<p class="ql-block"> 西藏之旅第一站——昌都</p><p class="ql-block"> 2025.6.26，我和老公搭乘西安到昌都的航班，終于踏上了我們西藏自由行的旅程，實(shí)現(xiàn)了多年來(lái)一直想進(jìn)藏旅行的愿望。西藏，是一塊凈土，是離天空最近的地方；雪山托舉著信仰，湖泊倒映著天堂，一步一景皆是詩(shī)。這里，是很多人向往的地方，但想要踏上這塊凈土，光憑一腔熱血和滿(mǎn)滿(mǎn)的激情是不夠的，必須要正視現(xiàn)實(shí)，做足充分的準(zhǔn)備工作。為此，我們提前進(jìn)行了身體健康體檢（有心臟病、哮喘、高血壓、心腦血管等病史，不建議進(jìn)藏）并上網(wǎng)查閱了有關(guān)資料，了解了進(jìn)藏的一些必備常識(shí)，做到心中有數(shù)不踩雷。</p><p class="ql-block"> 飛機(jī)飛行了兩個(gè)小時(shí)，在接近昌都上空時(shí)，透過(guò)小窗口可以清晰的看到，湛藍(lán)的天空白云翻滾，青色的山脈緊緊相連，一座座閃著銀色光芒的雪山山峰若隱若現(xiàn)，西藏特有的地域風(fēng)貌已經(jīng)徐徐映入眼簾，讓人有一種急迫的期待感。</p><p class="ql-block"> 飛機(jī)穩(wěn)穩(wěn)降落在昌都邦達(dá)機(jī)場(chǎng)，一陣涼颼颼的風(fēng)撲面而來(lái)，我倆一下飛機(jī)趕快加上了厚衣服，懷著既興奮又擔(dān)心高反的忐忑心情，走出侯機(jī)廳，自我感覺(jué)很好，沒(méi)有想象中的高反。但上出租車(chē)的時(shí)候，急性子的我小跑了幾步，忘乎所以的犯了一個(gè)小錯(cuò)誤。友情提示一下，從內(nèi)地初入高原地帶，海拔反差大，高原空氣稀薄，行動(dòng)必須緩慢，不能猛起猛坐快步行走，這樣很容易引起高反。我就是因?yàn)樾∨芰藥撞?，上?chē)后，立馬感覺(jué)胸口有點(diǎn)隱隱發(fā)悶，心里不免有些緊張。司機(jī)是一位熱情開(kāi)朗、淳樸有禮貌的藏族小伙兒，他笑著安慰我，剛下飛機(jī)有點(diǎn)不舒服是正?，F(xiàn)象，邦達(dá)機(jī)場(chǎng)海拔4500，是昌都海拔比較高的地方，離市區(qū)近一個(gè)半小時(shí)的路程基本是下坡路，到昌都市區(qū)就好了，市區(qū)海拔低，我一聽(tīng)心里就踏實(shí)了。車(chē)內(nèi)小帥哥特意播放著藏族本土音樂(lè)，雖聽(tīng)不懂歌詞的意思，但那高亢明亮富有地域特色的歌聲卻直穿人耳膜，讓人不由放松了緊繃的心弦。車(chē)窗外，藍(lán)天白云，青山綠水，山脈間云霧繚繞，牦牛隨處在悠閑晃悠，一路美景讓人目不暇接，早將高反的恐懼拋到九霄云外。一路聽(tīng)歌一路欣賞美景，汽車(chē)不知不覺(jué)行駛到我們下榻的酒店——昌都茶馬廣場(chǎng)瑞庭假日酒店 ，這里屬于昌都最繁華的商業(yè)街，我們刻意安排在此多逗留幾日，適應(yīng)一下高海拔氣候，以便讓自己以更好的狀態(tài)啟程下一個(gè)目的地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ———題記</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 美篇名 | 瑕不掩瑜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 美篇號(hào) | 753097</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 拍攝 | 瑕不掩瑜 拉旺都巴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 撰文 | 瑕不掩瑜</span></p> <p class="ql-block"> 浪拉山</p> <p class="ql-block"> ??