<p class="ql-block">時(shí)光記錄（阿華）美篇號(hào)：2044297</p> <p class="ql-block">余生漫漫心常新，</p><p class="ql-block">不斷追求不言休。</p><p class="ql-block">書(shū)香伴我晨與暮，</p><p class="ql-block">琴韻悠揚(yáng)悅心頭。</p><p class="ql-block">愛(ài)好如花常綻放，</p><p class="ql-block">樂(lè)觀向上迎春風(fēng)。</p><p class="ql-block">孤獨(dú)寂寞學(xué)會(huì)品，</p><p class="ql-block">靜賞人生自在中。</p><p class="ql-block">歲月悠悠心依舊，</p><p class="ql-block">余生精彩由我續(xù)。</p><p class="ql-block">笑看風(fēng)云天更寬，</p><p class="ql-block">人生美好在當(dāng)下。</p> <p class="ql-block">養(yǎng)好你的心態(tài)，比任何養(yǎng)生都要有用，以清靜心看世界，以歡喜心過(guò)生活，以平常心生情味，以柔軟心除障礙。</p> <p class="ql-block">年過(guò)半百的我，歲月靜好，心態(tài)樂(lè)觀，喜歡學(xué)習(xí)，網(wǎng)上學(xué)唱歌、攝影、剪輯、智能AL，有愛(ài)好，愛(ài)唱歌、愛(ài)拍攝，特別愛(ài)拍自己。我認(rèn)為，老了一定要有愛(ài)好，給生活增添樂(lè)趣，提升自己，緊跟時(shí)代步伐，讓小輩們另眼看待，自己也有傲氣。生活上要學(xué)會(huì)孤獨(dú)，不要去依賴誰(shuí)，夫妻陪伴最重要。</p> <p class="ql-block">夫妻老來(lái)伴，余生有限，好好珍惜。攜手走過(guò)幾十年，彼此早已成為習(xí)慣，也成為最溫暖的依靠。哪怕只是并肩坐在陽(yáng)臺(tái)曬太陽(yáng)，或一起散步在小區(qū)湖邊，那種默契和陪伴，就是最好的幸福。</p> <p class="ql-block">我喜歡拍視頻，記錄美好生活。無(wú)論是清晨的陽(yáng)光，還是傍晚的微風(fēng)，只要用心去發(fā)現(xiàn)，每一天都有值得珍藏的瞬間。視頻不一定要多華麗，但一定要真實(shí)，因?yàn)槟鞘巧畹哪?。（視頻橫屏看哦）</p> <p class="ql-block">隨時(shí)隨地自拍自己，是我的愛(ài)好。</p> <p class="ql-block">酷熱的天，開(kāi)著空調(diào)待在家里，也能拍大片，窗外狂風(fēng)暴雨，陽(yáng)臺(tái)上抓拍視頻，記錄生活碎片。</p> <p class="ql-block">用眼睛去發(fā)現(xiàn)美好的一天。最近酷熱的天氣騷擾上海，我趁早出門(mén)散步，小區(qū)湖面的鯉魚(yú)吸引了我，拿出手機(jī)拍攝歡樂(lè)的魚(yú)兒和湖面倒影的藍(lán)天白云，讓我陶醉其中，心情愉悅。于是寫(xiě)下這首小詩(shī)：</p><p class="ql-block">初秋晨曦映晴空，</p><p class="ql-block">藍(lán)天白云共一籠。</p><p class="ql-block">微風(fēng)拂面涼意枝，</p><p class="ql-block">金色太陽(yáng)笑彌濃。</p><p class="ql-block">晨光灑落暖人心，</p><p class="ql-block">碧空如洗洗沉沉。</p><p class="ql-block">一縷清風(fēng)輕拂面，</p><p class="ql-block">陶醉此時(shí)此景新。</p> <p class="ql-block">延期拍攝視頻，我的美麗家園。雖然天氣炎熱，但我知道，等待是為了更好的呈現(xiàn)。我始終相信，家不僅是生活的居所，更是心靈的港灣。我愿意用鏡頭，記錄下這里的每一個(gè)角落，每一縷陽(yáng)光。</p> <p class="ql-block">心態(tài)樂(lè)觀：永遠(yuǎn)不會(huì)受傷的方法就是，風(fēng)吹哪頁(yè)讀哪頁(yè)，誰(shuí)來(lái)愛(ài)我我愛(ài)誰(shuí)。風(fēng)若不吹我自翻，無(wú)人愛(ài)我我自愛(ài)。