<p class="ql-block">本來打算寫收獲與感悟,老公回來了,跟老公聊到現(xiàn)在。</p><p class="ql-block">在聊的過程中,帶著覺知,感知呼吸。內(nèi)心平靜地傾聽老公,核實,說自己的想法,這樣說出來的話,感覺有學了語言藝術,但也沒有具體上過語言藝術的課。</p><p class="ql-block">學習這么久以來,每期的寫記錄,都是有收獲的。</p><p class="ql-block">感謝大家又一期的陪伴,持續(xù)學習,保持覺知,平穩(wěn)心態(tài)??</p>