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杰杰第一次調整夜奶

嬌嬌

<p class="ql-block">杰杰調整夜奶,晚上基本我一個帶,老公在另一個房間陪大寶,偶爾也會幫忙</p><p class="ql-block">杰杰第一次調整夜奶是6月份,有一節(jié)專門調整夜奶和奶睡的課,當時聽完課,非常有信心??,然后就咨詢了老師</p> <p class="ql-block">周課復盤,《調整奶睡和夜奶的心法和方法》</p><p class="ql-block">一、正確看待奶睡和夜奶的好處</p><p class="ql-block">??滿足寶寶的生理需求</p><p class="ql-block">??滿足寶寶心理需求</p><p class="ql-block">母乳也是寶寶的精神慰藉</p><p class="ql-block">??滿足寶寶的情感需求</p><p class="ql-block">性情哺乳:親子真愛鏈接的媒介之一</p><p class="ql-block">二、奶睡頻繁夜奶不良影響</p><p class="ql-block">??生理發(fā)展影響(口腔發(fā)育、齲齒、入睡和接覺、食欲、消化道功能)</p><p class="ql-block">??幻化與替代:形成工具性的母乳安慰</p><p class="ql-block">(當孩子有挫折和情緒化的時候,母乳當哄娃神器、看不到孩子背后的需求,阻斷真實自我感受體會、解決當下問題、錯失語言發(fā)展提升能力的機會、遇事逃避不自覺轉移注意力、</p><p class="ql-block">??我們希望孩子有創(chuàng)造幸福的能力,卻一直用母乳來矮化他的心智發(fā)展</p><p class="ql-block">三、什么情況要調整</p><p class="ql-block">??夜奶三次,嚴重影響媽媽和寶寶睡眠質量</p><p class="ql-block">??輔食已吃飽,睡前必含乳頭才睡或吃幾口</p><p class="ql-block">??媽媽把母乳當工具哄娃接覺申器</p><p class="ql-block">??寶寶一哭就用母乳</p><p class="ql-block">五、工具母乳依賴的形成原因</p><p class="ql-block">??缺乏早期性情養(yǎng)育</p><p class="ql-block">(高需求寶寶、哭聲焦慮、習慣奶睡和頻繁夜奶、養(yǎng)育倦怠)</p><p class="ql-block">??現(xiàn)階段環(huán)境的變量(媽媽回歸職場、頻繁更換照護人、居住環(huán)境頻繁變動、直接斷奶)</p><p class="ql-block">??寶寶的生理需求(</p><p class="ql-block">沒吃飽輔食量不夠,</p><p class="ql-block">精力旺盛~大運動不夠</p><p class="ql-block">渴了熱了拉了</p><p class="ql-block">??媽媽的價值感(寶寶需要我,自我存在感)</p><p class="ql-block">六、性情溝通、母乳不再是唯一情感慰藉~前期準備</p><p class="ql-block">?充分的安全感和真愛灌注</p><p class="ql-block">?滿足需求,環(huán)境變量最小(輔食增量、增加大運動、穩(wěn)定照護人不變、居住環(huán)境不變、奶睡和夜奶分開調整、日常作息規(guī)律、用心感知寶寶哭鬧)</p><p class="ql-block">?區(qū)隔“奶”與“睡”,重建睡眠習慣(</p><p class="ql-block">拉開“奶”和“睡”時間距離</p><p class="ql-block">坐著“喝奶”躺著“睡覺”</p><p class="ql-block">過程中</p><p class="ql-block">??