<p class="ql-block"> 濃夜，秋雨綿綿，落在窗臺，滴滴答答，落在院子里棚子上，清脆悅耳，喜歡雨，詩意般陪我醒來。急忙起床，跑到院子里，深深地呼吸了一口這來自農(nóng)村大自然的氣息，幸福感油然而生。其實，人的幸福感就是來的這么容易，不去羨慕別人的豪車別墅，不去羨慕城市的燈紅酒綠，只沉浸在自己的一方天地，有良田做伴，有花草為鄰，應該是養(yǎng)老生活最佳狀態(tài)了吧！</p> <p class="ql-block"> 提及養(yǎng)老，如果在兩年前，我的生活里不會出現(xiàn)這兩個字。那個時候還在崗位工作，充沛的精力不亞于年輕人，心里全是工作，用最大能力去做好每一件事。曾經(jīng)累倒在崗位上，因此，太多的盼望一種閑云野鶴的生活。</p> <p class="ql-block"> 記得剛退休那會，很開心，終于可以睡到自然醒，終于可以不用考勤。安安靜靜的在家里呆了一周，有朋友約爬山，便一起嗨了兩天。</p><p class="ql-block">心是一塊耕地，空閑的久了，就會長草，就會發(fā)慌。很快，各種的無聊便是才下眉頭卻上心頭。在單位工作了三十多年，早已習慣了工作的模式，電腦前鍵盤的嘀嗒聲，辦公室忙碌的腳步聲，甚至為工作和記者追蹤跨省的汽笛聲，我不是閑人，在按下暫停鍵的那一刻，我突然茫然了，何去何從？沒有了方向，血壓和脾氣一樣，一下子爆表，高壓156mmhg，心里更是恐慌，就這樣躺平了？就這樣廢了？往往是慌不擇道，饑不擇食，就這樣我走進了一個鋪滿鮮花，架著光環(huán)的偽養(yǎng)生群體，曾經(jīng)充滿幻想，曾經(jīng)自信滿滿，認為摸爬滾打了五十多年，終于找到了人生真諦，也終于可以顯示人生價值。就像鬼打墻一樣，走著走著，突然識破了破敗的頭緒，就這樣，高樓坍塌了，突然的打擊摧毀了我想再創(chuàng)輝煌夢想，就像冷卻的血液，我凝固了靈魂，卷縮在心底最小的角落，</p> <p class="ql-block"> 沒腦子的人總是要被重創(chuàng)后才能后知后覺，心終于靜了下來，一個人住進了這個早就準備好的大院子，開疆拓土。 </p><p class="ql-block"> 每天早晨五點起床，就蹲在地頭，侍弄那些茁壯成長的苗子。要說，只有這些苗子不會欺騙你，你對它好，它就會五顏六色的向你綻放笑臉。不像有些人，你對他好，他便認為你欠他，而百倍索取，甚至欺負你。</p> <p class="ql-block"> 再說養(yǎng)生吧！現(xiàn)在社會，太多的保健品五花八門，百分之八十的攻擊對象就是我們這些有退休金、怕生病的人們，于是乎，很多人憋著一股轉(zhuǎn)彎超車之勢，前赴后繼，蜂擁在這個偏離航線的軌道上。</p><p class="ql-block"> 回到農(nóng)村之后，我似乎弄懂了養(yǎng)生的真諦，清心寡欲，保持愉快，保證作息有規(guī)律，這才是最根本養(yǎng)生之道，至于吃什么，補什么，我覺得只要我們不夠偏食，食物所供給我們的，已經(jīng)足夠，我們又何必去吃那些某某農(nóng)產(chǎn)品提取物呢？它們從車間出來，經(jīng)過化學成分的改造，早已經(jīng)不是我們需要的自然、健康了。</p><p class="ql-block"> 倒不如我們讓肢體接觸土壤，讓臉龐仰望太陽，做到了天然補鈣，吸收了大自然的精華，提升了免疫力，從我自身看，真的受益匪淺。</p><p class="ql-block"> 多年前我玩戶外，隨著朋友一起遠足爬山，每次都是隊伍的最后一名，氣喘吁吁，簡直就是受罪。可最近又和朋友去了一次山里，竟然輕松的徒步連續(xù)拔高近3000米，登臨頂峰，引頸高呼，聲音在山間回蕩，無比自豪。</p><p class="ql-block"> 這就是我在農(nóng)村養(yǎng)生和養(yǎng)老的真實體現(xiàn)！</p>