<p class="ql-block"> “何以銷(xiāo)煩暑，端居一院中。眼前無(wú)長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)?！保谶@“上蒸下煮”暑日難耐的伏日里，我們通過(guò)何種方式緩解暑熱，舒緩因高溫產(chǎn)生的煩躁情緒，或飲食方面，或環(huán)境改變，或精神調(diào)節(jié)，或行為習(xí)慣上，等等不一而論，我們?cè)鯓硬拍苁冀K保持“心靜自然涼”的平和心態(tài)呢？</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b>李 健</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孤影憑欄望月光， 清風(fēng)難解意中傷。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">荷香滿(mǎn)院無(wú)人共， 獨(dú)倚軒窗待晚涼。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炎光苦暑漫長(zhǎng)天，尋覓清心夢(mèng)亦甜。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">翠影搖風(fēng)荷送錦，香泉漱玉柳含煙。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">輕舟蕩處波凝律，竹籟發(fā)聲水做弦。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">且共流螢同枕月，逍遙物外不知年。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>清平樂(lè)</b></p><p class="ql-block"> 荷香滿(mǎn)徑，風(fēng)拂蟬聲靜。柳下茶煙輕裊裊，漫品時(shí)光幽境。 池邊小坐搖扇，漣漪戲影相纏。夢(mèng)里鴛鴦同宿，醒來(lái)月照床前。</p> <p class="ql-block"><b>王國(guó)章</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消暑七律一組</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>暑 伏</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暑氣騰空烈火燃，悠悠天地?cái)_心安。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蟬嘶高樹(shù)傳村野，鳥(niǎo)畏燒云避柳間。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">滹水有情灼浪御，荷塘無(wú)力爽風(fēng)添。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鄉(xiāng)原漫步尋涼意，欣盼雷鳴大雨連。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>大 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迎來(lái)六月夏陽(yáng)驕，天悶如同烈火燒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">草腐螢飛爭(zhēng)閃爍，蟬嘶犬燥度煎熬。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">塘荷舉傘花凌艷，岸柳垂絲風(fēng)漫搖。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夜雨傾盆雷電過(guò)，晨升旭日彩虹高。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>大 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酷暑長(zhǎng)天赤日低，鳥(niǎo)棲高樹(shù)偶鳴啼。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">螢生叢草微燈爍，荷舉碧蓬蛙鼓齊。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一陣狂風(fēng)驚陋室，三更大汗透單衣。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">倏忽電閃雷聲烈，急雨澆窗涼意徐。</p> <p class="ql-block"><b>刁紅兵</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>伏日隨感</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">涼熱兩重天，隨心享自然。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">空調(diào)和電扇，沐浴與噴泉。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雷雨轟轟響，蛙蟬日日喧。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暑消知我態(tài)，汗水洗容顏。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">室外蒸騰熱氣熏，淡然獨(dú)坐自修心。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">沏壺茗飲融天地，開(kāi)卷詩(shī)書(shū)誦古今。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遠(yuǎn)眺憑窗青翠賞，近聽(tīng)唱曲雅俗臨。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炎神狂傲拒門(mén)外，且待秋光去寫(xiě)真。</p> <p class="ql-block"><b>王淑梅</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">高溫氣來(lái)猛，避暑對(duì)庭柯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拉罐加冰塊，垂簾阻日波。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人生行草錄，詩(shī)境艷華酌。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心靜思湖畔，花紅綠水荷。</p> <p class="ql-block"><b>劉立權(quán)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>偶 感</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">郁郁青禾伴暑深，田疇黝背汗涔涔。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">詩(shī)家筆底生幽意，只唱笙歌不問(wèn)辛。</p> <p class="ql-block"><b>翟振軍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>暑日思</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葉卷枝頭欲斷魂，清風(fēng)無(wú)力聚飛云。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">驕陽(yáng)不吝耕夫背，老柳偏遮搖扇人。</p> <p class="ql-block"><b>許志軍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>大 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幸虧昨夜溫稍降，仍有三十八度八。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">制冷空調(diào)增大卡，連軸電扇冒煙霞。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日出膚裂鍋爐炭，云罩汗滴弱水閘。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五味室翁渾不怕，原來(lái)早就抗高壓！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>入 伏</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">悶熱如蒸今日始，氣溫直線(xiàn)至初秋。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新蟬催暑脆音遠(yuǎn)，錦鯉納涼深水游。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">情侶公園消燥熱，嫗翁樹(shù)下飲茶修。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人間自有伏天趣，心靜何須覓綠洲。