離乳不離愛</p><p class="ql-block">邀請家人協(xié)助支持</p><p class="ql-block">用心觀察,寶寶或許只是要一個懷抱</p><p class="ql-block">身心同在</p><p class="ql-block">??真愛養(yǎng)育、溫柔堅定(正確消解受挫恐懼情緒)</p><p class="ql-block">溫柔而堅定的陪伴</p><p class="ql-block">調整奶睡夜奶而不是斷奶</p><p class="ql-block">肯定鼓勵</p><p class="ql-block">祝福感謝寶寶支持(相信寶貝,肯定寶貝的成長,肯定媽媽堅持真愛養(yǎng)育)</p><p class="ql-block">杰杰目前是奶睡也有夜奶,我在家的時候她睡覺需要吃奶,奶奶和爸爸抱的時候很容易就把娃哄睡了。</p><p class="ql-block">我還老是嫌老公不讓杰杰運動,動不動就把娃哄睡了</p><p class="ql-block">老師就是娃哼哼唧唧的時候,明顯是要吃奶睡覺了,然后老公說他哄,我說我給娃吃兩口,老公是可以把娃哄睡的,老師這樣的時候,我要怎么做?</p><p class="ql-block">老師娃哼唧想吃奶這樣的時候,我覺得娃需要媽媽,覺得老公沒有看到杰杰的需求,麻煩老師指導一下?</p><p class="ql-block">夜奶,我家大寶的時候,娃一歲多我去上班,那時候還沒有斷奶,白天幾乎不吃,晚上吃,一晚上要吃幾次,那時間不懂,覺得娃想吃就吃吧,自己休息不好也沒有關系,后來大寶一歲半的時候,也幾乎沒什么奶了,然后就自然離乳了,大寶頻繁夜奶,確實鋸齒了,前面幾個門牙都壞掉了。</p><p class="ql-block">二寶的時候也有夜奶,但是那個時候沒有學習過,晚上也就兩三次吧,一歲斷奶以后就自己睡整夜覺了,也不需要哄。</p><p class="ql-block">杰杰我想一歲給她斷奶,我認為她也完全有這個能力的。</p><p class="ql-block">所以夜奶,奶睡,我都能接受,娃想吃的時候,我都給她吃。</p><p class="ql-block">老師說杰杰這個階段很容易養(yǎng)育倦怠,我就有,平時帶三個寶貝,大寶每天幾趟接送,輔導作業(yè),燒中飯晚飯,輔導作業(yè),然后飯后還會帶娃們出去玩,中午寫鍛煉作業(yè),沒有時間休息,晚上帶二寶和杰杰睡覺,二寶每天都要十點以后才能睡覺,姐姐不睡,杰杰一般也不睡,倆人一起玩,經常我左邊拍二寶,右手抱杰杰吃奶,整個人就會很累,半夜杰杰吃奶經常眼睛睜不開就迷迷糊糊把娃抱起來了,有時候不知道娃吃沒吃飽就放下了,娃哇哇哇哭我才知道沒吃飽,就繼續(xù)抱起來再吃奶。早上娃七點起床上學的時候,我眼睛都睜不開,仍然爬起來,搞二寶上學。</p><p class="ql-block">前段時間我奶堵了還找了老師,生了杰杰以后,我已經堵了四次奶了,前面兩次通奶真的疼的死去活來,但是我仍然沒有放棄過給杰杰吃母乳。</p><p class="ql-block">當老師講這節(jié)課的時候,我覺得調整夜奶也挺好,晚上我可以休息好,白天就能更好的陪伴大寶二寶和杰杰。</p><p class="ql-block">老師但是我現(xiàn)在還不知道咋辦?覺得調不調整都行,然后又覺得調了夜奶也挺好。</p><p class="ql-block">昨天下午五點多吃的輔食,出去爬,回來八點吃的紅薯米飯(這一頓是特別加的,以前下午五點吃過輔食,就沒有加了)晚上十點睡的,半夜一點吃了一次奶,然后就是三四點的時候,然后六點左右醒了哭了要吃奶接覺,我眼睛睜不開,老公聽到給她抱起來哄睡了,然后睡到早上七點。</p><p class="ql-block">老師看看我哪里需要調整一下?