因?yàn)椤独死角椤愤@首歌，而知道西藏有這么一座美麗的山。當(dāng)我站在海拔4572通往市區(qū)沿線的觀光臺(tái)時(shí)，第一眼看到便是這座美麗的浪拉山。目光所及，每一座山包像蓋了一層綠絨絨的草皮，遠(yuǎn)處山澗淙淙溪水旁的油菜地翠綠耀眼，整個(gè)浪浪山皆是一種與眾不同的美，只有此刻，才體會(huì)到了由著名歌星韓紅作詞作曲并演唱的這首《浪拉山情》歌的意義及歌詞所表達(dá)的自然象征和信仰象征。??</p> <p class="ql-block"> 在西藏東部橫斷山脈的崇山峻嶺中，瀾滄江的兩條支流——扎曲河和昂曲河交匯處，孕育出一座以紅色為主基調(diào)的古城，這就是藏東明珠——昌都。昌都是西藏自治區(qū)下轄的一個(gè)重要地級(jí)市，下轄1個(gè)市轄區(qū)、10個(gè)縣。這里不僅自然風(fēng)光壯麗，擁有如來(lái)古冰川、然烏湖等絕美景觀，還蘊(yùn)藏著豐富的文化遺產(chǎn)。 </p><p class="ql-block"> 紅棕色的河水波濤洶涌，磚紅色的山脈連綿不絕。山水間的紅土地上，房屋、橋梁、廣場(chǎng)等帶有紅色裝飾的建筑錯(cuò)落分布，將這座歷史悠久的藏東山城裝點(diǎn)成一幅立體的油畫(huà)。??</p> 昌都市區(qū) <p class="ql-block"> 昌都解放紀(jì)念碑矗立在西藏自治區(qū)昌都市卡若區(qū)解放廣場(chǎng) 。1950年10月19日昌都戰(zhàn)役勝利，為紀(jì)念這一歷史時(shí)刻和在戰(zhàn)役中犧牲的英烈而建。<span style="font-size:18px;">這里承載著無(wú)數(shù)革命先烈的英勇事跡和光輝歷程。</span>是昌都人民紀(jì)念革命先烈的場(chǎng)所、愛(ài)國(guó)主義教育基地，也是市民戶(hù)外休閑的好去處，它時(shí)刻提醒人們銘記歷史，傳承紅色精神。??</p> <p class="ql-block"> 昌都山好水美人樸實(shí)，自然風(fēng)光無(wú)與倫比。唯一不足的就是交通落后，當(dāng)我站在公交車(chē)站等車(chē)時(shí)，出乎意料，足足一個(gè)多小時(shí)，硬是沒(méi)看見(jiàn)一輛公交車(chē)駛來(lái)，除了我也沒(méi)看到其他乘車(chē)人，老公偷拍了一張照片，戲謔的稱(chēng)之為“孤獨(dú)的乘車(chē)人”。??昌都，是一個(gè)正在發(fā)展中的城市，我相信，在不遠(yuǎn)的未來(lái)，這些問(wèn)題都會(huì)逐步得到改善，昌都的明天一定會(huì)越來(lái)越好。??</p> <p class="ql-block">正宗的牦?；疱?，味道純正、鮮美。</p> <p class="ql-block"> 昌都瀾滄江天津廣場(chǎng)，是天津市援建的中國(guó)西藏昌都市的標(biāo)志性城市廣場(chǎng)，位于扎曲河與昂曲河交匯處，以象征昌都騰飛的“鯤鵬展翅”雕塑為核心景觀，兼具文化象征與城市休閑功能。作為援藏30年的標(biāo)志性成果，廣場(chǎng)體現(xiàn)了天津?qū)Σ荚诿裆?、文化等領(lǐng)域的支持，成為兩地“山海情”的實(shí)體見(jiàn)證。????</p> 瀾滄江天津廣場(chǎng) <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 鯤鵬展翅??</span></p> <p class="ql-block"> 昌都茶馬廣場(chǎng)?