<p class="ql-block">這一次是哥哥姐姐馬上開學(xué)了，擔(dān)心自己休息不好，精力不夠，想徹底把夜奶調(diào)整好，那天正好聽了雪華的分享，還有雪華整理的調(diào)整夜奶的筆記，下定決心，把夜奶調(diào)整了。</p><p class="ql-block">8.16號(hào)這天我就和杰杰性情溝通，寶貝馬上哥哥姐姐要開學(xué)了，媽媽精力有限，如果休息不好，媽媽就不能更好的陪你們玩了，加上我那段時(shí)間，經(jīng)常頭暈，氣血不足，一周中暑了兩次。</p><p class="ql-block">把這些都和杰杰溝通了，然后從那天下午午睡，杰杰想吃奶睡覺，我沒有給她吃，一直在和她溝通，她哭了大概幾分鐘，聲音很大的那種，一直在表示我要吃奶，不吃不行的那種。</p><p class="ql-block">我就一直在和她溝通，寶貝你想吃奶是不是?。繈寢屩懒?，我們現(xiàn)在長(zhǎng)大了，除了吃媽媽的奶睡覺，我們還可以，媽媽抱著你，拍你，給你唱歌，哄你睡覺。</p><p class="ql-block">寶貝現(xiàn)在進(jìn)入了更高的心智發(fā)展了，需要更深度的看見，需要更有力量的自主和自信，媽媽協(xié)助你一起調(diào)整好不好。她哭得時(shí)候，我就給她順背，抱著她，邊走邊唱歌，大概哭了幾分鐘。（這一次調(diào)整夜奶，娃比之前更大一點(diǎn)了，有不達(dá)目的不罷休的勢(shì)頭，但是只要我們溫柔而堅(jiān)定，娃很快會(huì)調(diào)整自己的），從下午午睡開始沒有吃奶，一會(huì)睡著了。</p><p class="ql-block">白天的話還能搞得定，但是想想晚上的話，我還是有點(diǎn)緊張擔(dān)心害怕的，擔(dān)心自己搞不定，擔(dān)心娃一直哭怎么辦。后面看到這些的時(shí)候，我又調(diào)整自己的狀態(tài)，相信寶貝一定可以。</p><p class="ql-block">到了晚上的時(shí)候，我開始讀調(diào)整夜奶的祈禱文，告訴她等下我們吃了奶就睡覺了，像哥哥姐姐一樣，睡整夜覺，不吃奶了，一覺睡到大天亮。</p><p class="ql-block">這一次我做好了打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，不管娃出行任何情緒，我都接的住，告訴她媽媽在媽媽陪著她，就是溫柔而堅(jiān)定，給她加油，媽媽相信你一定可以！</p><p class="ql-block">有了下午的溝通，沒有奶睡，娃也感受到了媽媽的堅(jiān)定，哭了幾分鐘，比下午短一點(diǎn)的時(shí)間，一會(huì)睡著了，然后把她放床上以后，又拍了幾分鐘，娃基本進(jìn)入深度睡眠了，然后我也躺下睡覺，我把自己的手指放在她的手心里，感受到她手心的溫度，娃也睡的很踏實(shí)，一兩點(diǎn)醒了一次，讓她趴胸口睡，拍拍，順背，娃一會(huì)睡著了，一下睡到早上五點(diǎn)左右，給她吃了奶，她又睡了一會(huì)。</p><p class="ql-block">第一夜有點(diǎn)漫長(zhǎng)，娃睡的時(shí)候就躺下和她一起睡，心態(tài)穩(wěn)，堅(jiān)定，不管娃咋樣，都接住，相信她就可以了。</p><p class="ql-block">17號(hào)，調(diào)整了夜奶以后，發(fā)現(xiàn)白天娃吃奶的頻率也少了，吃飯吃的也香，以前白天母乳最少五六七八次了，現(xiàn)在四次，娃吃奶的時(shí)間也拉長(zhǎng)了（四五個(gè)小時(shí)左右）也規(guī)律了，娃也沒有那么戀奶了。