</p> <p class="ql-block">6.4號周課復盤,還有老師的回復</p> <p class="ql-block">6.4號</p><p class="ql-block">昨天六點左右?guī)Ы芙艹鋈敉?,七點半回來的,回來只有米飯了,給杰杰吃,杰杰有點不喜歡吃,然后就沒有吃。 </p><p class="ql-block">八點多給她吃奶,吃了就睡了,睡了半個多小時,被姐姐吵醒了,然后有點哼唧沒有睡著,然后和姐姐玩了一會,還是想睡覺,拍拍她,玩了一會,吃了奶睡著了,一開始翻過來,翻過去的,我拍她后背,告訴她媽媽陪著她,她是安全的,讀了祈禱文,還和她溝通寶貝晚上是睡覺的時間,我們多休息,少吃奶,我看她睡覺不安穩(wěn)的時候就拍拍她,幫她順背,杰杰從九點多睡到十二點。</p><p class="ql-block">我十點睡著的和姐姐。</p><p class="ql-block">半夜杰杰醒了沒有哭鬧,她爬到我身邊扒拉我,告訴我她醒了,一開始我困得睜不開眼,到后來看見她醒了,就陪她玩了一會,她到處翻,我把她抱起來拍拍,問她是不是困了想睡覺睡不著</p><p class="ql-block">后面吃了幾口奶,放下,又哭,又抱起來吃幾口,后面發(fā)現(xiàn)是不是尿不濕要換,就換了尿不濕,然后給她順背,拍拍,一會睡著了,后面給她蓋了一個小衣服,她一會有點不安穩(wěn),估計是熱,然后拿掉以后,又拍了一下,睡著了,12點醒的,12:40睡著的</p><p class="ql-block">第二次醒是三四點的時候,咕咚咕咚吃了一會奶感覺是餓了,吃完睡到早上六點,以前我可能又給她吃奶讓她繼續(xù)睡了,今天直接起床了,帶她下樓買了南瓜饅頭</p><p class="ql-block">昨天晚上正式睡覺是9點,比平時早睡一個小時</p><p class="ql-block">夜奶兩次</p><p class="ql-block">麻煩老師看一下,幫忙指導一下</p> <p class="ql-block">6.4號調整夜奶,老師回復</p> <p class="ql-block">6.5號 調整夜奶第二個晚上</p><p class="ql-block">昨天晚上醒了大概有四五次,搞得一晚上我都沒有睡</p><p class="ql-block">杰杰一小時醒了又哭又鬧,還大叫,我困得睜不開眼睛</p><p class="ql-block">即使沒有調整夜奶的時候,也很少有這種一晚上醒這么頻繁的情況</p><p class="ql-block">回想自己做的不好的幾點</p><p class="ql-block">昨天吃過晚飯六七點了,昨天杰杰吃的還挺久的,最后一個吃完的,姐姐要去滑滑梯玩,然后我們就去滑滑梯了,滑滑梯的綠植被修剪了,還沒有及時清理,地上都是樹枝葉子,還有很多的沙子,就沒有讓杰杰下來玩,等天快黑了到了小廣場,這個時間杰杰不愿意下地了,要抱著,所以昨天晚上睡前杰杰的運動量不夠</p><p class="ql-block">回來以后喝了很多水,然后給他南瓜饅頭她不吃,娃肯定是不餓,昨天晚上的輔食是18:30</p><p class="ql-block">九點10分關的燈,吃了奶,一會就睡著了,姐姐九點半到房間,哥哥昨天晚上也要和我們一起睡,倆人打過來打過去,我擔心他們給杰杰搞醒了,讓他們小一點聲音,姐姐又不讓哥哥和他睡一頭,倆人吵過來吵過去,我講了哥哥,想讓哥哥回自己房間睡,這個時候自己情緒還是有點不好的</p><p class="ql-block">昨天支持學妹,自己十點多才睡覺,沒有和杰杰同步,所以杰杰第一次醒的時候,自己很困,娃哭第一時間就沒有接住,不知道她是接覺還是餓了,就塞奶。后面醒了把她抱起來拍拍,但是自己米糊狀態(tài)還是沒有感知到娃的需求,一會又塞奶了。</p><p class="ql-block">白天吃奶的時間拉長了,但是沒有及時給娃溝通</p> <p class="ql-block">@9.17~嬌嬌~杰杰寶貝~安徽合肥 親愛的姣姣,看到你在調整夜奶過程中如此辛苦卻仍在用心復盤[擁抱],真的特別心疼也很想給你一個大大的擁抱[擁抱]。