是位于西藏自治區(qū)昌都市卡若區(qū)城關(guān)鎮(zhèn)核心地帶的綜合性文化商業(yè)廣場(chǎng)，建成于2015年底，集購(gòu)物、休閑、文化展示于一體，<span style="font-size:18px;">其設(shè)計(jì)融合了傳統(tǒng)藏式建筑元素（如木楞、彩繪、浮雕）與現(xiàn)代功能，</span>是茶馬古道文化的重要載體和藏東現(xiàn)代生活的縮影。走進(jìn)茶馬廣場(chǎng)，民族風(fēng)格的建筑錯(cuò)落有致，店鋪里擺滿(mǎn)來(lái)自各地的商品，往來(lái)的游客或駐足挑選、或與店主商討議價(jià)，熱鬧場(chǎng)景仿佛再現(xiàn)茶馬互市昔日繁華。茶馬廣場(chǎng)地處瀾滄江與扎曲河、昂曲河交匯的三角洲地帶，作為茶馬古道上的千年驛站，承載了藏漢貿(mào)易與文化交融的歷史記憶。??</p><p class="ql-block"><br></p> 昌都茶馬廣場(chǎng) <p class="ql-block"> 昌都<span style="font-size:18px;">是西藏第一個(gè)被解放的城市，</span>是中華人民共和國(guó)在西藏升起第一面五星紅旗的地方，紅色基因深植大地。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span>在昌都，最吸引人眼球的除了具有濃郁地方特色的建筑外，還有一大特色，在昌都的大街小巷包括商業(yè)街、社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、公交車(chē)站、路燈牌等地方，幾乎看不到任何商業(yè)廣告，全是紀(jì)念中國(guó)共產(chǎn)黨，感恩中國(guó)共產(chǎn)黨，歌頌祖國(guó)的紅色宣傳牌匾，讓人看著心里很溫暖。同時(shí)也感受到了黨的關(guān)懷如同甘霖，滋潤(rùn)著這片圣神的土地及革命老區(qū)昌都人民永遠(yuǎn)感黨恩、聽(tīng)黨話、跟黨走的赤之之心。??</p> <p class="ql-block"> 昌都有一處很壯美的三江并流自然景觀，金沙江、瀾滄江、怒江三條江流，在昌都這片土地上并排著自北向南流淌，形成了昌都舉世聞名的“三江并流”自然景觀，航拍效果尤為壯觀。其中瀾滄江起源地就在昌都，是由扎曲和昂曲兩條支流在這里匯合形成了瀾滄江主干，現(xiàn)場(chǎng)看三色水流特別神奇。有意思的是，在藏語(yǔ)中，“昌都”的意思就是“水匯合處”。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 特別感謝崔昀教授的《詩(shī)與遠(yuǎn)方》，深情有溫度的文字，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的拙作所表達(dá)的深度和寬度！感恩…感謝…????????</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> “雪山托舉著信仰，湖泊倒映著天堂，一步一景皆是詩(shī)”。多美的畫(huà)卷?。∶榔澘讨愕牟徘?，越看越讀越美，楊姐的美文美圖正映著那句詩(shī)和遠(yuǎn)方。忽然想起有位詩(shī)人說(shuō)過(guò):夢(mèng)之所想即為詩(shī)，心之所向便是遠(yuǎn)方。我就以詩(shī)與遠(yuǎn)方為題，為楊姐按下快門(mén)，曬出楊姐昌都之行的壯美全景。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 《 詩(shī)與遠(yuǎn)方》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">—楊姐瑜霞西藏之旅之昌都行吟</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 當(dāng)庸常的日子在退休證書(shū)上緩緩落定，有人選擇在瑣碎中安度余暇，而楊姐卻用她的腳步踏響了遠(yuǎn)方的召喚——西藏，那片云端之上的凈土，最終被她執(zhí)著的向往叩開(kāi)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 在昌都邦達(dá)機(jī)場(chǎng)，稀薄的空氣里裹著涼意。