<p class="ql-block"> 秋日的辦公室里，蚊蟲嗡嗡成了揮之不去的背景音。同事們每日皺著眉抱怨：“今年天氣太反常，高溫雨水輪番上陣，小水洼隨處可見，蚊蟲猖獗”，“保潔打掃得一點(diǎn)也不徹底，角落全是衛(wèi)生死角”。我也曾是抱怨者中的一員，每次被蚊蟲叮咬后，都忍不住加入討論，將這樁煩心事的根源歸結(jié)于天氣與他人，從未想過答案或許就在自己眼前。</p> <p class="ql-block"> 直到昨天值班，晚上有閑暇，徹底清理積灰的茶臺(tái)。當(dāng)我挪開平日里用來接漏茶水的塑料托盤時(shí)，一股潮濕的霉味撲面而來——托盤底部積著淺淺一層死水，水面上漂浮著細(xì)小的雜質(zhì)，幾只幼蟲正在其中扭動(dòng)。那一刻，所有的抱怨都卡在了喉嚨里，只剩下難以言說的慚愧。原來我日復(fù)一日指責(zé)的“蚊蟲溫床”，竟是我自己長(zhǎng)期疏忽留下的隱患。我總以為禍患來自外界，卻忘了自己隨手?jǐn)R置的托盤，早已成了滋生麻煩的溫床。</p> <p class="ql-block"> 生活里的許多困境，其實(shí)都藏著這樣的“托盤啟示”。我們抱怨工作不順心，卻忽略自己是否在崗位上敷衍了事；我們吐槽人際關(guān)系緊張，卻未曾反思自己是否總帶著偏見與人相處；我們焦慮生活一團(tuán)糟，卻對(duì)自己隨手制造的混亂視而不見。就像面對(duì)蚊蟲時(shí)，我們習(xí)慣性將目光投向窗外的天氣、他人的職責(zé)，卻不愿低頭看看自己身邊是否藏著“積水的托盤”。</p> <p class="ql-block"> 這種向外歸因的本能，其實(shí)是人性中一種常見的自我保護(hù)。承認(rèn)“問題出在自己身上”，意味著要直面自己的疏忽、懶惰或偏見，這比指責(zé)外界更需要勇氣。就像我在發(fā)現(xiàn)托盤里的積水后，第一反應(yīng)不是自責(zé)，而是慶幸“還好發(fā)現(xiàn)得早”，下意識(shí)地弱化自己長(zhǎng)期疏忽的責(zé)任。直到后來靜下心來思考才明白，真正的成長(zhǎng)，往往始于放下抱怨、向內(nèi)審視的那一刻。</p> <p class="ql-block"> 清理掉托盤里的積水后，辦公室的蚊蟲漸漸少了。這件小事像一面鏡子，照出了我們面對(duì)問題時(shí)的慣性思維——總想著改變外界，卻忘了先打理好自己的“一畝三分地”。其實(shí)，很多時(shí)候，改變困境的鑰匙就握在自己手里：把敷衍的工作做得扎實(shí)，人際關(guān)系或許會(huì)悄然改善；把偏見換成理解，身邊的氛圍或許會(huì)變得溫暖；把混亂的生活整理清楚，內(nèi)心的焦慮或許會(huì)慢慢消散。</p> <p class="ql-block"> 就像秋日的蚊蟲，不會(huì)因?yàn)槲覀兊谋г苟В瑓s會(huì)因?yàn)槲覀兦謇砹恕胺e水的托盤”而遠(yuǎn)離。生活中的許多煩惱亦是如此，與其在抱怨中消耗自己，不如先低頭看看自己身邊是否藏著“未清理的托盤”。當(dāng)我們開始學(xué)會(huì)向內(nèi)審視、主動(dòng)改變時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多曾經(jīng)以為無解的困境，其實(shí)早已在自己的掌控之中。</p> <p class="ql-block"> 這世上沒有無緣無故的麻煩，也沒有無法改變的困境。那些我們抱怨的“外因”，往往只是問題的表象；而真正的根源，或許就藏在我們自己未曾留意的細(xì)節(jié)里。就像那個(gè)積滿水的茶臺(tái)托盤，它提醒著我們：與其向外尋找答案，不如先向內(nèi)審視自己。當(dāng)我們學(xué)會(huì)打理好自己的“托盤”，生活里的許多“蚊蟲”，自然會(huì)不驅(qū)而散。</p>