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夏令營第八日記實：身體混沌，靈魂起舞——記武當(dāng)太極、神仙洞即興劇與兒童觀察之美

塵心～心靈顧問

<p class="ql-block">昨日的金頂攀登，將身體的極限刻入骨髓。今晨醒來，仿佛被無形的巨石壓住，每一寸肌肉都在無聲抗議，頭腦也如墜混沌迷霧，仿佛時光倒流至遙遠(yuǎn)的土星紀(jì)元。然而，華德福研修的晨光，總有著喚醒沉睡意志的魔力。</p> <p class="ql-block">上午：意志的晨光與身體的智慧</p><p class="ql-block">晨讀與晨圈：盡管身體蔫蔫，大家依然在強(qiáng)大的內(nèi)在意志支撐下，點(diǎn)亮了清晨的儀式——晨讀與晨圈。那微光，是共同前行的燈塔。</p><p class="ql-block">主課探索：成人主課林老師帶領(lǐng)我們繼續(xù)遨游浩瀚的“宇宙記憶”，深入魯?shù)婪颉に固辜{的宇宙進(jìn)化論。他的講述如江河奔涌，我們雖在宏大的圖景中時有迷航（“云里霧里”更形象），卻也沉醉于這深邃智慧的星河，樂此不疲。</p><p class="ql-block">孩子主課，林老師帶領(lǐng)孩子們畫紫微宮里的星空圖。</p> <p class="ql-block">武當(dāng)太極：今日武課是里程碑！武當(dāng)太極十八式的所有動作終于完整呈現(xiàn)眼前。酸痛的身體在緩慢而專注的演練中，經(jīng)歷著奇妙的轉(zhuǎn)化。幾遍下來，經(jīng)絡(luò)仿佛被溫柔疏通，滯澀的酸痛感奇跡般消散，取而代之的是一種難以言喻的“通透”與輕盈。接下來，便是精雕細(xì)琢：熟練動作，調(diào)頻呼吸，讓太極的神韻自然流淌。</p> <p class="ql-block">下午：心靈的分享與自然的奇遇</p><p class="ql-block">金頂心路分享：午后，林老師邀請大家圍坐，分享昨日登頂金頂?shù)男穆窔v程與生命感悟。</p><p class="ql-block">我：講述了如何用積極的心理暗示馴服內(nèi)心的恐懼與退縮，最終登頂。</p><p class="ql-block">禪禪老師：分享了“放下預(yù)期，全然擁抱每一個當(dāng)下”的智慧，以及如何優(yōu)雅接納旅程中的意外插曲。</p><p class="ql-block">依依：袒露了自己骨子里的“爭強(qiáng)好勝”，如何在辟谷七天的身體挑戰(zhàn)下，憑借驚人的意志力成功登頂。</p><p class="ql-block">每一個故事，都是一面獨(dú)特的生命棱鏡，折射出不同的光。這樣的回顧與聆聽，是如此珍貴的心靈滋養(yǎng)！</p> <p class="ql-block">神仙洞探秘：隨后的小戶外，目標(biāo)直指神秘的“神仙洞”。</p><p class="ql-block">尋幽探徑： 在林老師帶領(lǐng)下，我們撥開荊棘，沿崎嶇山路前行，終于抵達(dá)一處鬼斧神工的巨大山洞。</p><p class="ql-block">意外的“主人”：洞中棲息著一群“原住民”——蝙蝠。我們的闖入驚擾了它們寧靜的黃昏，它們撲棱著翅膀，在洞內(nèi)驚慌地盤旋。</p><p class="ql-block"> 靜默的溝通與奇特的觀眾：林老師輕聲示意大家保持靜默，帶著敬意與洞中的生靈溝通： “抱歉打擾了你們的家園，歡迎一起觀看我們的表演吧！”</p> <p class="ql-block">即興戲劇誕生地：于是，在水磨溪畔構(gòu)思的戲劇雛形，竟在神仙洞內(nèi)完成了首次彩排！而那群好奇（或無奈？）的蝙蝠，成了我們最特別的觀眾。</p><p class="ql-block"> 此情此景，化為一首小詩：</p><p class="ql-block"> 水磨溪中演戲劇</p><p class="ql-block"> 神仙洞里先彩排</p><p class="ql-block"> 蝙蝠靜默作觀眾，</p><p class="ql-block"> 天地舞臺共此時。</p> <p class="ql-block">夜晚：智慧的沉淀與育人的啟迪</p><p class="ql-block">溫故知新： 晚間，我們重溫了斯坦納“八正道”中關(guān)于“精進(jìn)”的深刻內(nèi)涵，再次汲取精神力量。</p><p class="ql-block">兒童觀察研討：重點(diǎn)環(huán)節(jié)是“兒童觀察”的深入研討。通過不同老師分享對孩子的細(xì)致觀察，我們對孩子們的特點(diǎn)形成了更立體、更飽滿的理解。</p><p class="ql-block">故事的禮物：林老師壓軸登場，為不同年齡段的孩子精心推薦了適宜的華德福故事，并深入淺出地講解了如何向孩子們口述這些故事的方法及其深遠(yuǎn)意義。這份關(guān)于故事力量的洞見，美好得令人心醉。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第八日，身體從金頂?shù)钠v混沌中蘇醒，在太極的韻律里找到通透；心靈在彼此的分享中碰撞共振，在神仙洞的奇遇與即興戲劇中感受天地的舞臺；智慧則在兒童觀察與故事藝術(shù)的探討中沉淀、升華。</p><p class="ql-block">華德福之路，每一步都充滿挑戰(zhàn)，每一步也都蘊(yùn)藏著蛻變的驚喜與生命的豐盛。</p>