</p><p class="ql-block">也特別感謝你的大愛??,那么晚了還在用心的支持著學妹的成長,溫暖著她[擁抱]。也想和你說,愛到學妹的同時,也要愛到自己哦,因為咱們家晚上本來有三個可愛的小寶貝需要你照顧滴[擁抱]</p><p class="ql-block">親愛的,看你昨晚的梳理,想和你說,先穩(wěn)固好杰杰寶貝的輔食和大運動,還有大寶和二寶和睡眠哦[加油],還有你自己的休息[加油],要不就會再次出現(xiàn)杰杰醒了,你很困,真是是沒有精力來細細的感知寶貝是真的餓還是習慣哦。你 10 點多才睡,比杰杰晚近 1 小時,首次醒時你處于深度困乏狀態(tài),難以及時準確判斷他的需求(是餓還是求安撫),導致頻繁塞奶,反而打亂睡眠節(jié)奏[擁抱]。</p><p class="ql-block">而且,也確實是有可能因為杰杰晚上喝水多但沒吃主食(南瓜饅頭拒吃),可能餓了但胃里有水分撐著,導致夜間饑餓感反復[破涕為笑]。</p><p class="ql-block">同時,姐姐和哥哥的吵鬧、你處理沖突時的情緒波動,可能讓杰杰感受到緊張氛圍,即使表面沒醒,也可能影響睡眠深度呢[破涕為笑]。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.5號晚調整夜奶,老師回復</p> <p class="ql-block">6.6晚上調整夜奶第三天</p><p class="ql-block">平時晚上會戶外一個多小時,昨天五六點下雨了,地上有的地方有水,所以昨天戶外時間比平時晚一點,昨天八點多回來的,回來沒有吃輔食,準備給杰杰洗澡,她有點不配合,就簡單的沖了一下</p><p class="ql-block">洗完澡自己開心在床上玩了一會,九點10分開始關燈吃奶哄睡,讀了調整夜奶祈禱文,9:40左右睡著。</p><p class="ql-block">然后我放下所有事情,邊拍姐姐,自己也睡著了。</p><p class="ql-block">第一次杰杰夜醒,估計在一兩點的時候,我聽到她哭就抱起來給吃奶了,當時自己很困,睜不開眼睛。</p><p class="ql-block">第二次醒是三點多,我拍了拍她,她還是很想吃奶,給她吃了奶,感覺杰杰還是沒有睡熟,翻過來翻過去,我拍拍她,給她順順背,一會睡著了,我感覺開空調有點冷,就把空調關了,杰杰一會有點睡的不安穩(wěn)了,我估計是熱的,就給她蓋了一個小衣服,過一會我感覺也有點熱,就又把空調開開了,杰杰睡熟了</p><p class="ql-block">早上五六點的時候娃醒了,還有點沒睡好,想起來老師說的五六點給她吃母乳,又再喂了一次</p><p class="ql-block">昨天晚上大運動是足的,昨天下午的輔食也是夠的,七點多那一頓沒加</p><p class="ql-block">杰杰睡了,我也跟著睡了,后面她睡得不安穩(wěn)的時候,自己可以接的住她,前面一頓不知道是餓還是要接覺</p><p class="ql-block">,第二次夜奶,三四點吃的咕咚咕咚響,應該是餓了,老師調整夜奶這兩天,頭一天奶漲,這兩天感覺奶水不怎么足,不知道是不是沒吃飽???</p><p class="ql-block">這是昨天晚上調整夜奶梳理的,麻煩老師幫忙指導一下</p> <p class="ql-block">老師問我杰杰幾點吃的輔食,吃的什么</p> <p class="ql-block">6.7調整夜奶第四天</p><p class="ql-block">今天下雨下了一天,還是很大的雨,吃過晚飯,爸爸帶著下樓遛了一圈,因為下雨所以杰杰沒有辦法出去爬行。</p><p class="ql-block">今天上午在開會,下午也在開會,所以沒有身心合一的陪著杰杰,沒有注意時間,所以錯過了最佳吃輔食時間,晚上輔食杰杰沒有吃,坐進餐椅就哼唧,就把她抱出來了,晚上輔食幾乎沒有吃。