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【家園共育】趕走情緒“小怪獸”——新生入園,如何科學有效緩解分離焦慮

愛迪藍天幼教

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">  時光恰好,遇見美好</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一群可愛的孩子們帶著爸爸媽媽的期盼,走進幼兒園,奔赴一場童年盛宴,幼兒園為大家準備了一顆“定心丸”,新生入園小貼士準備篇,讓我們一起趕走“情緒小怪獸”讓入園變得不再焦慮~</span></p> 一、什么是分離焦慮 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">  《發(fā)展心理學》給到的概念是:分離焦慮是嬰幼兒的一種基本情緒,指嬰幼兒在離開母親或其他熟悉的照料者時,在遭遇陌生人和陌生環(huán)境的情況下,產(chǎn)生的緊張情緒或驚恐、躲避的反應。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 分離焦慮的產(chǎn)生代表了嬰幼兒重大的社會性進步。它們反映了嬰幼兒的認知發(fā)展以及嬰幼兒和照料者之間不斷成長的情感和社會聯(lián)系。</span></p> 二、孩子產(chǎn)生分離焦慮的原因 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">1、陌生環(huán)境帶來的焦慮</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 入園前,始終沒有長時間離開過家人,當初次進入幼兒園邁進教室的那一刻,環(huán)境對他們來說是完全陌生和新鮮的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 無論是家具的擺放,還是衛(wèi)生間設施都和家里不一樣,讓孩子感到好奇的同時也會引起恐慌和不安,甚至引起心理上的壓力。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">2、生活變化帶來的焦慮</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在入園之初,孩子會對幼兒園固定化的生活節(jié)奏不習慣,這是因為他們已經(jīng)熟悉了家里的生活作息或是隨心所欲。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 有的孩子在家挑食、偏食,到幼兒園后也是如此;有的孩子精力旺盛,沒有睡午覺的習慣等等……這些變化和規(guī)則的約束,都會讓孩子在初期拒絕上幼兒園。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">3、自理能力弱帶來的焦慮</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 入園前,生活中全方位的包辦,造成大部分孩子的生活能力得不到有效鍛煉。而幼兒園每班的三位老師,要照顧一個班所有的小朋友,無法對每個孩子做到方方面面的“照顧”。比如老師會培養(yǎng)孩子逐步學會獨立吃飯、如廁等,相對能力較弱的孩子就會產(chǎn)生焦慮情緒。</span></p> 二、孩子入園后會有的表現(xiàn) <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(1)怕生</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 不愿意與老師和陌生的小朋友交往,抵抗交往,躲避,縮在角落或無人之處。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(2)強烈反抗</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 表現(xiàn)為哭鬧打人、咬人、摔東西、搶玩具等。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(3)拒絕吃東西、喝水</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 有的家長平時在家里使用不恰當?shù)膹娀侄?,讓孩子不能隨便吃陌生人的東西,這些孩子來園后,容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(4)跑出教室一個人玩</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 由于新接觸一個環(huán)境,周圍都是陌生人,也沒有小玩伴,自己也沒感覺到在幼兒園跟家里有什么區(qū)別,就自己跑去一個地方玩耍去了。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(5)“說謊”</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 如回家告訴父母“老師(小朋友)打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(6)易生病</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 由于新環(huán)境使孩子情緒波動較大,加上哭鬧、緊張,體能消耗也較大,出現(xiàn)代謝紊亂,進而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(7)尿褲子、尿床</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 由于老師掌握孩子的規(guī)律需要一定的時間,對于自立能力弱的孩子而言,來到一個新環(huán)境,有可能會出現(xiàn)這樣的情況,只要家長多帶上幾套換洗衣褲就行。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(8)不愿上幼兒園</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 抵制情緒較大,晚上睡前或者早上睡醒后易哭鬧,哭著說“不想去幼兒園”。</span></p> 三、如何應對分離焦慮 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(1)幫助</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 開學前后,家長要幫助孩子鍛煉比較重要的三種能力:?</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> 幫助孩子獨立吃飯的能力:</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 有的孩子在上幼兒園前,自己不能自由進餐,這種情況家長就要重視訓練孩子自己吃飯,用好勺子開始是關鍵。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> 幫助孩子自覺午睡的能力:</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 午睡,不僅有助于成長發(fā)育、補充幼兒的體能、有助于培養(yǎng)專注力等好處,能保證孩子下午活動效率高,是孩子健康成長的需要。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 所以家長在孩子入園前,養(yǎng)成定時午睡的好習慣有利于孩子順利適應幼兒園的生活。