<p class="ql-block">按照國(guó)家規(guī)定的退休年齡，我在2004年10月正式辦理了退休手續(xù)。然而，由于工作的需要，無(wú)錫市一中又返聘了我四年，直到2008年6月送走了2008屆畢業(yè)生，我才真正邁入了退休生活，開(kāi)始了一段全新的旅程。</p> <p class="ql-block">退休之前，我始終忙于工作，無(wú)暇顧及個(gè)人的興趣愛(ài)好。退休之后，我做的第一件事，就是投身于學(xué)習(xí)那些自己真正熱愛(ài)的事物，開(kāi)啟一段屬于自己的精彩人生。</p> <p class="ql-block">退休生活的第一站，我選擇了太極拳——這不僅是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，更是一種修身養(yǎng)性的方式。為了更好地學(xué)習(xí)，我與四個(gè)妹妹一起報(bào)名參加了市老年大學(xué)的太極拳班，跟隨劉易老師系統(tǒng)地學(xué)習(xí)太極拳。</p> <p class="ql-block">每周我們都會(huì)前往市老年大學(xué)上課1至2次，課程內(nèi)容豐富，涵蓋了24式簡(jiǎn)化太極拳、東岳太極拳一套與二套、東岳太極劍、42式太極拳競(jìng)賽套路以及24式陳式心意太極拳。通過(guò)四、五年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，我們不僅掌握了多種套路，更在拳法中領(lǐng)悟了身心合一的真諦。</p> <p class="ql-block">2006年5月28日，我參加了市教委退協(xié)組織的廣播操比賽。雖然不是太極拳項(xiàng)目，但這次活動(dòng)讓我感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的集體榮譽(yù)感與活力。</p> <p class="ql-block">2010年3月8日，我參與了市教委退協(xié)組織的“慶三八”女教工健身趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。在輕松愉快的氛圍中，我們盡情享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。</p> <p class="ql-block">2012年5月，我們?cè)谇嗌街袑W(xué)操場(chǎng)參加了市教委退協(xié)組織的健美操比賽，并榮獲優(yōu)勝獎(jiǎng)。這次比賽不僅鍛煉了身體，也讓我感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的魅力。</p> <p class="ql-block">2012年11月18日，為慶祝黨的十八大勝利召開(kāi)，市教委退協(xié)組織了文藝匯演。我與老同事們共同參與了小合唱《沒(méi)有共產(chǎn)黨 就沒(méi)有新中國(guó)》、《社會(huì)主義好》，用歌聲表達(dá)對(duì)黨的熱愛(ài)與敬意。</p> <p class="ql-block">2014年6月，在體育公園舉行的無(wú)錫市退休教師健身操匯演中，市一中退休教師表演了由胡慰愉老師編導(dǎo)的《紅綢舞》。我們以飽滿(mǎn)的熱情和整齊的動(dòng)作贏得了全場(chǎng)觀眾的熱烈掌聲。</p> <p class="ql-block">2014年10月19日，在青山中學(xué)禮堂，我與同伴們表演了女聲小合唱《天路》和《唱支山歌給黨聽(tīng)》，由市一中音樂(lè)教師楊小鵬擔(dān)任指揮，歌聲回蕩，情感真摯。</p> <p class="ql-block">獨(dú)舞由楊小蓉老師擔(dān)任，她的舞姿優(yōu)美動(dòng)人，令人贊嘆不已。</p> <p class="ql-block">2015年1月12日，在學(xué)校迎新聯(lián)歡會(huì)上，我參與了小合唱《我們?nèi)ヂ糜巍?，歌聲輕快，傳遞著對(duì)新年的美好期待。</p> <p class="ql-block">2015年5月14日，市教委退協(xié)組織老教師在體育公園學(xué)習(xí)健身操，大家興致勃勃，積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。</p> <p class="ql-block">健身操學(xué)習(xí)結(jié)束后，一女中的老同學(xué)們合影留念，笑容燦爛，情誼依舊。</p> <p class="ql-block">2015年9月25日，在一女中小禮堂，市教委退協(xié)舉辦了慶祝抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利七十周年的文藝匯演。我們參與了表演唱《毛委員和我們?cè)谝黄稹贰兜綌橙撕蠓饺ァ贰队成郊t》，由市一中音樂(lè)教師鄭文千擔(dān)任編導(dǎo)，我與楊小蓉老師共同領(lǐng)唱《映山紅》。</p> <p class="ql-block">2016年6月13日，在市一女中小禮堂，我們慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立95周年暨長(zhǎng)征勝利80周年，勝藍(lán)女子合唱團(tuán)演出了大合唱《唱支山歌給黨聽(tīng)》和《Scarborough Fair》，由一女中音樂(lè)教師劉老師擔(dān)任指揮，歌聲悠揚(yáng)，情感真摯。