</p><p class="ql-block">晚上煮的高粱米,糙米,紅豆,小米稀飯,我吃了一大碗,吃完不知道什么原因胃不舒服,然后艾灸了一會,自己實在是沒有精神,七點多自己躺床上一會就瞇著了,很久沒有這樣讓自己休息一下了,感覺挺舒服的。睡了一會兒自己又迷迷糊糊的爬起來,準備帶杰杰和姐姐睡覺。</p><p class="ql-block">八點上床,姐姐和杰杰在床上玩了一會,我抱著杰杰玩翻轉游戲,只要我躺著或者坐著,杰杰就會扶著我腿站起來,重復了很多次(睡前運動)幾點關的燈不記得了</p><p class="ql-block">九點二十左右杰杰睡著,我也跟著睡著了,十點多第一次醒,然后睡了一個多小時又醒了,老師說因為我平時太累了,娃想吃就不要糾結,直接讓她吃。</p><p class="ql-block">然后第三次是兩點多。</p><p class="ql-block">昨天睡前讀了祈禱文,和杰杰溝通,寶貝從你出生二百六十多個日夜里,媽媽從來沒有睡過一個好覺,媽媽堵奶了四次,但是媽媽從來沒有放棄過繼續(xù)給你吃母乳。</p><p class="ql-block">調整夜奶媽媽也舍不得,哥哥姐姐一周左右都可以自主入睡,睡整夜覺,所以媽媽也相信你,相信你可以完全自己睡覺,即使不用含著媽媽的奶頭你也能睡著。</p><p class="ql-block">媽媽以前覺得你繼續(xù)這樣吃也很好,覺得不用調整夜奶,但是想到吃夜奶會齲齒,然后你和媽媽都不能好好休息,媽媽休息不好就不能更好的支持你,然后休息不好媽媽的情緒也不好。</p><p class="ql-block">媽媽知道你也很心疼媽媽,想讓媽媽休息好,我們約定晚上一兩點吃一次或者不吃,然后一覺睡到大天亮。</p><p class="ql-block">謝謝你寶貝,媽媽愛你??</p><p class="ql-block">今天不下雨的話,就帶娃出去多運動,多消耗,這樣娃也吃的香睡的香。</p> <p class="ql-block">在原來的基礎上繼續(xù)調整,能做什么就做什么</p> <p class="ql-block">6.8調整夜奶第5天</p><p class="ql-block">昨天21:40睡著,22:30醒了一次,后面睡覺有點不安穩(wěn),拍拍睡著了,中間好像還醒了一次,輔食昨天夠,蒸糕吃了兩個,后面第三個沒吃完,松餅吃了一點</p><p class="ql-block">02:44,吃完奶</p><p class="ql-block">05:36睡到七點</p><p class="ql-block">老師兩三點到五點多還好,前半夜睡的不安穩(wěn)</p><p class="ql-block">老師這兩天下雨,沒有出去大運動,前半夜睡不安穩(wěn),和大運動不夠有關系嗎?</p> <p class="ql-block">6.9號,上午杰杰打了疫苗,兩針,一針麻腮風疫苗</p> <p class="ql-block">6.9號這天我開始不舒服</p> <p class="ql-block">6.9</p><p class="ql-block">調整夜奶第6天</p><p class="ql-block">昨天自己渾身沒勁,渾身疼,頭疼,吃了姜丸,坐灸,用姜粉沖了紅糖水,四點多送二寶去跳舞,七點回來,吃了晚飯,明顯感覺自己體力不支。</p><p class="ql-block">昨天中午奶奶回來說她渾身疼的起不來,然后我就讓她休息去了,中午飯我們都沒有吃,我感覺胃不舒服也吃不下。</p><p class="ql-block">下午三點多奶奶起來了我給她蒸的米飯,沖的姜粉紅糖水。</p><p class="ql-block">然后我煮的山藥小米粥,四點半吃完小米粥送二寶上舞蹈課,奶奶不舒服,我就帶著杰杰一起送姐姐。</p><p class="ql-block">杰杰在姐姐跳舞的地方,我給她放地下爬,五點半吃了奶,睡了一會兒,然后又在樓下玩到七點回家。