我們就應(yīng)踐行“三樂”——知足、助人、自樂。從力所能及到力所不及、無能為力，就得有自知之明，不抱怨不嘮叨，不倚老賣老，添人麻煩，惹人討厭，知足又知不足，知老又不服老，盡力遠(yuǎn)離輕信、健忘、邋遢、馬虎“老糊涂”的形象。幫兒女帶孫子是助人，與有出息的年輕人交談、交往或講授自己一生的經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)，既可減少老年的孤寂又可助年輕人在尋求美好人生之路上少走彎路，誨人不倦，還有什么比這更高尚的事呢？單位崗位沒有了，社會(huì)舞臺(tái)縮小了，我們的內(nèi)心不能因此變小，快樂不能因此減小，我們得讓自己腦袋、眼睛、兩耳、雙腿、雙手動(dòng)起來，自尋快樂，減少煩惱，不患老年癡呆，失智失能?？沙Ｅc“老友”聚聚，須知，老年朋友“一起旅行”“一起吃飯”“一起喝酒”“一起品茗”最大的樂趣不是物質(zhì)上的口舌之福，而是一起開心聊天。我們應(yīng)該感謝老年，它使談話的興趣越來越濃厚，對(duì)飲食的感觸越來越淡薄。以利相交短暫，以情相交長久，此時(shí)正可驗(yàn)證。 　　當(dāng)“生命列車”臨近終點(diǎn)站，人生的大幕即將落下，既然前幾幕已經(jīng)寫得有聲有色，“最后一幕”不可避免，如瓜熟蒂落、綠葉凋零，自然規(guī)律我們無法避免，更不可抗拒，我們就坦然面對(duì)，收拾好心情，該下車就下車，該謝幕就謝幕，沒有什么可恐懼、悲傷和抱怨的。老年是人生最后一幕，這時(shí)我們已精疲力盡，尤其是當(dāng)我們自己覺得已經(jīng)活夠，油盡燈枯，惹人討厭的時(shí)候，就該謝幕了！“盈縮之期，不但在天。養(yǎng)怡之福，可得永年”。如果壽終正寢，真是幸甚至哉。 最適宜老年人的武器是養(yǎng)德行善。無數(shù)事實(shí)證明，通情達(dá)理、性格隨和、胸懷開朗的老人都會(huì)覺得晚年很好過，而性情乖戾、脾氣不好的人，無論什么年紀(jì)，都會(huì)覺得日子不好過。如果一生如此，長壽又活得有價(jià)值和意義，臨終意識(shí)到自己一生并未虛度，并回想起自己許多善行，就會(huì)感到無比欣慰。人生大限一到，過去的一切都將消逝——唯有一樣?xùn)|西可以存留，那就是你的美德和善良的行為贏得的聲譽(yù)。 人生的意義不在于生命的長短，而在于活得有價(jià)值。一個(gè)人無論活多久，都應(yīng)當(dāng)感到滿足。一個(gè)演員，為了贏得觀眾的稱贊，用不著把戲從頭演到尾，他只要在他出場(chǎng)的那一幕中使觀眾滿意就行了。李賀二十六歲、雪萊三十歲英年早逝，李賀被譽(yù)為“詩鬼”，雪萊被贊為“詩人中的詩人”，他們的生命軌跡如流星般劃過，但他們的光芒永留人間；南唐后主李煜、宋徽宗趙佶沒當(dāng)好皇帝，但李煜的詞——“一江春水向東流”膾炙人口，趙佶的書畫《宣和畫譜》獨(dú)步天下；陶潛歸田園居、采菊東籬下安享晚年，蘇軾黃州惠州儋州顛沛一生，都不愧人中豪杰……一個(gè)聰明的人也不需要老是留在人生的舞臺(tái)上一直等到最后的“喝彩”，因?yàn)椴还苌趺炊虝?，活得光明磊落和體面才是目標(biāo)。老年人壽終正寢是最自然的事情，只要在老年時(shí)有對(duì)早年生活中幸福往事的大量回憶就心滿意足了。 人，最好是在頭腦清楚，感官健全的時(shí)候死去，“自然”組裝起來的東西仍然由“自然”來拆散?！白匀弧卑讶梭w組合在一起，由她來親自拆散人體，也是最合適的。老年人對(duì)自己短暫的余生既不應(yīng)當(dāng)過分貪戀，也不應(yīng)當(dāng)無故放棄。最聰明的人總是能從容地去死，最愚蠢的人總是最舍不得去死。人生最可悲的是“想死，死不了；想活，活不好”。像瓊瑤那樣“飄然”是需要無限大的勇氣的。我追隨“自然”。希望我將來告別人生時(shí)，好像離開車廂，離開旅店，而不是離開家，因?yàn)椤白匀弧苯o與我的是一個(gè)暫時(shí)的寓所，而不是永久的家園?！拜p輕的我走了，正如我輕輕的來……我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩”。 　　“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”，“最美不過夕陽紅”，那是一種境界，一種安慰！我自知，人生苦短，去日苦多，與其長吁短嘆，不如立即行動(dòng)，只爭(zhēng)朝夕，能了之事及時(shí)了了，了猶未了之事又何妨以不了了之。至老態(tài)龍鐘，繁華落盡，生命列車到達(dá)終點(diǎn)站，就收拾好心情下車，來于自然，回歸自然，但求問心無愧，了無牽掛。阿彌陀佛！ （2025年6月21日草） （注：圖片來自網(wǎng)絡(luò)，若侵權(quán)，即刪除）

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