<p class="ql-block">本來打算寫收獲與感悟，老公回來了，跟老公聊到現(xiàn)在。</p><p class="ql-block">在聊的過程中，帶著覺知，感知呼吸。內(nèi)心平靜地傾聽老公，核實，說自己的想法，這樣說出來的話，感覺有學了語言藝術，但也沒有具體上過語言藝術的課。</p><p class="ql-block">學習這么久以來，每期的寫記錄，都是有收獲的。</p><p class="ql-block">感謝大家又一期的陪伴，持續(xù)學習，保持覺知，平穩(wěn)心態(tài)??</p>