</p><p class="ql-block">老公下班回來了,飯已經燒好了,杰杰晚上吃的蒸土豆,山藥,饅頭,輔食沒吃多少,吃過飯感覺自己已經體力不支了,大寶給我敲肩膀,把我們的床收拾好,被子疊好,讓我去休息,老公帶大寶二寶下樓去玩。</p><p class="ql-block">這個時候八點左右,我?guī)Ы芙艿酱采?,她自己玩了一會,我實在困得眼睛睜不開,就想著給她吃奶讓她睡覺吧,她有時候奶沒吃飽就去玩了,今天我和她溝通,寶貝吃奶要吃飽哈,吃的飽飽的一覺睡到大天亮。</p><p class="ql-block">今天是我們調整夜奶的第6天了,加上媽媽身體不舒服,需要休息,我們晚上不吃夜奶了哈,如果你特別餓得話我們就兩點的時候吃一次。</p><p class="ql-block">媽媽休息好了身體恢復了,就能陪你玩了,媽媽知道寶貝也很心疼媽媽,很愛媽媽。她吃奶的時候有幾次都想自己翻身下來玩,我提醒她要吃飽。</p><p class="ql-block">然后我們倆就都睡覺了,九點多老公帶大寶二寶回來,把我吵醒了,杰杰繼續(xù)睡覺,后面老公摸我額頭燙,要給我用熱毛巾敷,我強烈拒絕,只想好好睡覺,把杰杰吵醒了,然后老公把她抱出去,又哄睡了,九點四十多的時候把杰杰放床上睡覺,然后我又一個手迷迷糊糊的拍拍二寶,我們就都睡了。</p><p class="ql-block">杰杰半夜醒了,發(fā)出想吃奶信號,我爬起來,看了看時間2:08分,吃完奶杰杰就睡了,然后睡到5:30,吃了奶睡到七點多。</p> <p class="ql-block">6.9號老師回復</p> <p class="ql-block">我們讀祈禱文約定的是6.9號,我昨天給她溝通,今天是6.10號嘍,我們約定的日期已經到了,我們要開始調整夜奶了,我們今天晚上夜奶能不能兩點多吃一次,或者一次都不吃。睡前我又和她溝通,我看著她的眼睛,她看著我的眼睛,我說寶貝我們晚上肚子吃的飽飽的,晚上就能一覺睡到大天亮了,媽媽相信你一定可以,哥哥姐姐晚上吃過飯,一覺睡到大天亮,你也可以的,媽媽給你加油,她看著我笑。睡前吃了奶,21:30左右開始睡,我十一點醒了她翻過來翻過去,我拍拍她,她繼續(xù)翻,我繼續(xù)拍她,心里一直有一個信念,寶貝你一定可以的,媽媽相信你,十二點我又醒了,看看她,還是相信她一定可以,一點多我又醒了看看她,兩點多我醒了,看看她,如果她醒了我也接受,如果想吃奶也可以,不吃奶,媽媽也相信她可以,我又睡了,三點多醒了,看她還睡的很香,一直睡到4:39分,天已經大亮了,外面小鳥嘰嘰喳喳叫的聲音很大,她醒了,我趕緊給她吃了奶,表揚了她,說她太棒啦[強][強][強]</p><p class="ql-block">@羅云?老師我要不要給她約定七點,或者幾點啊老師</p><p class="ql-block">老師你看看我昨天這么給她溝通的可以嗎?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">去公園回來的路上,一直給杰杰溝通,寶貝你昨天晚上睡大覺覺拉,你太棒啦,你像哥哥姐姐一樣睡大覺覺了,你太棒啦,媽媽太開心啦,你晚上左翻右翻接覺,媽媽覺得你太有辦法啦,你太會想辦法啦,你好有智慧呀。</p><p class="ql-block">我的寶貝睡大覺覺了,媽媽就有時間休息了,媽媽休息好了,就能更好的陪寶貝啦,媽媽休息好了就有精神了,身體也會好了,謝謝我的寶貝愛媽媽,心疼媽媽,讓媽媽有時間休息,媽媽也很愛你,謝謝你我的寶貝!</p> <p class="ql-block">6.13號</p><p class="ql-block">老師杰杰最近晚上大運動都是夠的。</p><p class="ql-block">前天晚上我們出去爬,沒有帶護身符,姐姐和朋友玩一直不回去,一下玩到八點,回來杰杰睡覺一直就是放不下,放下就哭,放下就哭,(平時吃飽了,隨便怎么放,自己就睡著了)明顯感覺不一樣,然后和她性情溝通,拍睡,很久才睡熟,睡熟以后大概21:40左右,半夜12:00醒了,拍睡不行,哭得很大聲的那種,哄了一會還是哭,然后就給她吃奶了,然后一覺睡到5:26。