</p> <p class="ql-block">女高聲部的姐妹們配合默契，歌聲清亮動(dòng)人。</p> <p class="ql-block">女低聲部的姐妹們沉穩(wěn)有力，為整個(gè)合唱增添了厚重的層次感。</p> <p class="ql-block">演出結(jié)束后，原一女中的同班同學(xué)合影留念，回憶青春歲月，感慨萬(wàn)千。</p> <p class="ql-block">同年級(jí)的老同學(xué)們也紛紛合影，留下珍貴的友誼印記。</p> <p class="ql-block">2018年1月12日，在市一中退休教師迎新聯(lián)歡會(huì)上，我與鄭文千老師合唱了《梨花頌》，歌聲婉轉(zhuǎn)，情意綿長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">2018年7月，我加入了小區(qū)的《平和舞蹈隊(duì)》，在舞蹈中尋找快樂(lè)，釋放活力。</p> <p class="ql-block">與舞蹈老師王雅萍合影留念，記錄下這段愉快的學(xué)習(xí)時(shí)光。</p> <p class="ql-block">2018年9月23日，在小區(qū)中秋聯(lián)歡晚會(huì)上，我們表演了由王雅萍老師編導(dǎo)的舞蹈《心上的羅加》，舞姿輕盈，贏得了陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">2019年1月12日，在市一中退休教師迎新聯(lián)歡會(huì)上，我獨(dú)唱了《青藏高原》，歌聲高亢嘹亮，表達(dá)了對(duì)祖國(guó)山河的熱愛(ài)。</p> <p class="ql-block">2019年9月28日，無(wú)錫市退休教師協(xié)會(huì)在蓓蕾電影院組織了慶祝中華人民共和國(guó)成立七十周年的文藝匯演，我參與了由鄭文千老師編導(dǎo)的歌表演《我和我的祖國(guó)》，用歌聲表達(dá)對(duì)祖國(guó)的深情祝福。</p> <p class="ql-block">在演出中，我領(lǐng)唱了《我的祖國(guó)》片段，歌聲真摯動(dòng)人，喚起觀眾的共鳴。</p> <p class="ql-block">演出結(jié)束后，我們合影留念，記錄下這一難忘的時(shí)刻。</p> <p class="ql-block">2020年1月12日，在市一中退休教師迎新聯(lián)歡會(huì)上，我再次獨(dú)唱《我的祖國(guó)》，歌聲依舊深情，情感更加濃厚。</p> <p class="ql-block">鄭文千老師為我們排練歌表演《我和我的祖國(guó)》，她認(rèn)真細(xì)致的指導(dǎo)讓我們?cè)谖枧_(tái)上表現(xiàn)得更加自信。</p> <p class="ql-block">2022年9月，我加入了清華大學(xué)無(wú)錫校友合唱隊(duì)，繼續(xù)在音樂(lè)中追尋夢(mèng)想與熱愛(ài)。</p> <p class="ql-block">2025年1月，學(xué)期末匯報(bào)演出中，我們表演了女聲小合唱《花又落》，歌聲婉轉(zhuǎn)，意境悠遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block">2025年5月25日，我參加了清華大學(xué)無(wú)錫校友會(huì)慶祝母校成立114周年的慶祝大會(huì)。</p> <p class="ql-block">會(huì)議開(kāi)始時(shí)，合唱隊(duì)領(lǐng)唱校歌，歌聲激昂，喚起大家對(duì)母校的無(wú)限深情。</p> <p class="ql-block">會(huì)議休息期間，我們拍照留念，記錄下這段珍貴的時(shí)光。</p> <p class="ql-block">中午，我們?cè)陲埖旯策M(jìn)午餐，氣氛溫馨而歡樂(lè)。</p> <p class="ql-block">回家前，我與好友合影留念，留下這段美好的回憶。</p> <p class="ql-block">2025年6月，期末匯報(bào)演出中，我們表演了男女聲三重唱《閃亮的日子》，歌聲溫暖，喚起無(wú)數(shù)回憶。</p> <p class="ql-block">我們還表演了女聲表演唱《星星索》，這首印度尼西亞民歌在我們的演繹下別具韻味。</p> <p class="ql-block">同學(xué)們匯報(bào)演出結(jié)束，秋波老師唱了一首《我渴望遇見(jiàn)你》，秋老師聲情并茂的演唱給同學(xué)們作了一個(gè)很好的示范。</p> <p class="ql-block">演出結(jié)束后，全體隊(duì)員與老師合影留念，記錄下這段難忘的時(shí)光。</p> <p class="ql-block">一女中的校友們也與老師合影，重溫師生情誼，感慨萬(wàn)千。</p> <p class="ql-block">在一女中小禮堂排練女聲表演唱《星星索》時(shí)，大家認(rèn)真投入，歌聲悠揚(yáng)，為演出做好充分準(zhǔn)備。</p>