</p><p class="ql-block">連著三四天，娃后半夜有動(dòng)靜了，趕緊就拍拍，告訴她媽媽在，媽媽陪著她，她是安全的，娃就睡著了。</p><p class="ql-block">后面晚上睡前基本都是自己睡，也不要哄了，姐姐睡著以后，她沿著圍欄走過(guò)來(lái)走過(guò)去，自己玩，我知道她應(yīng)該是精力沒耗盡，我讀祈禱文，唱歌，她一會(huì)累了，自己找個(gè)地方，趴下就睡著了，過(guò)一會(huì)我再給她調(diào)整到我跟前睡，（以前沒徹底調(diào)整夜奶，隨便一碰就醒了，現(xiàn)在我抱起來(lái)她，告訴她媽媽給她換個(gè)地方睡，睡得很香，一動(dòng)不動(dòng)），幾天從晚上九點(diǎn)多，一覺睡到早上五六點(diǎn)，有一次睡到六點(diǎn)半。</p><p class="ql-block">慢慢的發(fā)現(xiàn)娃很多時(shí)候，不是非要吃奶才行，只是我們給她養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，有時(shí)候自己懶省事啊，塞奶頭可能只需要一秒鐘，但是哄睡需要十幾分鐘，甚至半小時(shí)，精力有限啊，各種原因吧。（我也和杰杰溝通了，寶貝媽媽看著你想吃奶，犯奶癮也很難受啊，很心疼，媽媽也想直接給你塞奶頭，但是為了你更獨(dú)立自主，媽媽愿意陪著你一起加油，把我們不好的習(xí)慣慢慢改過(guò)來(lái)）</p><p class="ql-block">調(diào)整以后，娃很快適應(yīng)的，前面兩三天辛苦一點(diǎn)，只要接住就行了！</p><p class="ql-block">杰杰調(diào)整了夜奶以后，我們都可以休息了，我情緒也好了很多，也慢慢能騰出時(shí)間陪伴大寶了。</p><p class="ql-block">晚上爸爸有事，哥哥和我們一起睡，我晚上讀祈禱文給三個(gè)寶貝聽，戒夜奶，甜睡吧寶貝，寶貝有你真好，杰杰翻了一會(huì)，在姐姐和我之間睡著了，發(fā)現(xiàn)三個(gè)娃一起更好睡哈哈哈</p><p class="ql-block">杰杰第三次發(fā)燒，最近一直吹空調(diào)，杰杰有時(shí)候晚上在床上翻來(lái)覆去，被子翻掉了，肚子受涼了，26號(hào)下午后腦勺開始發(fā)燙，我感覺不對(duì)勁，感覺想發(fā)燒了，晚上就多關(guān)注她一下，還好，醒了哄哄就睡著了。放下就又醒了，就這樣反反復(fù)復(fù)搞到兩點(diǎn)多，我實(shí)在太困了，就去大寶房間把老公喊起來(lái)，老公立馬爬起來(lái)，讓我把娃給他，然后我去休息一會(huì)。</p><p class="ql-block">知道娃是發(fā)燒不舒服，難受，但是感覺還是不對(duì)勁，早上五六點(diǎn)我給姥姥發(fā)信息讓姥姥給看一下是不是嚇著了，姥姥給看了說(shuō)受涼加上驚嚇，看完睡覺安穩(wěn)一點(diǎn)了，給杰杰艾灸，她不愿意，然后就沒有繼續(xù)，她想睡就讓她睡，餓了給她吃點(diǎn)饅頭，喝點(diǎn)稀飯。晚上睡覺好一點(diǎn)了，但是肚子不舒服的那種。</p><p class="ql-block">給她太極揉腹，大便正常，上午有點(diǎn)精神，下午就哼唧，肯定還是不舒服，還在反復(fù)發(fā)燒，一直汗沒有發(fā)出來(lái)。