</p><p class="ql-block">昨天晚上戶外到19:36,我讓老公給抱回家,我?guī)Ы憬阍谕饷嫱?,回來老公給她吃了饅頭,八點半上床在床上玩了一會,21:40左右睡著,睡前一直在和她溝通,凌晨2:30左右醒的,是自己咳了一聲咳醒的,拍了一會,自己爬過來爬過去,自己玩了一會,三點左右開始哭了,我站起來哄她,還是哭,最后吃了奶,睡到六點半。</p><p class="ql-block">老師最近杰杰醒的點都不規(guī)律,不知道什么情況。</p><p class="ql-block">如果我醒了,我看看她,心里就會想,多睡一會,再多睡一會,一會就到五點了,再堅持一會,馬上就天亮了??</p><p class="ql-block">老師現(xiàn)在摸不清,杰杰現(xiàn)在是啥情況</p> <p class="ql-block">6.15號</p><p class="ql-block">調整夜奶第10天</p><p class="ql-block">杰杰凌晨3:06醒了,她剛開始有點有動靜的時候,趕緊拍了拍她,有點哼唧,這一次沒有塞奶。</p><p class="ql-block">我眼睛揉幾次仍然睜不開,她玩了一會,我坐著都睡著了,娃沒有像我一樣接覺成功,仍然沒有睡意,不知道玩了幾分鐘,我起來找紙,抱著她去了客廳,可以聽到爸爸爺爺睡覺打呼的聲音,告訴她,他們都睡得很香,吃過晚飯都沒有起來,都一覺睡到天亮,姐姐哥哥也是,都睡的很香,我寶貝也可以的喲,也可以像他們一樣睡整覺。</p><p class="ql-block">過一會開始發(fā)出要吃奶睡覺的信號,我把她抱起來,拍拍哄哄,開始大哭,要吃奶,不吃奶就哭得傷心,如果前幾天我就直接給奶讓娃吃了睡覺吧。</p><p class="ql-block">想到杰杰我倆約定的調整夜奶的時間是6.9號,有一天是睡了整覺的,其他幾天半夜每次醒的點都不一樣,半夜要醒一次。</p><p class="ql-block">昨天看見雪華分享的團子,哭的撕心裂肺,心疼團子,又有點擔心,以后杰杰越來越大了,會不會就不好戒了,杰杰戒夜奶半夜哼哼唧唧都還好,沒有像團子那樣哭的那么傷心。</p><p class="ql-block">今天凌晨3:06醒的時候,就想突破一下,干脆干件大的,杰杰哭得聲音越來越大,我內心出來很多聲音,杰杰除了二月鬧的時候哭這么傷心過,幾個月從來沒有像現(xiàn)在這樣哭過,分貝還是越來越大的,會不會吵到鄰居們休息啊,哭著直打挺,想起來她二月鬧的時候,這么哭,會不會肚子疼啊,一開始橫著抱的時候,然后又豎著抱起來,告訴她,寶貝是不是想吃奶呀,寶貝困了想睡覺睡不著,想吃奶睡覺了,媽媽不給奶吃,寶貝很傷心是嗎?</p><p class="ql-block">杰杰繼續(xù)哭,很傷心的哭,我真的不知所措,心疼寶貝,想想要不然算了,晚上只吃一次奶也挺好。又想到寶貝已經哭的這么傷心了,不能前功盡棄,想起來煥然姐說的,不管寶貝怎么哭端住就行了,不管什么情緒端住就行了,還有煥然姐發(fā)我的視頻,瀓玉調整夜奶的視頻,給了我信心,我要堅持下去,她哭,我陪著她。</p><p class="ql-block">她哭得時候,我讓她趴我肩膀上,邊給她順背,告訴他,寶貝媽媽在,媽媽在,你是安全的,媽媽陪著你。</p><p class="ql-block">哭的聲音小一點了,有幾分鐘吧,沒有看時間。我們出去找紙是3:35,睡著完全放床上是四點多一點。</p><p class="ql-block">中間一直和她溝通,寶貝媽媽看見你這么哭,也很難受,很心疼,寶貝現(xiàn)在大了,進入了更深度的心智發(fā)展嘍,我們晚上不吃夜奶了哈,我們吃夜奶我們的腸胃啊,牙齒啊都不能休息了。</p><p class="ql-block">一開始我穿著鞋走的,一直來回走擔心吵到樓下的鄰居,然后把鞋脫了,在地上邊走邊給她順背。</p><p class="ql-block">然后就是不吃奶的那個難受勁上來了,沒關系,我開始給她唱歌,唱平時哄她睡覺的歌曲,月亮代表我的心,還有奶奶哄她睡覺唱的小兔子乖乖。