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> 幫助孩子大小便自理的能力:</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 如果您的孩子大小便還不能完全自理,要從現(xiàn)在起有意識的訓練自己上廁所的能力,鼓勵孩子盡量放松,不要緊張,這樣可在很大程度上減輕孩子入園之后的尷尬。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(2)準備</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 家長面對新入園的孩子,自己需要做好兩種心理準備:</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 孩子大哭大鬧</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 孩子在剛去幼兒園的那幾天,哭鬧無法避免,這是正常的焦慮情緒及適應的反應。不同的孩子表現(xiàn)也不同,有的孩子屬于不停哭鬧型的;有的孩子屬于先不哭、后哭型的;還有的孩子屬于受感染型,見人哭他也哭,正是所謂的“羊群效應”??傊⒆幽挲g小,不要指望換到一個陌生的環(huán)境不哭也不鬧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 這個時候,家長要堅定地擺正心態(tài),用不了多久難關就會“闖”過去的。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 孩子易生病</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 新入園孩子生病的原因,除了自身的免疫力差之外,還有一部分原因是入園焦慮導致孩子情緒不好,喝水少,食欲不好,睡眠不足,上火氣躁,抵抗力差,免疫系統(tǒng)會變得比較脆弱,從而容易生病,家長放心這種情況會隨著孩子逐漸適應幼兒園生活而緩解。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(3)杜絕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 杜絕“送一歇二”</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 面對孩子的哭鬧,有的家長心就軟了,特別是祖輩的家長會說孩子不想去,干脆就不去,在家里調(diào)整調(diào)整,上一天歇兩天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 實際上,對于新入園的孩子來說,在家里休息兩天后,再來幼兒園會感到更陌生,因為他們還沒有建立起與老師之間的依戀感情,送送停停會讓孩子的哭鬧更厲害,孩子的入園適應期也會延長。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 杜絕“有求必應”</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 家長疼孩子,理所當然,但是千萬別做有求必應型家長,不能讓孩子覺得只要一哭鬧,爸媽就會滿足自己的要求。入園初期堅持送孩子,家長的態(tài)度一定要堅定,如果你猶豫,聰明的孩子就會跟你“耍心眼”找各種理由不去,想要孩子盡快適應幼兒園生活,家長就得下“狠心”堅持住,或許1-2周就“雨過天晴”了。 </span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 杜絕“刨根問底”</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在孩子逐漸適應幼兒園生活的過程中,一家人不要圍著孩子問東問西,“你今天哭了嗎?小朋友欺負你了嗎?....."各種負面的問題,都在把孩子往消極的情緒上引導,這樣很不利于讓孩子盡快適應幼兒園生活。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(4)堅持</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 不妥協(xié)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 孩子入園初期,有的家長要么躲在外面偷看,要么三步一回頭、孩子哭她也哭,或者索性把孩子帶走改天再送。顯然,這樣更會加重孩子焦慮和抗拒心理。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 為了讓新入園的孩子快速適應幼兒園生活,家長不能心軟,不可因孩子一哭就動搖,祖輩家長更不要在孩子面前掉眼淚,家中的所有人都要以樂觀的態(tài)度和積極的情緒來影響孩子。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 不遲到</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 讓孩子平穩(wěn)度過入園分離焦慮期的最好辦法,就是堅持每天去幼兒園,并且不遲到、不早退。遲到,會導致孩子時間觀念差,做事磨蹭、拖拉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 不按時吃早餐,會影響孩子的身體發(fā)育??傔t到還會錯過不少的精彩活動,也會造成跟其他小朋友不同步、不合群。所以新生家長千萬不要把孩子遲到不當回事!</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 不緊張</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 家長要合理應對孩子剛入園可能出現(xiàn)的問題。比如:哭得厲害、過渡時間較長、睡夢中驚醒、情緒波動大、以及容易生病等。特別是情緒波動大,有的孩子從幼兒園回到家后,變得動不動就愛發(fā)脾氣、鬧情緒。這不是因為孩子在幼兒園受委屈,而是因為孩子在幼兒園感到受限制和約束。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 對此家長不要太過于敏感,盡可能多找一些孩子感興趣的事兒來做,轉移孩子的注意力為好。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">新安縣愛迪藍天幼兒園常年招生! </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 愛迪藍天現(xiàn)有兩個園區(qū),分別是位于七里站小區(qū)的愛迪藍天幼兒園(七里站園區(qū))和位于辛莊社區(qū)金水佳苑小區(qū)的愛迪藍天幼兒園產(chǎn)業(yè)區(qū)分園(產(chǎn)業(yè)區(qū)園區(qū))。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 園所規(guī)范高標準,教育環(huán)境優(yōu)美雅致,以蒙特梭利教育特色為主,同時開展籃球、花藝茶藝、科學、食育課程、音樂素養(yǎng)、全腦開發(fā)等多彩的課程,豐富全面的幼兒園生活,為孩子一生的幸福奠定基礎!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">招生熱線:(微信同號)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">七里站園:15937905800</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">產(chǎn)業(yè)區(qū)園:18003792676</span></p>