</p> <p class="ql-block"><b>趙志謙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>品茶爽心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">昔年暑日簟席涼，電扇興來(lái)蒲扇藏。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">莫把空調(diào)開(kāi)晝夜，清茶一盞爽心房。</p> <p class="ql-block"><b>鄒建龍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">扯片閑云遮赤空，將身置入古詩(shī)中。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">佳文有若清涼露，妙句如同爽朗風(fēng)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>老家避署</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">竹隱幽居暑未侵，蛙鳴荷下鳥(niǎo)歌林。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鮮蔬樂(lè)賞兒時(shí)味，清澗欣聞古韻琴。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">滿(mǎn)院芬芳飄谷酒，漫空笑語(yǔ)舞鄉(xiāng)音。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">何須懷抱昆侖雪，故土能平燥熱心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>踏莎行?家鄉(xiāng)避暑</b></p><p class="ql-block"> 翠樹(shù)蟬鳴，綠荷蛙鼓。古槐小院涼無(wú)暑。事纏只作短時(shí)居，人舒好想長(zhǎng)期住。 往事閑聊，新茶慢煮。醉心最是家鄉(xiāng)語(yǔ)。胃腸喜愛(ài)菜園蔬，雙眸忍顧歸程路。</p> <p class="ql-block"><b>袁東謙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伏夏溫升似火燒，蒸籠曬考讓人焦。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">喝杯涼水沖煩悶，下場(chǎng)甘淋解熱高。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">柳樹(shù)蔭中偷爽意，空調(diào)室里吮冰糕。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">煮壺茗貴品心靜，羽扇輕搖燥自消。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">電扇當(dāng)時(shí)末興開(kāi)，農(nóng)家避暑自安排。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">面條煮放晾開(kāi)水，綠豆燒熬心爽懷。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三草蒲墩聊耄嫗，伍分冰棍樂(lè)童孩。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">聽(tīng)書(shū)伴月人街靜，坐抱吮嬰母手拍。</p> <p class="ql-block"><b>王喜長(zhǎng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">閏月高溫時(shí)段長(zhǎng)，難熬酷熱尋清涼。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">滹沱岸柳頻招手，歌舞園林展藝強(qiáng)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">朝夕室外避驕陽(yáng)，一日安排度時(shí)光。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">眾聚園林放嗓唱，戲歌旋律送清涼。</p> <p class="ql-block"><b>馬久愛(ài)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消夏有感</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">驕陽(yáng)炙烤熱難言，不訪(fǎng)友朋不問(wèn)山。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">斗室空調(diào)消暑夏，杯茗心靜坐聽(tīng)蟬。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不羨他方水與山，蝸居斗室亦安然。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">詩(shī)書(shū)一卷時(shí)空歷，海北游完復(fù)天南。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>?何以銷(xiāo)煩暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五臺(tái)尋僻靜，祛躁覓禪音。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人境勞生計(jì)，凡身遠(yuǎn)世塵。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">山光滌沓性，寺院誦經(jīng)文。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">恍若佛光浴，垂眸釋果因。</p> <p class="ql-block"><b>王英山</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>伏日抒懷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">時(shí)臨伏日汗流淌，一路紅燈阻雨涼。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">沉默小區(qū)門(mén)閉戶(hù)，稀疏過(guò)客傘遮陽(yáng)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蟬鳴柳岸藏枝葉，蛙鼓荷塘避暑光。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人老悠閑宜淡靜，品茶歌賦話(huà)滄桑。</p> <p class="ql-block"><b>劉建國(guó)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 夏</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">溽熱蒸騰日影長(zhǎng)，倏然雷雨送新涼。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蟬鳴竹翠聲穿耳，蜓戲荷紅色滿(mǎn)塘。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">半榻詩(shī)書(shū)消暑氣，一簾池柳映波光。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清茶老友樹(shù)陰下，漫侃家國(guó)興未央。</p> <p class="ql-block"><b>趙 劍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暑熱踴騰浩漫狂，親身汗透踐承當(dāng)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豪言怎奈紛紜久，入靜求須那點(diǎn)涼。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">綠野爭(zhēng)張廣袤間，深渾暑氣旺無(wú)邊。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三伏主旨終極熱，一伙平流化解瀾。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">占地園中籬取透，交藤架下影清安。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香茶便罷從狂酒，淺醉迎承是冷天。</p> <p class="ql-block"><b>康玉如</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>柳蔭路散步消暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">平展廣寬遠(yuǎn)順前，兩行垂柳綠蔭繁。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">步行一路涼風(fēng)現(xiàn)，每日行完去暑炎。</p> <p class="ql-block"><b>秦彥麗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">體弱心煩伏夏長(zhǎng)，空調(diào)冷骨盼天涼。