人到老年，更應(yīng)學(xué)會(huì)與自己相處，不依附、不攀附，活出自己的風(fēng)采。</p> <p class="ql-block">愛(ài)唱歌愛(ài)生活愛(ài)自己，《阿里山的姑娘》這首歌總能讓我心情愉悅，仿佛置身山林之間，身心都變得輕盈。唱歌不僅是一種藝術(shù)表達(dá)，更是一種情緒的釋放，它讓我保持年輕的心態(tài)，也讓生活多了幾分色彩。</p> <p class="ql-block">《九九艷陽(yáng)天》這首歌，是我年輕時(shí)最愛(ài)的旋律之一。如今再唱起，仿佛又回到了那個(gè)充滿希望與激情的年代。音樂(lè)是一種力量，它能喚醒記憶，也能點(diǎn)燃生活的熱情。</p> <p class="ql-block">《美酒加咖啡》歌曲分享。</p> <p class="ql-block">《藍(lán)天上的白云》歌曲，延時(shí)拍攝視頻白云飄飄欲仙。</p> <p class="ql-block">七七情人節(jié)，老夫老妻恩愛(ài)秀。我們沒(méi)有玫瑰和巧克力，但有幾十年的陪伴與理解。一句“今天想吃什么？”勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，一個(gè)相視而笑，就是最浪漫的告白。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在呀總算活明白了，有錢(qián)的人是一般人，身體健康的人才是富人，懂得知足的人是高人，遇上事情心寬的人才是圣人。所以身體健康最重要哦！</p> <p class="ql-block">延期拍攝二重天視頻，我的美麗家園。一段藍(lán)天白云晴空萬(wàn)里，一段烏云密布雷電暴雨，生活不是趕路，而是感受。一個(gè)晴天，一個(gè)雨天，不一樣的天氣，都能拍出好心情，生活就是這樣，只要心態(tài)樂(lè)觀，感受到的就是陽(yáng)光，我會(huì)再繼續(xù)記錄生活碎片。（視頻橫屏看哦）</p> <p class="ql-block">生活需要調(diào)理，幽默風(fēng)趣一下。</p> <p class="ql-block">愛(ài)好拍攝，隨時(shí)隨地拍，有時(shí)對(duì)著鏡子自拍，有時(shí)路邊隨拍周圍的小角落，用鏡頭捕捉光影的變化，用鏡頭記錄生活，也是一種創(chuàng)作的樂(lè)趣。</p> <p class="ql-block">酷熱上海夜晚，我在家開(kāi)著空調(diào)，躺在陽(yáng)臺(tái)椅子上，享受清涼夜晚，仰望天空看見(jiàn)今天的月亮又大又圓，好奇的我拿起手機(jī)拍攝月亮，成功拍攝到清澈月亮上的紋路，讓我欣慰。</p> <p class="ql-block">我會(huì)選擇這樣生活，第一我不會(huì)粘著兒女，更不會(huì)依靠他們養(yǎng)老，做個(gè)不討人嫌，不討人厭的老人?，F(xiàn)在就要做好準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)能獨(dú)立生活，有自己的愛(ài)好，不斷學(xué)習(xí)掌握新技能，提升自己，精神世界才豐富，要轉(zhuǎn)變以前養(yǎng)兒防老概念，靠自己才是王道。</p> <p class="ql-block">在余生的旅途中，老年人需要不斷提升自己，保持積極向上的心態(tài)。學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能，不僅能豐富生活，還能激發(fā)內(nèi)心的熱情與活力。擁有愛(ài)好，是生活的調(diào)味劑，無(wú)論是繪畫(huà)、閱讀、園藝還是音樂(lè)，都能帶來(lái)快樂(lè)與滿足感。學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)與寂寞，是一種成熟的智慧，讓我們?cè)陟o謐中找到自我，反思人生。保持樂(lè)觀，心懷感恩，用積極的態(tài)度面對(duì)每一天，才能讓余生更加充實(shí)而有意義。畢竟，人生的精彩不在于歲月的長(zhǎng)短，而在于我們?nèi)绾斡眯娜ド睢?lt;/p> <p class="ql-block">我愛(ài)好攝影，給生活增添樂(lè)趣，人生在世不會(huì)寂寞，懂得自我欣賞，而且自拍不求人，所有視頻拍攝全是自拍原創(chuàng)，美篇很好，記錄生活碎片，美篇可以永久保存云端。</p>