</p><p class="ql-block">給她說,媽媽不在家的時候,爸爸哄你啊,奶奶哄你啊你都是能睡著的,媽媽在家,我們不吃奶你也可以睡著的哈。</p><p class="ql-block">一會趴肩膀上睡著了,準備給她放床上試一下,放床尾可以,準備給她放她平時睡覺的地方,放下就哭了,就這樣放了三次,第三次才成功。</p><p class="ql-block">就是前面哭的時候一定要接住,允許她哭,釋放,邊哭邊給她順背,告訴她媽媽陪著她,她是安全的,然后唱歌給她聽,平時和她的愛意交流,她聽著媽媽的聲音也會慢慢安靜下來。媽媽安定的話,她也會越來越安定,就是吃不了奶的難受勁,有一會,接住就行了。</p><p class="ql-block">哭的很大聲的時候,真的很考驗媽媽的耐力,還有心力。</p><p class="ql-block">娃越來越安定的時候,我能看到,我的堅持還有娃的堅持,還有娃的勇敢和我的勇敢,我對娃的信心,過了這一關,我相信以后遇到任何問題都沒有問題。</p><p class="ql-block">@羅云?請老師指導一下[愛心][愛心]</p> <p class="ql-block">杰杰6.15號晚上開始發(fā)燒,發(fā)燒不舒服,杰杰一會哼唧一會哼唧,我有點拿不準,她是餓了,還是不舒服,16號老師專門給我打了電話,如果娃想吃奶,就給她吃吧,娃本來發(fā)燒不舒服,想吃奶給她吃吧,讓我有精力能哄就哄,哄不了想吃奶就給娃吃,老師又給我吃了一顆定心丸</p><p class="ql-block">這一次杰杰燒了一天兩夜</p> <p class="ql-block">杰杰這次退燒以后,出了很多疹子,我忌口,她不吃蛋白,幾天疹子就退了</p> <p class="ql-block">哥哥姐姐放暑假了,然后我們去姥姥家了,杰杰調整夜奶以后,晚上要吃一次奶,現(xiàn)在回想,和我們暑假的作息也有很大關系,放假以后,我也放松了很多,不用每天搞哥哥作業(yè),睡的也比以前晚一點了,杰杰有時候是十二點左右醒,有時候一點多醒,我有時候累了會睡著,有時候會刷會手機,等她吃了這次奶再睡。</p><p class="ql-block">還有一個原因,之前湘俞分享她安安幾個月的時候母乳沒有了,一直有遺憾,想給安安母乳,后面老師給她分享了一個媽媽沒有奶,每天堅持給娃吸允后面有奶了,孟老師說母乳只有放棄,沒有失敗。</p><p class="ql-block">湘俞每天給安安吸,有一天發(fā)現(xiàn)竟然有奶了,聽老師和她分享了這個故事,感覺太感動了,覺得能給娃哺乳是太幸福的事了,還有書伊學姐分享,娃現(xiàn)在這么小,想吃奶就給她吃唄,能給娃哺乳也就現(xiàn)在的時間,只要娃想吃就給她吃。</p><p class="ql-block">還有二寶一歲斷奶,斷奶以后就可以睡整夜覺了,我對杰杰也有信心。</p><p class="ql-block">還有一部分,覺得純母乳的媽媽想實現(xiàn)調整夜奶好像有點不可能,大寶二寶都是純母乳,夜奶一晚上都要吃幾次呢。</p><p class="ql-block">杰杰現(xiàn)在一晚上吃一次,也挺好的,也不影響我休息,我覺得沒有負擔。</p> <p class="ql-block">第一次調整夜奶心得,當下能做什么就做什么,如果自己實在太困,睜不開眼,想塞奶頭就塞奶頭,下一個點醒了,自己緩過勁來了,可以溫柔的撫摸寶貝的后背,拍拍,趴在我們的胸口上,告訴她媽媽在,媽媽陪著她,她是安全的。如果娃情緒激動可以抱著下床走動,給她唱平時的哄睡歌曲,娃聽到媽媽的聲音會慢慢的平靜,每次抱著哄睡的時候抱著暖乎乎的寶貝,讓我感受到寶貝在我肚子里的時候,和她共感的那些經典音樂,用老師說的五感法,讓寶貝感受到媽媽陪著她,過了這一關你會發(fā)現(xiàn),以后面對任何困難,內心會越來越堅定,越來越有力量,我相信孩子也會!</p>