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">車(chē)騎友聚晨昏后，縷縷清風(fēng)愜意香。</p> <p class="ql-block"><b>馮 香</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夏日摘瓜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">頂花帶刺翠生生，棚架垂懸誘眼明。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">摘下一根擦便啃，清甜滿(mǎn)口樂(lè)盈盈。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>閑 居</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伏日居家少世緣，茶煙笛韻繞階前。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蟬鳴任爾心常遠(yuǎn)，靜看黃瓜葉展顏。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>快意凍榴蓮</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生來(lái)偏愛(ài)此中醇，何懼旁人說(shuō)異聞。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">凍后尤添三分妙，一嘗頓覺(jué)暑離身。</p> <p class="ql-block"><b>郭瑞云</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">柳上聒蟬喧碧空，嬌陽(yáng)似火展圍攻。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">偷移腳步澤湖岸，惠我同情一縷風(fēng)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">攜友來(lái)尋柳蔭涼，青蔥染色秀河床。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">登尖齊女枝頭噪，避暑悠云水底藏。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葉護(hù)芙蓉高舉傘，笛傳雅韻助芬芳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清風(fēng)拂翠多情誼，一片詩(shī)心入錦章。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>行香子?消暑</b></p><p class="ql-block"> 伏暑炎蒸，蒞暑如烹。似老君丹鼎翻傾。蒼顏難耐，涼屋茶情。看杯中芽，眸中霧，掌中憑。 何嗔盛夏，違親違善 ，悟山河皆有權(quán)衡。遵循時(shí)節(jié)，諸事恒通。愿醉時(shí)吟，閑時(shí)舞，暗時(shí)燈。</p> <p class="ql-block"><b>許俊喬</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>暑 伏</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酷暑高溫炎熱天，難熬晝夜汗珠連。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一場(chǎng)細(xì)雨火爐滅，氣爽神清愜意添。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烈日炎炎似火燒，地蒸天烤大汗?jié)病?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蟬鳴哇鼓噪聲遠(yuǎn)，心靜神清暑自消。</p> <p class="ql-block"><b>張占軍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 夏</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>鄉(xiāng) 風(fēng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏日薰風(fēng)入暑強(qiáng)，羅瓜滿(mǎn)架溢清芳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伏涼一曲秋聲近，寄趣高鄰話(huà)稻粱。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>游 泳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">輕風(fēng)漫舞龜山樹(shù)，夾岸芳花挽綠云。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">泳者三千凌玉浪，江鷗點(diǎn)點(diǎn)有伊人。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>出塞訪(fǎng)友</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">塞外長(zhǎng)空舒崇碧，邊城歷歷白云稀。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒼穹屬意蓮花落，綠野抒懷駿馬飛。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">草色凌風(fēng)天縱客，霞光向晚月縈輝。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">詩(shī)壇友對(duì)國(guó)康酒， 夜灑瑤情帶露歸。</p> <p class="ql-block"><b>楊慶田</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伏天常苦暑，無(wú)計(jì)避炎陽(yáng)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">先去繁難事，心安自有涼。</p> <p class="ql-block"><b>袁會(huì)欣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>憶兒時(shí)夏夜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">螢火繞檐光影重，橫床笑指月升空。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">兒時(shí)多少清涼夢(mèng)，盡在娘親蒲扇中。</p> <p class="ql-block"><b>高國(guó)珍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 署</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炎炎夏日熱難言，炙烤如蒸地起煙。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">樹(shù)上蟬鳴藏葉下，荷塘蛙處水中眠。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">綠叢鳥(niǎo)入蔭棲戲，湖底魚(yú)翔臥浪旋。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黝背耕夫身汗洗，意閑心靜爽涼添。</p> <p class="ql-block"><b>黎守強(qiáng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夏 夜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">趕著蟬鳴過(guò)水溝，閑云舒卷月華柔。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">瓜田最是清涼處，匍匐南頭到北頭。</p> <p class="ql-block"><b>嵇 康</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>消 暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">溽暑依然入百家，消它覓處正青紗。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">風(fēng)新已換搖中扇，方舊猶斟煮后茶。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">篤靜蛙蟬何覺(jué)噪？耐勞晨暮盡追霞。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">涼來(lái)熱去應(yīng)逾半，幾許炎留長(zhǎng)黍瓜。</p> <p class="ql-block">文字來(lái)源：深澤縣詩(shī)詞協(xié)會(huì)群</p><p class="ql-block">收稿整理：2025.07.26</p><p class="ql-block">（圖片如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除?。?lt;/p>