初踏高原，她曾因忘情小跑而胸口隱隱發(fā)悶，這小小的警醒，卻成了最生動(dòng)的開(kāi)篇注腳：奔赴圣地，不僅需要一腔熱血，更需對(duì)大地法則的謙卑敬畏。藏族司機(jī)播放那穿透云層的歌聲，裹著質(zhì)樸的寬慰拂過(guò)耳際，將高懸的心輕輕放下，車(chē)窗外流轉(zhuǎn)的，是牦牛在云霧繚繞的青山綠水間踱步的永恒畫(huà)卷。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 她的目光，始終盛裝著昌都大地最深沉的紅。紅棕色的河水奔涌不息，與連綿不絕的磚紅山脈交相呼應(yīng)。這濃烈的色彩不僅鋪展于自然，更深深沁入城市的肌理：茶馬廣場(chǎng)上藏式木楞與彩繪浮雕間，仿佛有千年互市的喧囂商隊(duì)正穿越時(shí)空；解放紀(jì)念碑肅立，無(wú)聲訴說(shuō)著1950年那場(chǎng)為雪域高原帶來(lái)新生的戰(zhàn)役；瀾滄江天津廣場(chǎng)上“鯤鵬展翅”的雕塑，則承載著山海情深的宏闊篇章。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 尤為令人心顫的是她敏銳的發(fā)現(xiàn)：昌都的街巷間，商業(yè)的喧囂悄然隱退，目之所及皆是感恩與信念的紅色宣言。這抹無(wú)處不在的赤誠(chéng)，如無(wú)聲的脈搏，與腳下紅土地一同律動(dòng)——這片土地銘記著西藏升起的第一面五星紅旗，那抹紅，早已融入山河的底色與血脈的基因。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 她更以腳步丈量自然的奇觀。立于浪拉山巔，韓紅歌聲中的蒼茫驟然化為眼前的實(shí)境，三江并流的壯闊圖景在她筆下展開(kāi)：金沙江、瀾滄江、怒江如三條巨龍，在藏東的懷抱中浩蕩并行。當(dāng)扎曲與昂曲的河水在昌都——這“水匯合處”深情相擁，斑斕水色仿佛大地流瀉的詩(shī)行，航拍視角下的波瀾壯闊，正是星球最磅礴的筆觸。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 楊姐的昌都游記，絕非浮光掠影的風(fēng)物清單，這是心靈與高原的鄭重締約：以退休之身的青銅勇氣，穿越海拔的試煉；以深沉的凝視，解讀山河的朱砂印記與歷史的殷紅血脈；更以澄澈之心，聆聽(tīng)了三江奔涌的太古長(zhǎng)歌。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 當(dāng)許多人在歲月靜好中安享流年，她卻讓靈魂在離天空最近的疆域自由翱翔。那些關(guān)于浪拉山的情愫、紅土地的灼熱、三江水的浩蕩，經(jīng)由她文字的淬煉，早已化為無(wú)數(shù)人心中“詩(shī)與遠(yuǎn)方”最真切的召喚——原來(lái)所謂壯游，并非青春專(zhuān)利，更可以是生命向晚時(shí)，靈魂對(duì)遼闊世界一次深情不倦的回響：將余生，走成一首格律嚴(yán)整的詩(shī)。</span></p><p class="ql-block"> ???????????? ????????????????????????????????????</p> <p class="ql-block"> 昌都這座藏東明珠以其獨(dú)特的地理位置、豐富的歷史文化、壯麗的自然風(fēng)光和深厚的宗教底蘊(yùn)吸引著無(wú)數(shù)人的目光。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 謝謝觀看！</p><p class="ql-block"><br></p>