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外界是一面鏡子

陶麗日記

<p class="ql-block">選自《人間清醒》</p> <p class="ql-block">　　你討厭的那個(gè)人，是你最需要接近的；你嫉妒的那個(gè)人，是你最需要學(xué)習(xí)的：你怨恨的那個(gè)人，是最能度你的。</p><p class="ql-block"> 凡是我們不能接納的人和事都會(huì)重復(fù)出現(xiàn)，直到我們接納為止。外界的人和事都是一面鏡子，他們幫我們投射出自己的內(nèi)心。其實(shí)，我們看到不接納和不喜歡的地方，往往是我們內(nèi)心的某種"缺失"。</p><p class="ql-block"> 因此，當(dāng)我們產(chǎn)生不接納、不喜歡的感覺(jué)時(shí)，第一時(shí)間應(yīng)該覺(jué)察自己：我為什么會(huì)產(chǎn)生這種感覺(jué)？我的內(nèi)心哪里有缺憾？</p><p class="ql-block"> 比如，看到別人秀恩愛(ài)就反感，往往是因?yàn)槲覀儍?nèi)心缺愛(ài)；看到別人炫耀就反感，往往是因?yàn)槲覀儾粔蜃孕拧?lt;/p><p class="ql-block"> 別人最惹你討厭的地方，通常也是你最受不了自己的地方，只是你不愿意承認(rèn)而已。</p><p class="ql-block"> 我們跟外界的所有沖突，往往是我們自己的內(nèi)心有沖突，是"本我"和"真我”的沖突。我們?cè)绞强咕苓@種沖突，那種反感的體驗(yàn)就會(huì)持續(xù)加劇。當(dāng)我們反觀自己的內(nèi)心去覺(jué)察自己的問(wèn)題時(shí)，反而跟自己和解了，也因此就能擁抱與外界的沖突。這時(shí)，沖突反而消失了。</p> <p class="ql-block">　　如果我們一生都在跟外界的沖突對(duì)抗，把所有的問(wèn)題都?xì)w結(jié)到環(huán)境的問(wèn)題，他人的問(wèn)題，事情的問(wèn)題，這才是最大的悲哀。</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)記住，每一次跟外界的沖突和抗拒都是一次生命的提示，也是一次靈魂升級(jí)的機(jī)會(huì)。我們要做的是去把握它，直面它，擁抱它，兼容它，而不是錯(cuò)過(guò)每次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block"> 盡管每個(gè)人到這個(gè)世界上的使命不同，但有一點(diǎn)是相同的，那就是把自己修得更加完整，人生就是一場(chǎng)修行，什么時(shí)候把自己修圓滿了，生命也就徹底升級(jí)了。</p>