</p><p class="ql-block">28號(hào)晚上又開始哭鬧，放不下，老公我倆輪換著抱，老公白天還要上班，我讓他睡覺，他說(shuō)沒事，這個(gè)時(shí)候杰杰發(fā)燒快三天三夜了 ，我?guī)滋鞗]有休息好了，幾近崩潰的邊緣，早上姥姥又去其他地方給杰杰看，也說(shuō)是受涼了，杰杰不愿意艾灸，看著小臉也小了一圈，自己又累又心疼她，就帶她去貼了中藥膏藥，下午的時(shí)候杰杰開始退燒了，這個(gè)時(shí)候也是她脾胃最弱的時(shí)候，吃了一點(diǎn)主食面條饅頭還是不能很好的消化，她的嘴巴有口氣。</p><p class="ql-block">我想著肯定是母乳更利于她消化吸收一點(diǎn)，但是母乳不當(dāng)餓，一兩個(gè)小時(shí)以后又要吃，這一次不給吃奶，哭得聲音更大</p> <p class="ql-block">玩著玩著就哭了，不知道啥原因就哭了</p> <p class="ql-block">這個(gè)時(shí)候我又咨詢了老師</p> <p class="ql-block">老師的回復(fù)</p><p class="ql-block">@9.17～嬌嬌～杰杰寶貝～安徽合肥 杰杰寶貝是真難受呀，這些天連著不舒服，她的身體還沒有完全恢復(fù)，對(duì)媽媽的依戀需求也比平時(shí)要高，一種表現(xiàn)是粘著媽媽，要媽媽抱，還有一種表現(xiàn)可能是不停的要吃母乳，那是因?yàn)閷殞毑皇娣?，他也不知道可以如何緩解，他以為在媽媽懷里，吃母乳就能緩解滴[擁抱]媽媽的安定心最重要滴！</p><p class="ql-block">其實(shí)寶寶這個(gè)時(shí)侯其實(shí)是想要媽媽更多的理解和安撫[擁抱]，媽媽要知道不是只有母乳才能給到寶寶愛的鏈接哦，媽媽可以試試多借助“身心手眼口”這五個(gè)管道增加真愛滋養(yǎng)的親子鏈接哈[加油]</p><p class="ql-block">身:溫暖安定的懷抱</p><p class="ql-block">心:愛意涌動(dòng)的真心</p><p class="ql-block">手:溫柔鼓舞的雙手</p><p class="ql-block">眼:愛與支持的目光</p><p class="ql-block">語(yǔ):心意相通的話語(yǔ)</p><p class="ql-block">當(dāng)然，如果寶寶就想要喝母乳，也是可以滿足的，因?yàn)閷殞毊?dāng)下真的是有不舒服，媽媽心里完全的理解她的狀態(tài)，接納她的狀態(tài)[擁抱]，寶寶感受到被愛被支持，等她身體好了，自然會(huì)自己調(diào)整滴。</p> <p class="ql-block">感受到了杰杰確實(shí)是不舒服，身體還在恢復(fù)中，想吃奶就給她吃了。晚上能哄盡量哄。</p> <p class="ql-block">九月一號(hào)哥哥姐姐開學(xué)了，發(fā)現(xiàn)杰杰的作息也規(guī)律了，早上六七點(diǎn)醒，晚上九點(diǎn)睡，我給她溝通了，因?yàn)樗皇娣圆涣似渌麞|西才給她吃的奶，等寶貝好了，可以吃好多好吃的東西。</p><p class="ql-block">杰杰身體恢復(fù)以后，慢慢吃的東西可以消化了，我又繼續(xù)讀調(diào)整夜奶祈禱文，她真的晚上也不吃夜奶了，幾乎沒有哭鬧，很自然的過(guò)度，最近都是兩點(diǎn)半左右醒，哄哄拍拍就睡著了。</p><p class="ql-block">孩子真的太神奇了，媽媽給她足夠的愛和安全感，她也會(huì)調(diào)整自己的，孩子比我們現(xiàn)象的要智慧強(qiáng)大的多！</p> <p class="ql-block">最近杰杰睡眠規(guī)律多了，九點(diǎn)多睡到早上四點(diǎn)多，有時(shí)候四點(diǎn)半，有時(shí)候五點(diǎn)。</p>