<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 2025元旦東麗湖畔約跑</p> <p class="ql-block">今天是2025年元旦，天還沒(méi)亮，我與愛(ài)跑團(tuán)跑友們相約東麗湖畔，以跑步的方式迎接新年的到來(lái)。同時(shí)，我也再次收到深圳萬(wàn)科總部郵寄來(lái)的2025新年馬拉松紀(jì)念獎(jiǎng)牌等物件，很暖心很高興。11年來(lái)，我跟隨萬(wàn)科公司參加了7次新年馬拉松活動(dòng)，留下許多美好的記憶，與大家分享。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 2025北京奧森元宵跑（半程）</p> <p class="ql-block">2025北京奧森元宵跑，今早9點(diǎn)在奧森北園鳴槍起跑，經(jīng)過(guò)努力順利完賽，開(kāi)啟我新年第一個(gè)賽事。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 2025東麗湖半程馬拉松熱身賽</p> <p class="ql-block">2025東麗湖半程馬拉松熱身賽，今早在美麗的東湖舉行，繞湖一圈整13公里。我隨東麗湖愛(ài)跑團(tuán)30名跑友參加了本次活動(dòng)，提前體驗(yàn)了智慧步道給我們跑步愛(ài)好者帶來(lái)的科技感和幫助，我覺(jué)得這是天津最好的跑步道之一。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 2025天津薊州越野（10K）</p> <p class="ql-block">清明假期，攀登天津最高峰-九山頂，享受空氣、陽(yáng)光、山景，心情愉悅。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 2025天津津南半程馬拉松</p> <p class="ql-block">2025天津津南半程馬拉松，今早8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)鳴槍起跑，自己按照既定的跑步節(jié)奏，順利完賽，心情愉悅。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6. 2025天津歡樂(lè)東麗湖半程馬拉松</p> <p class="ql-block">2025天津歡樂(lè)東麗湖半程馬拉松，今早7點(diǎn)30分鳴槍起跑。我隨東麗湖愛(ài)跑團(tuán)眾多跑友一起參加了本場(chǎng)賽事。間隔六天，我完成兩場(chǎng)半程馬拉松，成績(jī)都穩(wěn)定在1小時(shí)58分，跑的爽！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7. 2025秦皇島馬拉松（半程）</p> <p class="ql-block">2015年5月31日，以430配速員身份首次參賽秦馬；2025年5月11日將再次奔跑在秦馬賽道。十年的堅(jiān)持，只因熱愛(ài)，跑出全新的自我。</p> <p class="ql-block">2025秦皇島馬拉松，早上7點(diǎn)30分鳴槍起跑。69歲的我，挑戰(zhàn)全馬，難度很大，咬牙堅(jiān)持，安全完賽。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8. 2025東麗湖愛(ài)跑團(tuán)建團(tuán)十周年團(tuán)慶</p> <p class="ql-block">2025年6月15日早，東麗湖愛(ài)跑團(tuán)建團(tuán)十周年團(tuán)慶活動(dòng)，在美麗的東麗湖畔舉行。我與眾多跑友參與其中，并完成了環(huán)湖13公里的奔跑，團(tuán)慶活動(dòng)圓滿成功。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9. 2025烏蘭察布馬拉松（半程）</p> <p class="ql-block">2025年6月21日，我和愛(ài)人由北京乘動(dòng)車(chē)來(lái)到烏蘭察布，完成了2025烏蘭察布馬拉松參賽包領(lǐng)取，明早將在亞高賽道挑戰(zhàn)半程馬拉松。</p> <p class="ql-block">2025年6月22日，2025烏蘭察布馬拉松，在早上7點(diǎn)30分鳴槍起跑。自己克服了高海拔、多坡賽道、太陽(yáng)暴曬等困難，安全完成半程馬拉松的挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10. 2025六盤(pán)水馬拉松（半程）</p> <p class="ql-block">早就想在夏天感受一下有著“中國(guó)涼都”之稱(chēng)的六盤(pán)水馬拉松的涼爽魅力。今天，我終于來(lái)了。首先完成了賽前的裝備領(lǐng)取，明早將在亞高原挑戰(zhàn)半程馬拉松，加油！</p> <p class="ql-block">2025年7月20日，早7點(diǎn)30分，2025六盤(pán)水馬拉松鳴槍起跑。我參加了半程組的比賽。亞高的海拔，大坡的賽道，突降的大雨，轉(zhuǎn)眼的日曬，都給比賽增添了難度。我經(jīng)過(guò)艱苦的努力，安全完賽，并取得了理想的成績(jī)。</p> <p class="ql-block">比賽進(jìn)行中，突降大雨，參賽選手冒雨奔跑在賽道上。這是跑友錄下的視頻。</p> 11. 云貴游，跑步打卡 <p class="ql-block">在旅游的過(guò)程中我還利用早上的時(shí)間，在不同的城市跑步打卡，親身體驗(yàn)了高原跑步的艱難。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">貴陽(yáng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">昆明</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">滇池 楚雄</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">大理 洱海</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">麗江</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">西雙版納</p> <p class="ql-block">我和愛(ài)人結(jié)束了18天云貴兩省的體育+旅游的行程，2025年8月3日回到天津，回到愛(ài)跑團(tuán)隊(duì)伍之中，并在三伏天完成了環(huán)湖13公里長(zhǎng)跑鍛煉，感到格外高興。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12. 2025年，生日跑步（半程）</p> <p class="ql-block">時(shí)間在變，運(yùn)動(dòng)永恒。堅(jiān)持體育鍛煉50余載，只因熱愛(ài)。2025年8月18日，末伏最后一天，我的專(zhuān)屬日子，跑一個(gè)半馬，健康而有意義。愿這樣的生活能順利長(zhǎng)久-69加油！</p>