<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 九月九日的清晨，涼風(fēng)送爽。湘潭市白石太極健身協(xié)會(huì)、白石太極學(xué)堂，在白石藝術(shù)古玩街舉辦一場(chǎng)別開(kāi)生面的活動(dòng)——全民健身推薦項(xiàng)目“二·八”工間操示范演練，用太極活力點(diǎn)亮秋日晨光。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 此次演練由白石太極健身協(xié)會(huì)榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng)、白石太極學(xué)堂校長(zhǎng)唐翠芬老師親自現(xiàn)場(chǎng)指揮，參加成員均為學(xué)堂骨干老師與各班負(fù)責(zé)人。演練中，大家動(dòng)作規(guī)范利落、隊(duì)列整齊劃一，一招一式盡顯太極韻味，生動(dòng)詮釋了白石太極健身協(xié)會(huì)與學(xué)堂“弘揚(yáng)太極文化、傳承太極精神”的初心與擔(dān)當(dāng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 回溯過(guò)往，白石太極健身協(xié)會(huì)的前身是1995年唐翠芬老師退休后創(chuàng)辦的白石太極健身輔導(dǎo)站。三十載春秋，唐老師嘔心瀝血、深耕不輟，不僅將白石公園打造成湘潭市全民健身的亮眼地標(biāo)，更讓太極文化在這片土地上落地生根。白石太極學(xué)堂常年面向大眾授課，每年開(kāi)設(shè)兩個(gè)班級(jí)，累計(jì)培養(yǎng)學(xué)員不計(jì)其數(shù)，還涌現(xiàn)出一大批持有省、市級(jí)教師資格證書(shū)的教學(xué)骨干與助教。在這里，老師們不僅傳授太極拳技法，更注重傳遞太極文化內(nèi)涵與精神內(nèi)核，讓傳統(tǒng)文化的種子在每位學(xué)員心中發(fā)芽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 學(xué)堂的學(xué)員多為退休人士與亞健康群體，自加入白石太極學(xué)堂后，大家每日清晨齊聚一堂，在學(xué)拳練拳中強(qiáng)健體魄、愉悅身心。如今，老師與學(xué)員、班級(jí)與班級(jí)、拳友與拳友之間互幫互助，人與環(huán)境和諧相融，已然形成一個(gè)充滿正能量、同心同行的溫暖共同體。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 為進(jìn)一步提升學(xué)員技法水平、擴(kuò)大太極文化影響力，協(xié)會(huì)與學(xué)堂每年都會(huì)策劃多場(chǎng)特色活動(dòng)。一方面積極推進(jìn)“六進(jìn)”行動(dòng)，將太極文化與健身理念送進(jìn)機(jī)關(guān)、學(xué)校、軍營(yíng)、社區(qū)、鄉(xiāng)村與企業(yè)；另一方面主動(dòng)組織學(xué)員參與全國(guó)及省、市級(jí)太極拳賽事與全民健身活動(dòng)，憑借過(guò)硬實(shí)力斬獲無(wú)數(shù)榮譽(yù)，成為當(dāng)?shù)靥珮O運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的標(biāo)桿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 此次唐翠芬老師隆重推薦“二·八”工間操這一全民健身項(xiàng)目，既是對(duì)太極文化的創(chuàng)新傳承，更是為推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)注入新活力。九月九日，湘潭市白石太協(xié)全民健身項(xiàng)目推薦的：“二八”工間操的示范演練將正式與大家見(jiàn)面。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 為了讓每一位演練者都能精準(zhǔn)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，唐翠芬老師親自指導(dǎo)演練細(xì)節(jié)，從動(dòng)作的幅度、節(jié)奏的快慢，到呼吸的配合，都經(jīng)過(guò)反復(fù)打磨、精心調(diào)整，力求做到“一看就懂、一學(xué)就會(huì)、一練有效”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我們希望通過(guò)唐翠芬老師獨(dú)具匠心推薦的這段示范演練，讓“二?八”工間操走進(jìn)更多人的日常生活——讓它成為辦公室里的“健康小課間”；成為社區(qū)里的“養(yǎng)生小課堂”；成為每個(gè)家庭茶余飯后的“互動(dòng)小項(xiàng)目”；讓健康不再是“需要特意安排”的任務(wù)，而是融入點(diǎn)滴日常的習(xí)慣。在此，我們誠(chéng)摯邀請(qǐng)全市市民：一起關(guān)注“二?八”工間操視頻演練，用短短幾分鐘的工間時(shí)間，為身體“松綁”，為精神“充電”；用日復(fù)一日的堅(jiān)持，讓健康成為生活的底色，讓活力點(diǎn)亮城市的每一個(gè)角落！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 未來(lái)，白石太極健身協(xié)會(huì)與白石太極學(xué)堂將繼續(xù)以行動(dòng)踐行初心，讓太極傳統(tǒng)文化在新時(shí)代煥發(fā)光彩，助力更多人在運(yùn)動(dòng)中收獲健康與快樂(lè)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “夕陽(yáng)無(wú)限好，何必惆悵近黃昏”。在白石太極人的世界里，無(wú)論是年長(zhǎng)者還是追夢(mèng)人，都能以積極向上的姿態(tài)，書(shū)寫(xiě)屬于自己的健康新篇章。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">祝白石太極健身協(xié)會(huì)白石太極學(xué)堂的老師們節(jié)日快樂(lè)！</b></p> <p class="ql-block">全民健身推薦項(xiàng)目；“二?八”工間操示范演練</p> <p class="ql-block">“二?八”工間操推薦者，唐翠芬老師在演示前給演示者講話</p> <p class="ql-block">白石太極學(xué)堂部分骨干老師和學(xué)員演練 八段錦</p> 十式太極拳 <p class="ql-block">白石太極學(xué)堂參加演練的全體成員</p>